Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что со мной
11 ответовстрадаю периодической бессонницей очень давно, ещё со школы (сейчас мне 22), по мелочи были слуховые галлюцинации, с возрастом они усилились и стали пугать, они тоже не постоянные, а появляются с промежутками, но я стараюсь не обращать внимания, очень редко бывает что что...
Здравствуйте, ваше состояние полностью решаемо, обратитесь на очный прием к психиатру для подбора лечения, чем скорее, тем быстрее восстановитесь; синдромально тревожно-депрессивная симптоматика, надо подбирать антидепрессант, возможно нейролептик.
Что лучше сделать я уже не знаю
4 ответаЗдравствуйте. С 2019-2022 мучила апатия(справился сам, без таблеток, без врачей, друзьям помогали иногда но я редко выговариваюсь ). В 2023 году ничего не тревожило кроме зачатков ОКР. Начал проверять при выходе в колледж: выключен ли кран, закрыта ли дверь, закрыт ли балкон,...
Здравствуйте. Лучше все же сходить к психиатру, т.к. безрецептурные препараты будут малоэффективны. Можно попробовать магний б6 по 1 таб 3 раза в день в течение месяца, конечно вау эффекта не ждите, но он выравнивает психоэмоциональное состояние, снижает тревогу, выравнивает сон. Т.е. несколько легче стать должно.
Я не справляюсь с эмоциями. Уже полтора года меня кидает в разные стороны, я плачу, ору, злюсь, лежу днями. Не могу пойти и найти работу. Ничего не могу. Всё страшно. Все начинания заканчиваются через месяц.
Здравствуйте! Не затягивайте с обращением к психиатру (психотерапевту). Необходим подбор терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю что я делаю в жизни
2 ответаЗдравствуйте, Я потерялся в жизни и наверное давно уже несколько лет эта аппатия не даёт покоя что я что то делаю не так всё время страх всего, вечно берусь за что то и тут же бросаю, не могу так жить
Здравствуйте, Данияр. Вам хорошо было бы поработать над уверенностью в себе. В этом может помочь и психолог. Можете и сами попробовать, почитать соответствующую литературу, например эту Энтони Робертс «Секреты уверенности в себе». Тони Бьюзен «Научите себя думать» Грецов А.Г. «Лучшие упражнения для развития уверенности в себе». Затем начинайте применять полученные знания на практике. Это обязательный этап. Уверенность в себе - это навык. который можно и нужно прорабатывать. Так же поставьте себе несколько целей - но реальных. И постепенно начинайте их воплощать. Найдите опору в себе, станьте нужным и интересным прежде всего для себя. Занимайтесь делами, в которых вы успешны. которые приносят вам удовольствие.
Здравствуйте, у младшего сына 8 лет, 2 класс, очень сложный характер. 1 если что то ему не нравится, то это жесть, когда играет в игру, все кидает и отказывается играть, психует и уходит, кричит что не честно. Когда делает уроки если что то не получается, опять психует,...
Ольга, в этом действительно бывают трудности- когда одни дети ведут себя иначе нам хочется как бы все изменить. уменьшить свое напряжение. сделать их такими же)) Это нормально) Но Ваш младший - другой)) Скорее всего более активный - да и младшие детки всегда стремятся к первенству(так как у них уже сразу при развитии психики есть задача- дотянуться до старших, доказать, что я то же чего то стою)) Это нормально в семьях где есть старшие детки) Поэтому и важно следить за тем как мы общаемся и стараться не сравнивать их, а поддерживать индивидуальность каждого) Скажите, что сейчас вас больше всего беспокоит? То что он может быть неаккуратным или не так хорошо пишет- во первых его особенность.во вторых - вы сами пишите, что ходит к репетиторам- ок, это замечательно)) Вот пусть они и делают свое дело- учат))А задача родителей- поддерживать,любить, направлять)) А когда мы начинаем делать с детьми уроки- это как раз то, что чаще всего нас и ссорит и отдаляет- это не функция родителей)) Просто дети к нам относятся иначе- и одно дело сделает замечание учитель. другое- родитель(им сразу обидно. психика воспринимает как что то страшное)- поэтому он так реагирует)) Он еще маленький и кончено проверяете уроки. но начните больше давать самостоятельности и верить в его силы. Если есть ошибка- проговаривайте, что давай посмотрим еще раз я вижу что тут что то не так.- но хорошо бы до этого договариваться- что он пока только учится, что делать ошибки нормально- и главное понимать где они и исправить- и что вы можете ему в этом помочь. Чтобы это была поддержка- а не проверка)) Уже будет легче)) А вообще- старайтесь минимизировать разговоры и общение именно по урокам сейчас- а больше про его интересы, что ему нравится, как в школе, что интересного. как с ребятами и тд. А уже когда заговорит про уроки тогда спрашивайте)) Чтобы не было акцента именно на уроках- чтобы он понимал, что есть много интересного о чем поговорить с мамо)) уверена что вы прекрасно проводите время и ему приятно с Вами- и сейчас важно именно на этом делать акцент. По поводу- много или мало занятий- тут главное смотреть на ребенка- насколько он устает и насколько равномерно умственной и физической нагрузки. В его возрасте очень важно получать физическую активность- тогда у психики будет и ресурс для умственных занятий- все взаимосвязано. если пока не выбрал чем заниматься. больше гуляйте. пусть дома что то делает - может на лестнице. может с каими то спортивными снарядами- и естественно важно общение с сверстниками)) Но это все общие моменты) Конечно. хотелось бы помочь в конкретных ситуациях- но это надо разбирать что и где происходит. в чем вы видите что есть напряжение и не справляетесь. но в целом- при внимании на тактику общения, замечании что его напрягает. больше активности. дружеского и поддерживающего общения- все наладится))
Не знаю что делать я
1 ответбессонница и апатия ко всему на протяжении года,не могу нормально выражать мысли,забывчивость дикая,речь путаная,не знаю что хочу и что мне нужно,ничего не знаю
Здравствуйте, Полина!Бессонница и апатия могут быть симптомами тревожно-депрессивного расстройства.Скорей всего Вы испытываете длительное сильное нервное напряжение. Подскажите,все ли в порядке со здоровьем?Нет ли анемии? Для начала обратитесь к терапевту для исключения органических причин апатии(низкий гемоглобин,низкое железо,гормоны щитовидной железы) Если все в порядке,то необходима очная консультация психотерапевта для уточнения диагноза и подбора лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему он не ответил
1 ответПоссорились со знакомым полгода назад, сегодня написала, что скучаю, как было весело, он спросил что так, он ничего не ответил, мне это не понятно, хотя раньше общались, всё было хорошо, он тоже мне раньше такое писал
Добрый вечер! А Вы что хотите от общения со знакомым. Вы поссорились, Вы и он полгода молчали, не писали друг другу. Что Вы хотите от него сейчас? Помириться с ним? Вы можете помириться вновь, поговорить с ним о том, что между Вами произошло, чтобы не остались обиды и начать вновь дружить, смеяться с ним.
Здравствуйте! У меня такая ситуация.. Я встречалась с парнем 2 прекрасных года, мы прошли через огонь и воду, пережили многие трудности, в том числе и запреты родителей, безумно любили друг друга и хотели всегда быть вместе, пытались даже строить совместные планы. Но в конце...
Здравствуйте. Вы молоды. Пробуйте, встречайтесь, стройте отношения, лучше если у вас будет больше общих интересов и схожих взглядов. Удачи и взаимной любви вам.
Пошли месячные или я не понимаю что это
25 ответовПошли месячные или я не понимаю что это ,сегодня 15 день менструального цикла ,я лечила уретрит пила ципрофлоксацин-7 дней ,через пару дней вот началось ,узи проводилось в феврале был такой случай у меня сразу побежала тогда сказали что сделала лимфодренажный ручной массаж...
Здравствуйте! Так как это середина цикла, не исключено, что так у вас проявляется овуляторный синдром. При овуляции могут быть кровянистые выделения, но не такие обильные , как при менструации. Если выделения более обильные , то стоит выполнить УЗИ ОМТ для уточнения диагноза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я думаю, что у меня Бешенство
5 ответовПомогите пожалуйста! 6 недель назад укусила непривитая собака в кисть. С тех пор я себя сильно накрутил, но сейчас будто бы начались симптомы: некоторый ком в горле - периодически сложно глотать слюни, странные ощущения в кисти - не то жжение, не то покалывания с переходом в...
Здравствуйте. Не волнуйтесь. Это 100% не бешенство, так как собака жива более 10 дней. Из за переживаний у вас все вышеперечисленные симптомы.