Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время беременности и первые 3 месяца после родов беспокоила боль в пояснице. Боль была непостоянной, похоже на мышечный тонус, тревожила в основном в вечернее время после насыщенных будней. Для облегчения и снятия боли ходила на лечебные массажи, занималась йогой, редко...
Здравствуйте После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу. Упражнения при боли после стихание сильных болей https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют для купирования боли при грунтом вскармливании : Нурофен экспресс форте по 1 таблетке 2 раза в день 7 дней -для купирования боли Либо Диклофенак ( диалрапид) по 50 мг два раза в день 5 дней , также применяется на гв, низкий риск проникновения его в молоко. Либо кеторол 1 мл вм 3 дня. Местно сухое тепло и мази с нпвс( диклофенак гель)
Здравствуйте Женщина 70 лет. Остеопороз, длительно принимала форозу, сейчас на пролиа. В начале декабря несла небольшой пакет с магазина придерживая рукой снизу, кисть получалась в согнутом напряженном положении минут 20. На след день появилась опухоль в районе сустава. Через...
1. УВЧ: можно только не тепловые дозы 2. УВТ ( ударная волна ) : нужно видеть пациента , можно навредить в данном случае , не рискуйте 3. Магниты для домашнего использования ( типо Алмаг и тд ) безопасны , но эффективность , как правило , низкая
Болит лопатка справа длительно
5 ответовЗдравствуйте! Около 2х недель болит лопатка справа. Сначала болело сильно, не могла даже недолго сидеть и стоять, да и лежать надо длительно, чтобы боль начала утихать. Спустя дней 5 ночью начало покалывать правую руку, пальцы, легкое онемение. На прием к врачу смогу...
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках: НПВС на выбор: -Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД) -таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД) +Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен) Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч. также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия - лечебное плавание в бассейне
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительный ушиб
2 ответаЗдравствуйте. В начале января 2024 года ударила ногу в районе передней поверхности правого бедра об угол дверцы посудомоечной машины. Сразу ничего не делала, в последствие забыла, т.к. на месте ушиба не было видимых отклонений. Было больно дотронуться до ноги в этом месте. С...
Здравствуйте. Для обычного ушиба симптомы сохраняются слишком долго. Я бы сделал МРТ области боли (диафиза бедра), чтобы исключить то, что УЗИ могло не увидеть. Если на МРТ норма, обратиться к неврологу. Возможно повреждение поверхностной веточки бедренного нерва.
Жжение пальцев по вечерам
5 ответовДобрый день, сегодня третий день, как я прихожу с работы и через время ощущаю невероятное жжение в нескольких пальцах ног, просто горят огнём. При нажатии ощущаю небольшую боль, обувь удобная, ношу широкие угги зимние(если обратить внимание на большие пальцы, то ногти не...
Если сделать все вышеуказанные рекомендации, то проблему можно будет устранить 🌹
Болит плечо
4 ответаБоль в плече уже долгое время, руку за спину заводить больно ( вверх подъём без боли, но чувствую, как зажатость в плече), пропила аркоксиа и сирдалуд 7 дней не помогло. Использовала гели вольтарен и долгит. Ранее боль была только при движении, сейчас и в покое, словно...
Добрый день! Отвечаю на ваш вопрос: 1. С большой вероятностью у вас импинджмент-синдром плеча -защемление воспаленного сухожилия. Причина хроническая перегрузка из-за работы и ношения рюкзака 2. Почему не помогли таблетки? Потому что вы продолжали нагружать больную руку, не давая воспалению утихнуть 3. Почему помог Дексаметазон? Потому что он доказал, что в основе вашей боли лежит сильное локальное воспаление -Обеспечьте руке максимальный покой. -Никакого рюкзака на этом плече, частые перерывы в работе (каждые 20-30 минут), во время которых опускайте руки, встряхивайте ими -Если возможно, возьмите больничный или отпуск на несколько дней. Без разгрузки ничего не поможет -Прикладывайте лед на 15 минут 3-4 раза в день и используйте противовоспалительные гели (с диклофенаком 2% или кетопрофеном 5%). Наносите их после холодового компресса -Делайте легкие маятниковые покачивания расслабленной рукой несколько раз в день: наклонитесь вперед, оперевшись здоровой рукой о стол. Полностью расслабьте больную руку, чтобы она свободно свисала вниз. Начните делать легкие покачивания расслабленной рукой вперед-назад, вправо-влево и по кругу. Без боли! Цель -мягко растянуть капсулу сустава и не дать ему застыть. Делайте по 1-2 минуты несколько раз в день -Не спите на больном плече. Старайтесь спать на спине или на здоровом боку, подложив под больную руку подушку - Можно сделать компресс с Дисексидом на самое болезненное место плеча: Разводите Димексид водой 1 к 3 или 1 к 4 Добавляйте в раствор ампулу Диклофенака. Сверху накрыть полиэтиленовой пленкой и затем укутать шерстяным платком. Держите компресс не более 30-40 минут. Курс 7-10 дней Ваш специалист -это ВРАЧ ТРАВМАТОЛОГ-ОРТОПЕД
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница и правая нога
21 ответДобрый день, три недели назад перевозила вещи на дачу, несла в руках тяжелую клетку питомца. После этого заболела спина, поясница , выпила пару пакетиков нимесила начало проходить . Спустя пять дней наклонилась и подняла очень тяжело бревно и не один раз. К вечеру уже не...
Здравствуйте! Ксефокам и стезиум хорошие препараты с достаточно хорошей переносимостью и эффективностью. Насчет мрт описывают 2 небольшие протрузии без влияния на нервные структуры, сами по себе протрузии обычно не болят и не беспокоят. Боль по какой поверхности ноги идет и до какого уровня?
Повреждение связок копчика 5,5 лет
10 ответовЗдравствуйте! Дочка 5,5 лет, подскользнулась на лестнице и упала о ступеньку попой,ударилась в районе копчика. Сначала не могла идти, плакала. Потом полежала, стала потом ходить нормально, больно немного только бегать. Поехали в травмпункт, врач наощупь осмотрел и сказал,...
Добрый день. Диагностика повреждений кончика непроста. На обычной рентгенограмме, даже у детей, не всегда можно разглять повреждение. Обычно применяют КТ и МРТ по показаниям. Проблему просто так оставлять нельзя. Нужно определить причину. Нередко бывает, что уже взрослые приходят с кокцигодинией именно из-за детских травм.
Боли в шее
7 ответов19 февраля с утра боли в шее с левой стороны как будто продуло, мазала мазью Долгит. 20 февраля боли были такие мазь не помогла. в этот же день 20 февраля была у стоматолога хирурга (стоит имплант, был установлен формирователь для коронки, наложены швы). За 4 часа до...
Здравствуйте! По симптомам можно предположить невралгию. Температуры нет? Слух в порядке? Ухо не болит, не заложено? В таких случаях наиболее эффективен прием НПВС (например, мелокикам 15 мг утром или нимесил по 1 пор 2 раза в день), при сильных болях кеторол - до 4х раз в день. Для защиты желудка в течение всего периода приема нпвс - омепразол 1 капс утром. При сохранении симптомов консультация невролога или терапевта очно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Косточка на ноге опухла и болит
7 ответовНа лодыжке на внутренней стороне косточка опухла и болит. Три дня назад долго катался на велосипеде. Возможно, натёр обувью или лямкой от спортивных трико. Но не точно. Вначале только немного болела спина середина косточки от прикосновения или надавливания. И в этом месте...
Здравствуйте! Скорее всего натерли так локально кожу над косточкой. Можете долгитом втирать 3 раза в день до полного впитывания. Это не тромбоз и не что-то серьезное - не переживайте.