Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечные боли?
4 ответаДобрый день. Прилетела на отдых в другую страну. После длительного перелета (8 часов) гуляли весь день. К концу дня легкая усталость в ногах переросла в сильнейшие боли в ногах выше колена при ходьбе. Предстоит и далее много ходить, но ходить не могу. Как помочь в данной...
Здравствуйте. Мышечные боли после перегрузки требуют отдыха примерно 3 дня. Так же рекомендуют: - упражнения на растяжку болезненных мышц. Если боли по передней поверхности бедра - упражнения на растяжку 4-х главой мышцы бедра. Если по задней - упражнения растяжку задней группы мышц бедра. В интернете эти упражнения подробно расписаны и много видео. - лёгкий массаж. - небольшие нагрузки (например, плавание). - больше жидкости. - после нагрузок прикладывайте лёд по 15-20 мин с перерывами 2-3 часа. Медикаментозно: - Любые доступные препараты НПВС внутрь 3-5 дней с Омепразолом (гастрит) и любые мази НПВС длительно. - Если есть доступ, то Мидокалм или Сирдалуд (миорелаксанты). - Попробуйте бинтовать не туго бёдра эластичным бинтом. Перенесите на сейчас все авто- и мотоэкскурсии, а пешие тупы отложите. Многие пешие туры можно заменить, хотя бы частично, передвижением на электросамоката или аналогичных СИМах. Скорейшего восстановления и приятного отдыха.
Витамины при беременности
7 ответовДобрый день,беременность 27 недель 4дня, гинеколог советовала прием витаминов чередовать с отдыхом,месяц принимать месяц отдыхать,принимала элевит. Сейчас отдых заканчивается и пора опять принимать,посоветуйте пожалуйста какие то витамины а то я как и в первом триместре...
Здравствуйте, существуют общепринятые рекомендации по приему витаминов во время беременности, предостаточно питании нет необходимости приема поливитаминов. Учитывая срок беременности, как правило показан прием препаратов йода (например йодомарин 200мкг в сутки), витамина D в профилактической дозе до 2000ЕД/сут. Сонливость и вялость ближе к третьему и в третьем триместре считаются физиологическими. Не беспокойтесь.
Ребенок 3 года. Упал, на колене ссадина. Стерт первый слой кожи. Крови как таковой не было, корочки нет, немного покраснение, но при обработке перекисью и хлоргексидином испытывает дискомфорт, хнычет. Можно ли через 5 часов посетить бассейн? Или лучше перестраховаться?...
Добрый день,Надежда! перкисью уже не нужно обрабатывать достаточно будет 10% р-ра Бетадина 2р\день,ссадинка подсохнет. Ничего страшного ,что будете посещать бассейн,как я понимаю по Вашему описанию.Но единственное,она будет постоянно !"отмокать" и соответственно время заживления увеличится.Поэтому ,если есть такая возможность 2-3дня воздержаться от бассейна.Поэтому смотрите сами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гепа-мерц, похмелье
20 ответовЗдравствуйте, улетела на отдых с мужем где все включено, естественно присутствует алкоголь, мне врач когда то говорила, что можно пить при гепа-мерц, чтобы не было сильно плохо. Я пила по 2 порошка утром, после обеда был алкоголь , скажите пожалуйста совместим ли этот...
Здравствуйте, не стоит принимать совместно алкоголем, лучше для пищеварения выпить ферменты ( креон ), если интоксикационный синдром то сорбенты, больше пейте жидкости.
Задержка месячных
5 ответовДобрый день, 25.06 был половой акт, порвался презерватив, в течение первых 24 часов выпила постинор. 29.06 улетела на отдых, я смену климата всегда не легко переношу. 11.07 должны были начаться месячные, задержка уже 4 дня, уже неделю болит низ живота. Подскажите возможна...
Здравствуйте. Да, перелет, стресс, акклиматизация это самые частые причины задержки менструации. Препарат сработал, ждите месячных спокойно
Опухает правая нога
1 ответСделала узи и рентген, на узи сказали, что в месте прикрепления под связкой лоцируется жидкость. Опухает нога с 2015 г, врачи до сих Норине могут поставить диагноз, один назначал отдых и гольфы, стельки. Ничего не помогло . Сейчас мне сказали сдать анализы на хеликобактерии ,...
?Добрый вечер ?Сделала узи и рентген, на узи сказали, что в месте прикрепления под связкой лоцируется жидкость. ➡️ Очень мало данных с вашей с стороны. Где болит? При каких условиях? Полное описание УЗИ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В октябре 25 года пункция в протоколе ЭКО, гиперстмуляция, внутри брюшное кровотечение....теперь почти каждый месяц кисты, гинеколог рекомендует дать отдых яичникам и принимать визанну до крио протокола, потому что с кистами о нем не может быть и речи.Вопрос: Визанна это...
Добрый день! Визанна не самый лучший препарат выбора для лечения функциональных кист. Для того, чтобы привести яичники в норму обычно рекомендуют несколько месяцев принимать препараты из оральных контрацептивов
Укусы, зуд
12 ответовЗдравствуйте. На выходных всей семьёй ездили на отдых на Оку. Там появились прыщи, подумала, что комары. Но прыщи стали появляться и после возвращения домой. Зудят сильно. Из самых больших вытекает жидкость, один расчесала, область увеличилась сильно. Мажу фенистилом гелем,...
Это местная аллергическая реакция на укусы. Наружно крем Акридерм Гента 2 р день 7дней. Днем крем Неотанин до полного разрешения. Внутрь цетрин 1 т 1 р в день 10дней. Гипоаллергенная диета, снизить нагрузку на организм.
Применение КОК
2 ответаЗдравствуйте, цикл должен начаться с 17.04, но 16.04 улетаю на отдых!!! Как отсрочить цикл???😞 Купила Джес плюс (когда то давно их пила) сейчас не принимаю кок. Могу ли я начать пить Джес сейчас во время овуляции, Тем самым отсрочить ? Мне 43 года, беременность не планирую…...
Здравствуйте, к сожалению если Вы начнете прием КОК в данный момент, это приведет к эффекту привыкания - мажущие выделения. Вам лучше с наступлением менструации сразу начать прием транексамовой кислоты по 1000мг три раза в день на весь период менструации. Менструация будет идти крайне скудно и быстро закончится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите разобраться, что с ногтями
9 ответовЗдравствуйте! Непрерывно два года как делала маникюр с гелем. Ногти от природы тонкие и начали загибаться со временем. Мастер посоветовал дать ногтям отдых и не делать маникюр. Стала замечать боли на больших пальцах обеих рук. При нажиме есть неприятные ощущения. Подскажите...
Здравствуйте Сдайте посев на грибок без нанесения наружных средств для исключения При отрицательном анализе лосьон клавио восстанавливающий 2-3 р в день до нормализации Пока не покрывать гелем При положительном р микодерил 2 р в день 8-12 мес