Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, начинаю бросать героин, первые сутки, ломит и тянет ноги, насморк, слабость, на вторые сутки жжение кожи, бросает в жар,холод,тошнота, и я срываюсь. Какими лекарствами, без рецепта снять боль, особенно жжение? И каким курсом? Уже несколько раз пыталась на сухую,...
Здравствуйте! Я не болею короновирусом, но в любой момент муж может принести вирус с работы..Я очень мнительная, переживаю часто, сильно боюсь заразиться (у меня грудничок и мама пенсионерка). Боюсь, что загнусь ни сколько от болезни, сколько от страха, что поднимется паника....
Подскажите как перенести месячные на время отпуска. Пережить с ними отпуск не вариант, так как они очень обильные в последнее время. Раньше для переноса пила Джес, но его нужно было начать с 1-го дня месячных, не начала. Сейчас середина цикла. Есть ли смысл начать пить Джес...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заметила на половой губе прыщик, посмотрела в зеркало и подумала что это папиллома, начиталась в инете всякой информации. Начала сильно пережить по поводу ршм.
Постоянно кажется, что упадет дом, боюсь сильного ветра и любых звуков. Дом панельный из 15 этажей, стоит сразу рядом с перекрестком. Как-то гуляя, заметила, что он стоит под наклоном, писала в инстанции, говорят были проверки( во что я не верю). Друзья смеются, говорят...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я себе накручиваю в голове плохие мысли и после этого не чего не могу делать у меня страх внутри как будто что то случиться как мне это побороть? Как мне пережить, как перестать накручивать на себя страх, если кто то заболел я внушила в себя эту болезнь что у...
Елена, добрый вечер! Пока сложно точно определить диагноз, возможно тревожно-депрессивное расстройство. Лучше очно посетить психотерапевта, тем более, что препараты рецептурные здесь необходимо принимать. Скорее всего назначат транквилизатор и антидепрессант. А если Ваше состояние позволит, то , может быть, обойдетесь одной психотерапией.
Надежда, здравствуйте!
"прошло уже много времени"
- сколько времени прошло?
"но мне ничего не помогает"
- как Вы пытались справиться со своими переживаниями?
Здравствуйте, планирую активную физически работу в ближайшее время по 12 часов ежедневно. Хотелось бы понять какими витаминами, действиями помочь организму, пережить этот трёх месячный переиод.
Здравствуйте
В первую очередь это отдых после физического труда. Полноценный ночной сон, если возможно, 8 часов. Если не возможен ночной сон, то дневной (хотя бы 4-5 часов) обязательно после работы.
Далее это сбалансированное питание, мясо и рыба обязательно в рационе, овощи по сезону.
Питьевой режим- пить достаточное количество воды в течение дня (30 мл жидкости на кг массы тела - это имеется ввиду вся жидкость те супы, компоты, чаи, кофе и тд).
По витаминам- тут главное не переборщить, когда их много и переизбыток в организме, могут быть симптомы , связанные с накоплением определенного витамина в организме.
По новым рекомендациям, никакие витамины ежедневно принимать не нужно. Даже витамин Д. Главное, это сбалансированное питание, тогда дефицит всех витаминов перекроется.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пережить расставание? Если никак не получается. Болит душа и всё. Пол года назад расстались, общались периодически. Но он говорил что просто по человеческих, ну и секс. Сейчас оборвал вче общение. А я люблю... Плачу вче время. Живу конечно и привыкла. Но внутри всё болит.
Здравствуйте! Вам лучше работать в очной терапии с психологом.
Принять расставание это длительный процесс, осоревнования для тех кто сильно привязан к человеку.