Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенок мальчик 8 лет. Есть плоскостопие 2-3 степени и стопы заваливаются вовнутрь несильно, также постоянно сутулится. Сделали ортопедические стельки на заказ, врач сказала, что нужно укреплять мышцы спины (так как постоянно сутулится). Активности немного у...
Здравствуйте! Да, эллиптические тренажеры могут использоваться для укрепления всего опорно- двигательного аппарата. Важно правильно подобрать его - длина шага 30-35 см, лучше маховик механический или магнитный. Работать начинать с 5-7 мин, до чувства легкой усталости. Такие тренажеры укрепляют и стопы и колени и ягодицы и мышцы выпрямители спины. Практически никак не действуют на верхние конечности и не исправит сутулость. С сутулостью лучше справляться с помощью эспандеров ( резиновых, не пружинных) работая на растяжение со стороны спины (сзади, на уровне лопаток). Очень важно правильно организовать посадку - на стул со спинкой, не скрещивать ноги и не подкладывать ногу под ягодицу. Не давать засиживаться ребенку одномоментно более 30-40 мин. С нарушением осанки поможет справиться посадка на фитболл для приготовления устных уроков, например.
МРТ спины - заключение
11 ответовДобрый день! Муж делал МРТ спины, вот такое заключение отдали. Подскажите, что необходимо делать дальше
Описана не большая грыжа, критичных изменений в полном описание также нет Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом Если нужно поднять что-то с пола рекомендовано присесть на корточки с прямой спиной, наклон с прямыми ногами не рекомендован. В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Болят мышцы спины
5 ответовБолят мышцы спины, боль идет вдоль ребер. Вставать с постели очень больно, потом легче становится.
Здравствуйте В подобных случаях можно предположить развитие мышечно-тонического синдрома или компрессии корешков нерва. Для уточнения в таких случаях обычно рекомендуют проведение МРТ грудного отдела позвоночника Согласно клиническим рекомендациям, при выраженном болевом синдроме рекомендуют: 1. Прием НПВС, например, мелоксикам (Амелотекс) 7,5 мг 1-2 раза в сутки до 7 дней после еды с прикрытием ИПП для профилактики гастропатии, например, пантопразол (Нольпаза) 20 мг 1 раз в сутки за 20 минут до еды на время курса НПВС 2. При выраженном мышечном спазме обычно эыыективен прием миорелаксанта, например, тизанидин (Сирдалуд) 4 мг на ночь до 5 дней 3. Так же рекомендуют использование гелей или мазей с НПВС (например, кетопрофен 2,5% гель, диклофенак 5% гель) 3 р/д тонким слоем В дальнейшем, если болевой синдромсохраняется после проведения курса терапии рекомендуют консультацию невролога Будьте здоровы🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергание мышц
3 ответаЗдравствуйте. Несколько дней назад началось подергивание мышц. Сначало в руке дергалось. Сейчас дергаются мышцы(или что еще) по всему телу в течении всего дня. Когда то чуть меньше, когда то очень часто. Еще присутствует как бы внутренняя дрож. Что это может быть? Что...
Здравствуйте. Некоторые дефицитные состояния могут сопровождаться описанной симптоматикой. Рекомендую сдать анализ крови на электролиты, пройти ээг, осмотр у невролога. Начните прием магнерота по 1 таб 3 раза в день, месяц.
При отмене Утражестана начался тонус
18 ответовСтавила утражестан 200×3, отменили 1 капсулу в обед и в первый же день тонус. На сохранении проставили 3 дня по 2 укола дратоверин и все. Через три дня опять тонус. Все анализы в норме, выделений нет. Добавлять прогестерон отказываются.
Нет, вы принесете пользу. Тонус матки должен быть нормальным. Это и фактор риска по угрожающему выкидышу или преждевременным родам, и затрудняет кровоснабжение плаценты и плода.
Тонус матки, 16 недель
11 ответовЗдравствуйте! Вчера была на УЗИ, врач увидела тонус матки по задней стенке, в месте прикрепления плаценты. Выписала утрожестан 200 мг на ночь и магне В6 по 2т 3 раза в день. К вечеру живот также спазмировался, полностью тонус не отпускал. На ночь поставила свечу папаперин....
Здравствуйте 1. Матка это мышечный орган. И она может реагировать тонус при проведении узи, при шевелениях малыша, пальпации живота, вашей активности. Важно, чтобы тонус был периодичный и самостоятельно проходил 2. Если боли внизу живота или тонус будет иметь постоянный характер + если появятся кровянистые выделения из половых путей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный тонус
7 ответовЗдравствуйте,беспокоит постоянный тонус или внищу живота или иногда каменеет полностью!Ставлю свечи на ночь папаверин и ношпа,а также принимаю магний и утрожестан 200 тоже на ночь.Ничеготне помогает,что делать?Принимала раньше дюфастон 3 раза в день,так как в первом триместре...
Здравствуйте, Екатерина. В таких случаях рекомендую очный осмотр, для уточнения состояния, и, возможно, коррекции дозировки утрожестана. Магне в6 форте рекомендуетя принимать по одной таблетке 3 раза в день
Спазм мышц при протрузии
1 ответздравствуйте! помогите пожалуйста! у меня задние полуциркулярные протрузии дисков поясницы l4l5 и l5s1 2,2м и 3,3м и остеохондроз 1-2 периода были дикие боли и сильнейший спазм мышц и левое ребро стало домиком ,была сильная физ.нагрузка до этого,делала уколы Хондроитин и...
Здравствуйте вам обязательно рекомендовано ношение полужесткого корсета но поясничный отдел по 2-4 часа в день, так же лечебная гимнастика. - диклофена 3.0 внутримышечно 1р в день после еды 5 дней, затем перейти на табл Диклофенак по 1 т 1р в день после еды 5 дней.- Мидокалм 1.5 внутримышечно 5 дней, затем перейти на Мидокалм табл по 1 шт после еды 14 дней. - Нейромультивит по 1 табл 2р в день 14 дней. - мазь диклофенак 2 р в день 14 дней
Тонус у новорожденного
6 ответовЗдравствуйте! После планового осмотра невролога в 1 месяц сыну было рекомендовано пройти курс магнитов, тк был тонус в шеи, псевдокривошея и сильно запрокидывал голову назад. В целом по мере взросления тонус стал проходить, псевдокривошея устала, головкой хорошо крутит в обе...
Если ребёнок развивается по возрасту и хорошо набирает вес цифры на узи лечить не надо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В тонус что делать?
15 ответовЗдравствуйте ребенку 6месяцев, лёжа на спине ноги, руки поднятый держит крепко в тонус приходит, норм ли это?
Здравствуйте! У деток подобное положение рук и ног обусловлено развитием координации движений, но нужно полностью видеть как это выглядит. Можете снять видео, загрузить на яндекс диск и прикрепить потом здесь ссылку.