Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Компрессионный перелом 5 позвонка грудного отдела позвоночника получила 3 года назад. Не лечила. Какие упражнения противопоказаны? Можно ли бегать, прыгать, висеть на турнике, качать пресс, отжиматься? Спасибо.
Милана, вам показана кинезитерапия. Это метод лечения заболеваний ОДА (даже после более тяжёлых травм) с помощью индивидуально подобранных декомпрессионных, тяговых упражнений. Есть возможность полного восстановления функционального состояния позвоночника. Обратитесь в центр Бубновского. У вас в городе он есть. Здоровья!
Лапараскопия
1 ответЗдравствуйте,два месяца назад мне проводилась операция по удалению желчного пузыря, лапороскопическим методом. Через сколько дней я могу начать заниматься спортом, а именно растяжка и пресс? Спасибо!!
Здравствуйте Галина. Растяжка и пресс это через полгода и то не сразу, а постепенно увеличивая нагрузки. А пока укрепляющие общефизические упражнения. Здоровья Вам.
Поведение и развитие детей
9 ответовМоему сыну 10 лет. Недавно я обратила внимание, что он стал качать пресс в одних трусиках и без футболки и втягивать живот. Он сказал: "у моего друга и одноклассника красивый рельефный пресс, а у меня до сих пор немного обвисший живот. Хочу, чтобы и у меня была такая же...
Здравствуйте. Это абсолютно нормально, что ребёнок хочет выглядеть хорошо, главное чтобы тренировки проходили под контролем тренера-преподавателя, так как неправильные упражнения могут и навредить. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо глотать, температуры нет, сводит скулы, идет удушение плохо дышать
Здравствуйте! Вызовите скорую помощь ?? Врачи скорой помощи проведут осмотр, измерят сатурацию, при необходимости сделают инъекцию. Могут предложить стационар. Берегите себя!
Операция тпф
1 ответЗдравствуйте.после операции тпф позвоночника сводит мышцу бедра и покалывает стопы
Здравствуйте. На эту тему через Яндекс/Гугл можете найти мою статью: "Синдром неудачно оперированного позвоночника: что это такое и как с этим жить". А для комментирования клинической ситуации по существу необходим детальный разбор КТ и МРТ снимков до/после, мед.документов +/- доп.обследования.
Судороги ног каждый день
38 ответовЗдравствуйте. Подскажите что делать. На протяжении 2-3 недель сводит судороги в ногах, каждый день по разному то стопа, то пальцы ног выворачиваются, то икры ночью сводит, я стала больше ходить, вышла на работу. И вечером ноги устают, и начинаются судороги. Пью магний 2...
Будьте здоровы Татьяна 🙏🏼❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз шейного отдела
2 ответаЗдравствуйте! Скажите пожалуйста если остеохондроз шейного отдела хронический то теперь о спорте и упражнениях как (приседания, махи ноги,ягодичный мостик, упражнения на пресс,бег и т.д.) можно забыть ?
Здравствуйте. Нужна лечебная физкультура, плавание, йога, лечение комплексное. Задача в предупреждении обострений и прогрессирования заболевания. Тяжёлые нагрузки, резкие движения, осевые нагрузки, поднятие тяжёлого приводят к нарушению трофики, возникновению миофасциальных синдромов и, тем самым к прогрессированию дегенеративных заболеваний, во всём нужна мера и правильная техника - бег правильный, упражнения на пресс тоже дозированные и с правильной техникой), для этого существуют центры лечебной физкультуры, центры реабилитации, где инструкторы ЛФК и реабилитологи подберут для Вас оптимальные комплексы, а в последующем Вы сможете самостоятельно их выполнять! Здоровья Вам!
после операции прошло 1,5 месяца, самочувствие удовлетворительное, как долго придерживатся строгой диеты и можно ли мне выпить 50 гр. коньяка ? И когда разрешаются физические нагрузки? Нагрузка на пресс?
Стало быть, эндоскопически. Прекрасно! Прессу повезло, можно нагружать. На Западе на через неделю и даже раньше к труду выписывают. С питанием всё индивидуально. Хотя "5 стол" рекомендуется пожизненно после ВЛХЭ, немало людей ориентируются на свои вкусы, без соблюдения диет и столов, и при этом без всяких последствий. В тоже время немало пациентов за малейшее нарушение диеты "расплачиваются" интенсивными болями в животе. Столы с полным описанием легко найти в интернете. Здоровья.
Пупочная грыжа
18 ответовДобрый день, после беременности образовалась пупочная грыжа, операцию планирую на осень. Интересует можно ли качать пресс или lpg массаж живота делать? Живот после беременности хочется привести в порядок.
Здравствуйте, Мария Качать пресс не рекомендую, во избежании ущемления. Массаж можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня заметила у ребенка шишку прям над пупком. Безболезненная. В младенчестве была пупочная грыжа, которая прошла самостоятельно. Ребёнок худенький. Занимается дома спортом ( гантели , пресс ...)... Что это грыжа?? Операция?
Здравствуйте. Судя по Вашему описанию можно предположить грыжу белой линии живота. Можно выполнить узи данной области и обратиться к детскому хирургу в плановом порядке.