Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении долгого времени не могу справиться с внутренним состоянием.Одолевают печальные мысли ,что все плохо,ничего порой делать нет желания совсем.Пропал смысл жизни,сильно упала самооценка.....
Катрин здравствуйте!
Прежде всего нужно понимать , что случилось перед тем , как вы вошли в это состояние.
Какие именно мысли и события запустили этот процесс.
Проработать все те переживания и ситуации , которые привели вас к этому состоянию.
Пока не устраните корень переживаний - дальше двигаться будет проблематично.
А уже потом повышать самооценку, ставить новые цели , возвращать себя и свою ценность.
Рекомендую к прочтению:
-Мольц Максуэлл «я это Я, или как стать счастливым»
- Брене Браун «Все из за меня»
- Дэвид Бёрнс «Терапия настроения»
- Роберт Лихи «свобода от тревоги» , «Лекарство от нервов» и вообще любые издания этого автора , научная литература.
- Пол Тайгер «Делай то, для чего ты рождён»
- самооценка типа личности по Майерс-Бриггс
Если понимаете , что вам тяжело справится самостоятельно, можно всё это проработать с психологом или психотерапевтом в индивидуальном формате.
Здравствуйте. Мой муж мастурбирует и это мешает нам в личной жизни. Он сам ко мне не пристает, секс бывает только по моему желанию и то это не чаще 1 раза в неделю. Узнала я про мастурбацию 2 года назад чисто случайно. Мне было это странно, тк я всегда проявляю желание в...
Здравствуйте.
У вашего мужа случались проблемы с эрекцией или способностью получить оргазм в спуск без помощи рук?
Разговаривали с мужем о том что вам мало секса и хотелось бы чаще?
Мастурбация при наличии партнера конечно должна быть сведена к минимуму или отсутствовать. Для мужчин зачастую это быстрый способ получить разрядку, обычно к нему прибегают в период стресса или повышенных нагрузок, потому что не нужно готовится, тратить много времени, думать о партнере, просто быстро получить разрядку и все.
Есть у мужа эти 2 года стресс или повышенная нагрузка?
Сразу вам скажу пока он сам не захочет прекратить вы бессильны. Только разговорами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Ребёнку год и девять месяцев.
В первый год жизни прививки пентаксим не делали из-за атопического дерматита.
Первую прививку сделали в год и 2 месяца, вторую - в год и 4 месяца, потом через 45 дней- третью. Это было в июле.
Подскажите, пожалуйста, когда нам нужно...
Здравствуйте, ревакцинация Пентаксим, т.е 4 прививка, ставится через год от 3 Пентаксим.
Ставим 4 Пентаксим, затем через 2 месяца после него ревакцинацию полиомиелит (капли ОПВ)
Ребенку 2,5 года. С месяца жизни начали проявляться очаги атопического дерматита, и до сих пор не юывает периода полностью чистого тела. Практиче ки постоянно на антигистаминных, фенистил, зиртек, из последнего эриус. С едой трудно связать на чтотто реагируеь, но в основном...
Юлия, здравствуйте!
От гормонов надо отказываться и разбираться, возможно есть аллергия. В 43% случае атопический дерматит ассоциирован с аллергией.
Для выявления аллергии необходимо пройти базовый скрининг:
1. Общий анализ крови - смотрим эозинофилы - повышение указывает в пользу аллергии
2.Общий Иммуноглобулин Е (IgE) - класс антител, отвечающих за развитие аллергической реакции. Маркер не специфический, но даёт дополнительную информацию для оценки вероятности аллергии
3. Эозинофильный катионный белок (ECP) - основной медиатор эозинофилов, дающий представление об активности аллкргического воспаления
Повышение уровня общего Ig E и ECP выше нормы предполагает обследование с выявлением уже конкретных аллергенов:
4. Анализ крови на исследование специфических Ig E к определенным аллергенам, например, к белку молока, пыльце трав, шерсти животных. Такой анализ можно делать на один аллерген или на множество аллергенов - аллергопанели.
Варианты аллергопанелей:
* Полная аллергопанель с максимальным количеством аллергенов - это два вида тестов - ImmunoCap на 112 аллергенов или Alex на 300 аллергенов. Обследование не дешевое,
Оба теста современные, но наиболее признанный и достоверный метод ImmunoCap.
*Респираторная аллергопанель. Включает дыхательные аллергены.
* Пищевая аллергопанель с продуктами питания.
При кожных, кишечных и дыхательных проявлениях аллергии на начальном этапе диагностики достаточно сделать пищевую и респираторную аллергопанели методом ImmunoCaр или PROTIA.
Приходите с результатами, помогу разобраться!
Добрый день! Ребенок 1 месяца жизни . При выкладывании ребенка на живот, у него, естественно, проявляется рефлекс ползания. Можно ли в этот момент подкладывать ладони к его ножкам, чтобы он отталкивался? Не навредит ли это его тазобедренным суставам? Просто таким способом, у...
Здравствуйте! Да, подкладывать руку можно и нет, тазобедренным суставам это не навредит. Главное это делать мягко, без усилий, не толкая. Также, обязательно подстраховывайте со стороны головки. Некоторые малыши очень резво отталкиваются ножками и могут или удариться головой о предметы/стену/ бортик перед ними или даже упасть.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анна, это анализы ребенка, страдающего аллергическим заболеванием. Критических цифр здесь нет. Интерпретация анализов несложная: везде, где повышены значения выше 0,35 - у ребенка на эти аллергены развивается реакция.
Аллергены, которые возможно исключить - исключаете; которые устранить невозможно - минимизируете контакт с ними ребенка.
Кал на паразитов сдать можно, если подозреваете, но причина вовсе не в паразитах.
Лечить проявления АтД - да.
Анализы лечить не нужно.
Скорее всего у мальчика весной проявится сезонная аллергия. Вот её можно лечить АСИТ. Но только если будут симптомы.
Какие ограничения обязательны при дистрофии роговицы и после замены хрусталика. Мне сделали операцию по замене хрусталика на обоих глазах. При этом обнаружили дистрофию роговицы на обоих глазах. Сейчас прохожу лечение. Какие ограничения мне обязательны по жизни.
Здравствуйте, особо не каких, дистрофии роговицы бывают разные, чаще все консервативные они только поддерживаются. Единственное тяжести свыше 7-10 кг не поднимать.
Здравствуйте! Не могу выйти из состояния, что ничего не радует в жизни, ни ребёнок, ни муж, ничего. Как справиться с этим состоянием и начать радоваться жизни? В голову лезут очень плохие мысли.
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Обычно в таких ситуациях предлагается действовать путем исключения, вероятно стоит сперва исключить депрессию.
Депрессия это не плохое настроение или характер.
Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS, пришлите результаты, обсудим, а после дам вам более адресные рекомендации
С уважением, Александра Константиновна.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня есть мыли об уходе из жизни эти мысли вызывают у меня облегчением, я перестал заботится о себе и часто врежу себе в плане что могу ударится об что-то случайно но не обращать на это внимание, или выходит на мороз улицу на несколько секунд или минуту две и...
Добрый день. Прочитал Ваше сообщение и мне нужно сказать прямо это очень серьезная ситуация. То что Вы описываю это не просто мысли это активная подготовка и поиск средств. Такое безразличие к себе и боли это признак глубочайшей депрессииваша психика истощена до предела. Я уверен что Вам необходимо срочно обратиться за очной медицинской помощью. Пожалуйста прямо сегодня найдите силы дойти до ближайшего круглосуточного травмпункта или приемного отделения любой больницы. Скажите дежурному врачу что у Вас есть суицидальные мысли с конкретным планом и Вы не можете себя контролировать. Это поступок требующий мужества. Вам нужен сейчас не совет а именно лечение чтобы снять это состояние. Мозг болен и предлагает единственный ложный выход. Наверно кажется что иного пути нет но это ощущение временное хотя прямо сейчас Вы в это не верите. Позвольте специалистам помочь Вам его пережить. Пожалуйста сделайте этот шаг.