Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Юлия, я родила в сентябре того года. Сейчас дочке 1.3 год. После родов началась депрессия, чем дальше тем хуже. Во первых у меня понизилось либидо вообще на ноль, не хочу секса, все раздражает, бывают часто суицидальные мысли когда начинается...
Здравствуйте. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде нужно успокоить его медикаментами для лучшей чувственности к психотерапии. Комплексный подход всегда дает лучший результат. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
Ребенок в 2,5 года боится всего
2 ответаЗдравствуйте, подскажите, ситуация такая: дочке 2,5 года, боится всего: всех животных(обходит стороной), всяких насекомых(прям начинает трясти ее, особенно если они мимо пролетают), кататься с горки без моей руки(прошу ее скатиться самой, делает попытку, но потом говорит я...
Обратитесь к психотерапевту и неврологу с дочкой.
Мне 26 и я девственница
3 ответаМне 26 и я девственница но я не уродина. Я симпатичная и поклонников много но так получилось что не повезло мне. мужчины когда узнают о девственности не хотят меня больше знать. я не хочу быть одна
Просто девственность ЭТОТ ДЛЯ мужчин ответственность а им нужны лёгкие отношения без заморочек, сегодня девственность на весь золота!и найдётся тот мужчина который захочет взятбудет ответственность и за вас и за вашу жизнь, не переживайте. Он за это вас на руках носить будет, а этих халявщиков даже близко не подпускайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 3 года в июле месяце заболел температура острый аденоидит и ночью проснулась от того что ребенок сильно дрожал во сне вызвали скорую списали на судороги при температуре, но утром приступ повторился при этом температуры не было. Самостоятельно госпитализировались в...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Но по возможности сделайте ээг сна.
здравствуйте! я девушка мне 21 год, вот пару месяцев назад обнаружили экстрасистолы, начали лечить потому что я их чувствую, всего их было 1168 штук, прописали грандаксин и беталок зок. они у меня в состоянии покоя, когда я лежу или сплю, также есть бигеминия также когда...
Здравствуйте Не переживайте Количество экстрасистол у вас в пределах нормы. Причин для беспокойства нет. Если у вас снижены микроэлементв, то необходимо восстановить уровень ферритина. Препараты железа сорбифер или феррум лек 1 таб 2 раза в день 2-3 месяца. При повышенной тревожности магне в6, успокоительное курсом. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Вода в ухе кота, трясет головой
4 ответаПопала вода коту в ухо. Ветеринар ватными палочками пыталась удалить. В итоге сейчас постоянно трясет головой, бьет по ушку, не дает посмотреть ухо. Подскажите что сделать? Когда приехали от ветеринара, закапали ему в ухо 2 капли препарата кандибиотик, в надежде что масло...
Да, внутрь точно палочками, турундами и прочим не трогать, так как можно дополнительно травмировать. Понаблюдать до завтрашнего дня, если сохраняется - провести повторное исследование, так как если есть воспаление, спустя день его будет лучше видно. Важно оценить барабанную перепонку, нет ли там повреждений. Инородных предметов не могло попасть в ухо?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я живу в небольшом городе и в поликлинике есть только психиатр-нарколог. Даже в платных клиниках нет психиатра. Могу ли я пойти пойти с депрессией к психиатру-наркологу если у меня нет и никогда не было зависимостей, а только депрессия? Я не могу больше тянуть,...
Здравствуйте, обязательно посетите врача, психиатр - нарколог в первую очередь психиатр. Дополнительно, если есть такая возможность, найдите себе психотерапевта онлайн для психотерапии, врач так же будет контролировать мед лечение .
Я беременна и меня укусил енот
4 ответаДобрый вечер, была с ребёнком в контактном зоопарке, меня укусил енот, все паспорта животных, их прививки мне показали, но я всеравно переживаю, дело в том что я беременна 7 недель, как мне быть?прививку ведь ставить нельзя?
Здравствуйте, профилактика бешенства не противопоказана в любом сроке беременности.
Зуд всего тела
3 ответаЗдравствует. У меня зуд всего тела. Покраснела головка члена и зудит. Задний проход тоже зудит после туалета. Во рту появились язвы. Сухость кожи лица и рук. Температуры нет, общее состояние хорошее. Что это может быть подскажите пожалуйста.
Здравствуйте .Сдайте анализ на глюкозу крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Когда я ругаюсь с людьми у меня начинают очень сильно трястись руки, колотится сердце и когда говорю на повышенных тонах, горло будто сдавливает. Успокоительные никакие не принимаю. Что мне делать? Помогите пожалуйста.
Когда вы ругаетесь, что-то сильно сдерживаете, от напряжения начинает трястись тело, сердце колотится из-за адреналина и страха. Что сдерживаете - нужно разбираться с психологом. Если вас это беспокоит.