Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестала чувстовать стопа
1 ответЗдравствуйте! Около месяца назад шла по улице и посувствовала неприятное онемение стопы правой ноги. Затем онемела и левая стопа. Онеменели не польностью, участки "подошвы" в районе плюсна мищинца, безымянного, среднего и до пятки. До сих пор неприятное ощущение. Что это...
Здравствуйте! Онемение это следствие плохого проведения по нервами. Если других жалоб нет, то вам следует обратиться к неврологу
Родинка у ребенка
5 ответовУ ребенка на шеи такая родинка.подскажите по виду такая родинка вызывает беспокойство?
Здравствуйте! По фото можно думать о доброкачественном меланоцитарном невусе. Не опасно. Не переживайте. В подобной ситуации можно рекомендовать обратиться очно к дерматологу для визуального осмотра и проведения дерматоскопии. Рекомендуется не беспокоить невус, не чесать, не тереть его, защищать от солнца. Наблюдать.
Перерыв месячными, но не каждый месяц приходит беспокойство, бешенство и паническая атака
Здравствуйте! Понимаю как Вам тяжело и страшно во время панической атаки, но Вы должны знать, что от панической атаки, какой бы страшной она не казалась - не умирают. В качестве техник направленных на купирование приступа панической атаки используются: 1) дыхательные техники (например дыхание по квадрату: счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе, задержке дыхания, выдохе и снова задержке дыхания; либо техника 4-7-8 - вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания 7 секунд, медленный выдох 8 секунд); 2) техника заземления 5 чувств; 3) техника 5 пальцев; 4) прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону; 5) переключение внимания на счет, например от 100 отсчитывайте попеременно 7 и 8; 6) рационализация симптомов - описывайте себе, что на самом деле происходит с организмом, делая акцент на том, что это состояние безопасно для жизни. Например, мое сердце бьется чаще, оно просто доставляет через кровь кислород к моим мышцам; одышка - учащение дыхания просто увеличивает поступление кислорода и подготавливает мое тело к активности; появление пота - моя кожа просто осуществляет терморегуляцию и за счет пота охлаждение его поверхности; головокружение - это просто закономерный и временный результат учащения сердцебиения и повышения уровня кислорода в крови и т.д. Главное вы должны осознавать, что паническая атака БЕЗОПАСНА для организма, от нее НЕ УМИРАЮТ! После завершения приступа присядьте или выйдите в место где есть свежий воздух, съешьте или выпейте что-то сладкое, высокоуглеводное. Приветствуется юмор и самоирония над ситуацией. Психофармакотерапия назначается только врачом на очном приеме. Обычно при панических атаках назначаются антидепрессанты из группы СИОЗС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы ИПП
8 ответовБеспокойство при Мочиспускании, жение в головке, боль внизу живота, выделение из уретры
Нужно ориентироваться на этот анализ. Если не сдавали, то рекомендуется сдать. А далее уже по результатам.
Нормальная ли родинка?
11 ответовЗдравствуйте. Посмотрите, пожалуйста, фото родинки. Она нормальная? Заметила у мамы, вызывает беспокойство.
тоже доброкачественное образование - похоже на себорейный кератоз
Тревожность перед сном бессоница
11 ответовДобрый день! Маме 64 года пред сном возникает беспокойство не может заснуть то в сердце то просто беспокойство пьет Атаракс но видно привыкла плохо помогал карает Корвалол но он тоже вредный пила Вальдоксан давно не помогал почти. Какой препарат можете порекомендовать и если...
Нет, вальдоксан имеет частый побочный эффект в виде гепатотоксичности (влияет на печень), а при повышении дозировки этот риск выше, поэтому лучше заменить вальдоксан на другой антидепрессант , допустим миртазапин, он в этом плане наиболее безопасен к приему
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 7.04.2026 г была проведена операция Гистерэктомия, овариэктомия, оментэктомия, перитонэктомия. Диагноз С56.9. Прошла неделя после операции отсутствует чувствительность бедер, сильное онемение, очень неприятное жжение. Подскажите, пожалуйста, чем можно убрать это...
Здравствуйте После такого объёма операции наиболее вероятно раздражение или временное повреждение кожных нервов бедра, что даёт онемение и жгучую нейропатическую боль. Местные мази и сосудистые препараты (включая Флебодию) эффекта не дадут, так как причина не сосудистая. Для уменьшения жжения обычно применяются препараты от нейропатической боли (габапентин, прегабалин, дулоксетин) и при необходимости местно лидокаин. В большинстве случаев состояние постепенно регрессирует в течение нескольких недель.
Трещина на слизистой
2 ответаДобрый день! Во время еды при жевании почувствовала неприятное ощущение слева языка. Как будто «потянула мышцу языка». Оно начала было острое, через пару минут стихло. Под языком образовалась «трещина», разрыв. Не болит, но есть неприятное ощущение. Подскажите, пожалуйста,...
Здравствуйте, Юлия. Ознакомлена с Вашими фотографиями. Предполагаю травму. Могли сразу и не заметить, так обычно и бывает. Ничего страшного нет. В любом случае, рекомендации даю такие: 1. "Лизобакт" в таблетках, хорошо рассасывать раза 3-4 в день (5 дней) - "Холисал" гель - наносить, если боль присутствует. 2. Наносить "Метрогил дента"- в течение дня (2-3 раза) в течение 7 дней. 3. После чистки зубов и полоскания полости рта еле тёплым (не горячим) раствором Фурацилина (можно поделать ванночки- набрать в рот и подержать 1-2 минуты) Также, хорошо полоскать отваром шалфея или ромашки. Холисал можно чередовать с бальзамом "Асепта" (или МетроСепт), он наносится на слизистую местно. Час после нанесения не есть. Лучше на ночь прям (после полоскания) Спустя 10-14 дней затянется при соблюдении всех рекомендаций. Постарайтесь исключить на время лечения (на дней 7) кислое, сладкое (конфеты), слишком солёное, острое, горячее, перчёное (всю раздражающую пищу, к примеру, сухарики, баранки, кислый мармелад или леденцы) Добра Вам и здоровья!)?
Тревожность
1 ответЧастая тревога и беспокойство,усталость и бессонница,нет фокусировки на работе и учёбе
Здравствуйте. Для комплексной диагностики Вашего состояния следует обратиться на очный прием к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. Врач проведен опрос, возможно назначит Вам прохождение психологического исследования и по результатам диагностики определит Ваш диагноз (или его отсутствие) и необходимую схему лечения. Для снижения повышенной тревоги также хорошие результаты дает психотерапия в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЭЭГ расшифровка
18 ответовЗдравствуйте, делала ээг помогите с расшифровкой , беспокойство , страх , па , нужно ли дополнительное обследование??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Это ничего страшного не означает. Диффузные изменения биоэлектрической активности мозга пишут в каждом втором заключении. Судя по описанию жалоб и ЭЭГ нет необходимости проходить МРТ головного мозга.