Консультация психотерапевта /

Депрессия, все раздражает, раздражает дочь — вопрос №2581963

29 просмотров

Здравствуйте, меня зовут Юлия, я родила в сентябре того года. Сейчас дочке 1.3 год. После родов началась депрессия, чем дальше тем хуже. Во первых у меня понизилось либидо вообще на ноль, не хочу секса, все раздражает, бывают часто суицидальные мысли когда начинается истерика. Я очень устаю, меня раздражает мой ребенок я на нее часто кричу, могу по попе шлепнуть, потом через время начинаю себя корить, я плохая мать. Часто стало что доходит до такой степени что у меня истерика меня трясет, хочется выйти в окно. Я одна 24/7 с ребенком. Бабушки дедушки не помогают, муж немного помогает, но когда до такого доходит, до истерик, он мне говорит иди реви в другую комнату, за…бала ныть. Все в таком роде. Я больше так не могу, не хочу жить, и я боюсь навредить ребенку, так как постоянно кричу на нее мне уже все в ней раздражает. Много еще хочется написать всего, но иначе тут будет очень много текста. Меня также раздражает муж, я хочу с ним разойтись, я не могу больше, пыталась пить афобазол, валерьянку не помогает. Я постоянно хожу злая, нервная, не довольная и порой не адекватная. Помогите😩

Возраст: 33

Хронические болезни: Гастрит
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть другие ответы врачей
Зарегистрируйтесь
Психолог
Здравствуйте.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде нужно успокоить его медикаментами для лучшей чувственности к психотерапии. Комплексный подход всегда дает лучший результат.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя.
Принятый ответ
Клиент
Здравствуйте, спасибо за ответ. Да обращусь к психотерапевту
Психолог
Пожалуйста 🤝
Психолог
Здравствуйте! У вас действительно признаки послеродовой депрессии. Скажите , анализы сдавали после родов ?

Вам нужен человечкий отдых. У вас нет помощи, времени на себя , декрет выматывает даже самых стойких , муж не поддерживает , а упрекает. Если муж не готов помогать - пусть назначит няню.
Понимаю , как вам трудно, не вините себя .
Скажите , есть возможность дойти очно до врача и начать еще заниматься у психолога?

Что с мужем будете делать? Няню есть возможность нанять ? На одних медикаментах точно далеко не уедете в такой ситуации , к сожалению, тк напряжение будет постоянным , если не будет времени на себя
Принятый ответ
Клиент
Здравствуйте, да сдавала, но никак не попаду к врачу на прием так как не с кем оставить ребенка. Да то одно то другое и никак не получается дойти. А к психологу обращалась, но мне это не помогает. К психотерапевту запишусь, я думала насчет няни, но по финансам это очень дорого. Я планирую в 1,5 года отдать в частный детский сад, и выйти на работу. Ну как себя не винить я на дочку постоянно кричу срываюсь. С мужем незнаю даже, дочка любит папу, и он ее, но вот поддержки от него никакой. Он говорит как можно так относиться к ребенку.
Психолог
Психолог психологу рознь. В каком подходе работали?
Психиатр
Здравствуйте, Юлия! Ваше состояние очень похоже на депрессивное, а может быть, это эмоциональное выгорание - точнее, можно сказать только на личном приёме у психиатра.Я бы рекомендовала вам 1 из антидепрессантов группы СИОЗС, они очень хорошо помогают при послеродовых депрессиях, а также астенических состояниях. Всё это вдвойне хорошо помогает в сочетании с психотерапией. Если всё ещё кормите грудью, разрешён антидепрессант сертралин.
Принятый ответ
Клиент
Здравствуйте, спасибо за ответ. Да запишусь к психотерапевту.
Психолог
Юля, послеродовая депрессия - довольно часта. И, как понял, вы это знаете. Почему-то, вы запустили ситуацию. Чтож, надо выруливать, иначе можно заболеть. Хотя, просто от депрессии никто не умирал.
Суицид... - универсальное, радикальное и необратимое решение всех проблем. Если вы справляетесь уже больше года в одиночку с ребенком, с не особо внимательным мужем и прочим, значит силы все-же есть. Терпение на исходе - это понятно. Но оцените свое терпение - вы не столь слабы, как кажется.
Постарайтесь выкроить время и сходить к психотерапевту. Очевидно, он вам необходим. Пока так. А дальше будет видно.
Удачи.
Принятый ответ
Клиент
Здравствуйте, да поняла вас. Запишусь к психотерапевту. Спасибо за ответ
Психотерапевт
Здравствуйте!
Учитывая описание то тут можно предположить либо депрессивное состояние, либо эмоциональное выгорание (быть мамой в первые годы не так легко). Все будет хорошо, но вероятно, что в данной ситуации лучше всего обратиться за помощью к врачу-психиатру, чтобы он более детально оценил психическую систему и уже определились с необходимостью медикаментозного лечения, а так же в Вашей ситуации нужна психотерапевтическая помощь.
Принятый ответ
Клиент
Здравствуйте, да запишусь к психотерапевту. Спасибо за ответ
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Здравствуйте. Однозначно записаться к доктору, психиатру или психотерапевту . Грудью не кормите уже? Подбирать препараты нужно! Психотерапия тоже нужна будет , но пока рано, нужно остроту состояния снять. Все препараты рецептурные.
Клиент
Здравствуйте, грудью не кормлю. Запишусь к психотерапевту а то сума сойду , если уже не сошла😩
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Вы конечно не сошли с ума. Уясните одно, если не простить себя за свои слова и поведение, если не дать себе право на ошибку, из этого не выбраться, чем больше себя вы вините , тем хуже. Да вы признаете неверное разрушающее поведение, признаете что устали, но … у вас хватает разума, что помочь себе, и вернуть жизнерадостную и любящую и конечно же любимую жену и маму!!!! Дайте себе установку, что вы со всем справитесь! И вы действительно справитесь! Вы уже обратились за помощью!
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Истерика грудничка на ночь
24 января 2020
Виктория, Нерюнгри
Вопрос закрыт
Беспокойный сон
29 сентября 2020
Ирина
Вопрос закрыт
Переживаю за себя и молодого человека
4 августа 2021
Виктор
Вопрос закрыт
У ребенкаотекло верхнее веко
22 сентября 2024
Валерия
Вопрос закрыт
Адаптация к детскому саду
10 ноября 2024
Анастасия
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Артур  Ахкамов
94 отзыва
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Никанор Васильевич Лавров
70 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Мария Александровна Назарова
69 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2005-2011, МГМСУ, Лечебно
Опыт работы: 9 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
34 отзыва
Психотерапевт, Психиатр
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 15 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психотерапевту Артур Ахкамов
Хорошее. Спокойное Воспользовплась советом. Спасибо. Советую доктора
— Лилия
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Компетентный и грамотный врач,нахожусь в остром состоянии назначил должное лечение,всегда...
— Моника, г. Москва
фотография пользователя
Врач все доходчиво объяснил и в какой то степени даже спас меня! Очень все подробно расписал и...
— Анна, г. Кемерово