Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа с мыслительной тревогой
10 ответовЗдравствуйте, дорогие психологи. У меня есть конкретный прям вопрос. Сейчас я занимаюсь ведением дневника мыслей и эмоций (у меня тревожное расстройство). Записываю настроение/эмоции/мысли. В процессе ведения, выяснила, что рост тревоги/па запускает мысль. Автоматическая. То...
Но ведь вам уже помогает? Вы начали осознавать, видеть закономерности, уделять внимание своим чувствам, мыслям и ощущениям - это ценно? Как по-вашему? Наладить более глубокий контакт с телом и его реакциями могут помочь телесные практики: йога, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону. Если проживать эмоции (и тревогу в том числе) - не глушить их, не убегать, не пытаться анестезировать какими-то способами, а проживать, толерантность к ним повысится, психика и тело адаптируются. Вы в начале пути, наберитесь терпения. Попробуйте занять позицию ребенка, который учится делать первые шаги: встает, падает, снова встает, ударяется, расстраивается, злится, но все равно встает. Ни одному ребенку не пришла в голову идея после очередной неудачной попытки пройтись: "Наверно мне уже ничего не поможет")
Работа при ревматоидном артрите
3 ответаПосле операции карпального канала долго не восстанавливается кисть, 3 месяца. Поставили ревматоидный артрит. Работаю медсестрой в процедурной, можно ли выйти на работу в стадии ремиссии или менять работу?
Ваша работа никак не будет влиять на течение ревматоидного артрита Для избежания усиления болей в суставах рекомендуется ограничить горячие бани и сауны - это может усиливать кровоток и боли и воспаление будут сильнее
Работа в хим лаборатории
11 ответовРаботаю лаборант в химической лаборатории, у нас хоть и есть вытяжки, но запах от хлороформа, кислот, бутилацетата, разных растворителей чувствую очень сильно. Узнала, что беременна, купила тест evitest 20 , показал вторую полоску. Я боюсь , что это отразилось на моем плоде....
Здравствуйте! Действительное это может не благоприятно сказаться на развитии беременности. В соответствии с ТК РФ вам должнен быть предоставлен легкий труд. Сейчас вам необходимо встать на учет в женскую консультацию и попросить справку о том, что вы беременны и уже потом решать вопрос с вашим работодателем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная работа сальных желез
8 ответовВсю свою жизнь у меня проблемы с лицом, в подростковом возрасте это были красные прыщи, один на одном, в области щек особенно, к 18 годам сократилось до умеренных высыпаний, после 20 были угри и комедоны, но относительно терпимо, домашние уходы не сильно спасали, кожа была...
Здравствуйте! Это акне, распространенная форма. Акне - самостоятельное заболевание, не нужно искать причину в жкт или еще где-то - мы лечим кожу?? Когда речь идет о распространенном процессе самая адекватная и эффективная терапия - системные ретиноиды, прием акнекутана. Терапия серьезная, но абсолютно точно поможет. Препарат принимается под наблюдением дерматолога и под контролем анализов крови, поэтому выберите врача, с которым пройдете этот путь. Прием препарата занимает 6-12 мес в зависимости от переносимости, на выходе вы получаете чистую кожу. Само главное перед началом терапии провести чистку лица и спины с целью экстракции комедонов, иначе во время приема акнекутана, они начнут воспаляться и будет обострение. Желаю удачи!
Повышенный сахар и работа
27 ответовЗдравствуйте. Очень беспокоит вопрос. Повышается сахар в крови, кровь из вены в лаборатории с первого раза был 9.9; потом снизился до 6.4. Сейчас измеряю глюкометром показания от 6.4 до 9.7. Жалоб на какие-либо осложнения нет. Чувствую себя нормально. Работаю водителем...
Здравствуйте. Для того, чтобы назначить сахароснижающую терапию изначально нужно поставить точный диагноз. Для этого необходимо обратиться на очный прием к эндокринологу, сдать кровь из Вены натощак с предварительным 8-12 часовым голоданием( без ночных перекусов), кровь на гликированный гемоглобин и пройти пероральный глюкозотолерантный тест. Все направления на исследования выдадут на очном приеме. Затем с результатами на повторный прием к эндокринологу. Работать водителем с диагнозом сахарный диабет можно, только если нет значительных осложнений.
Головокружение и сидячая работа
27 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. С недавнего времени стали возникать головокружения. Очень часто, по работе, нахожусь в положении сидя ( за рулем, на рабочем месте) , иногда стоя. В прошлом году где то в ноябре(2022), после эпизодов повышения давления, был у невролога по...
Здравствуйте! Головокружения могут быть обусловлены мышечно-тоническим синдромом(мышечным спазмом) в шейном отделе позвоночника. МРТ шейного отдела позвоночника не выполняли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С/Д и работа
14 ответовРаботаю водителем автобуса. Предстоит очередная медкомиссия. У меня С/Д 2 типа. Смогу ли я успешно пройти очередной медосмотр. Или в 2026 году уже можно идти в пожизненный отпуск. Личение назначали, на учете не состою, официального диагноза нет. Прописали таблетки Суглат,...
Здравствуйте. Сахарный диабет 2 типа не является противопоказанием к работе водителем, тем более и сахар держится в норме. Продолжайте приём препаратов, контроль сахара, очная консультация эндокринолога обязательна чтобы официально выставили диагноз, берут на учёт и некоторые препараты могут выписывать бесплатно
Не правильная работа сердца.
1 ответМесяц назад у жены начались непонятные шевеления в области сердца. Как бы выпячивания. А вчера ещё и покалывания присоеденились. Ездили к кардиологу в Курган. ЭХО и ЭКГ вроде нормально. Спасибо за ответ.
провести суточное мониторирование ЭКГ
ЭКГ работа сердца, тахикардия
51 ответЗдравствуйте, 1.04 сделала кардиограмму сердца, по кардиограмме всё хорошо. Далее потихоньку стала кружиться голова, болеть и стало скакать давление, мое рабочее 110/70. Но за по сегодняшнему дню давление 110/90 , а так 123/87, 130/90 и беспокоит пульс, в спокойном...
Здравствуйте. Эктопический предсердный ритм это также Вартан нормального ритма как и синусовый . А Неполная блокада пнпг -это особенность проведения импульса по ЭКГ в норме , лечить это не надо. Указанные цифры давления на границе нормы также и более вероятно являются следствием реакции на боль и дискомфорт. Повышение преимущественно нижнего давления типично на фоне частооо сердцебиения и боли и как правило достаточно устранить причины и давление снижается само . Повышение пульса ночью типично для повышенной тревоги и стресса - нет указанных ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа брак? Только честно
11 ответовБыла пластика десны и установка временных имплантатов поставили пластиковые зубы 9.10.25 числа И десна сначала была нормальной Потом один зуб оброс, второй нет!!! Почему так? И не ровно уздечка Я рыдать хочу уже 26.11 иду к ортопеду Хочется рыдать Это что...
Здравствуйте! Понимаю Ваши переживания. После пластики мягкие ткани могут вести себя довольно упрямо - одна зона приживается быстрее, другая тормозит, где-то отек уходит несимметрично, где-то край десны чуть сползает или наоборот поднимается. Это нормальная вариативность заживления На одной из коронок край десны действительно подполз повыше, на другой - нет. Линия прикрепления уздечки выглядит немного, на мой взгляд, смещенной, но такое часто бывает в первые месяцы после любых вмешательств. Временные коронки из пластика почти всегда ощущаются громоздкими, могут, как Вы птисали, цеплять губу и раздражают ткани. Они не про эстетику, они про временно пожить, пока всё приживается. Вы врачу уже озвучивали свои опасения?