Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Не знаю, правильно ли я обратилась, или нужно к психотерапевту… Ситуация такая: Мне 23 года, 5 месяцев назад я стала мамой. Ребенок запланированный, долгожданный, сына безумно люблю. Я живу в глухой деревне в Якутии, где нет офлайн приемов...
Здравствуйте,Леся. То что вы описываете очень похоже на проявления послеродовой депрессии,очень распространенное явление среди женщин. Вам обязательно нужна помощь и поддержка,вы молодец,что обратились за помощью. По хорошему нужно начать с психотерапевта,чтобы оценить ваше состояние и при необходимости выписать лечение,если нет возможности обратитесь онлайн к клиническому психологу, специалист оценит также ваше состояние и снимет острый период. Пройдите,пожалуйста тест Бэка на тревожность,напишите,я прокомментирую
Не понимаю что происходит со мной.
27 ответовЗдравствуйте. Ситуация следующая. Заболела поясница, отдавала боль в левую ногу, начала вибрировать нога, были легкие онемения. Пошла к неврологу , врач прописала уколы Вольтарен 5 раз , Комбилипен 10 раз, сирдалуд. Прошла процедуру эмнг, сделала рентген пятки так как болит...
Здравствуйте. Необходимо исключить в таких случаях фибромиалгию Пройти рекомендуют First-шкалу для исключения фибромиалгии 1. боли по всему телу - да/нет 2.сопровождаются постоянным и очень неприятным ощущением общей слабости - да/нет 3.могут быть жгучими; или похожими на удар током; или как ощущение спазма или судороги- да/нет 4.могут сопровождаться другими неприятными ощущениями в различных частях моего - да/нет тела — покалыванием, как иголками; ползанием мурашек или онемением 5.сопровождаются другими проблемами со здоровьем - да/нет 6.существенно влияют на мою жизнь, особенно на сон и способность к концентрации - да/нет За каждое «Да» — 1 балл. 4 балла — скрининг отрицательный (фибромиалгия маловероятна). 5-6 баллов — скрининг положительный Также пройти рекомендуется тест на тревогу , шкала Hads. И напишите результаты. Можно по этой ссылке : https://www.b17.ru/tests/hads1/
Что со мной?
1 ответЗадержка уже 34 дня. Тесты- что дешевые, что дорогие- отрицательные. Ни живот, ни грудь не болит. Периодически появляется тошнота и рвотные рефлексы. Что это может быть? Может ли быть это беременность? или какой то сбой?
Здравствуйте! Вам нужно сделать УЗИ матки и придатков, тогда станет ясно .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной ?
1 ответЗдравствуйте у меня пропало желание жить , нечего не приносит удовольствие, настроение депрессивное , меня мучают навязчивые мысли о приченение зла , что что-то случится й вообще всякие бредовые мысли с которыми я не согласен вообше что это может быть психиатр сказал что это...
Здоавствуйте. Это могут быть навязчивые мысли в рамках тревожного и депрессивного расстройства. В этом случае назначается медикаментозная терапия.
Что со мной происходит?
8 ответовЗдравствуйте, у меня постоянные панические атаки, во время них симптомы, связанные с ЖКТ: сухость во рту, ком в горле, затруднения глотания, тошнота. Были случаи обращения в неотложную помощь, т.к. ПА длились очень долго. Обращалась к гастроэнтерологу, делала ФГДС. Все...
Здравствуйте. По вашим симптомам можно предположить пограничное расстройство личности. При этом медикаментозная терапия менее эффективна и носит вспомогательный характер. Наибольшую эффективность имеет психотерапия, а именно DBT направление, также доказала свою эффективность схематерапия. Рекомендую к прочтению книгу Джерольд Крейсман, Хэл Страус - Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять.
Что со мной происходит сил нет уже
39 ответовДобрый день... На той недели переболела ангиной не высокая температура была и боли в горле... Выписвли амоксиклав пропила... Начало ьолеть в солнечном сплетении. Тошнота чуть чуть начала пить необутин... Месяц уже беспокоят боли в икре как обручем обхватывает прям болит от...
Здравствуйте Скажите пожалуйста , обследования какие-то проходили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
1 ответЯ боюсь умереть. Из-за этого появились панические атаки. Что можно попить,чтобы они наконец-то прекратились,не возможно жить,в предпоследнюю я готова была выйти в окно,лишь бы не чувствовать ,что умираю. Я понимаю,что проблемы в моей голове,поэтому пишу вам.
Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия. Медикаментозная коррекция может назначаться врачом по показаниям. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Не могу понять что со мной
33 ответаВо время интенсивной физ нагрузки недавно случился приступ головокружения, с тошнотой, отошёл быстро, но потом присутствовала тревога, было это следующим образом, пришел заниматься на кроссфит, тренировка была интенсивная , пульс был в районе 170, после того как закончил...
Здравствуйте. Исходя из описанных жалоб и ситуации возможно предположить развитие тревожного расстройства/ Панической атаки. В таком случае рекомендуется очный осмотр и консультация невролога. По приложенным результатам клинически значимых изменений нет .
Что со мной
32 ответаЗдравствуйте ! Я мужчина 28 лет, нормальной ориентации , так как лето ,хочу носить стринги мужские , чтобы меньше потеть , но при этом буду стесняться раздеться где-то , так как так считаю , если другие люди увидят что я в стрингах , подумают что я нетрадионной ориентации ,...
Иван, добрый день! Что больше волнует- мнение других людей? Как думаете- стоит ли волноваться мнением тех, кто не видит в Вас то, что внутри , какой вы по настоящему человек- даже не важно- какая ориентация) Или Вас самого волнует этот вопрос(ориентации и вы не спокойно к этому относитесь? Но по факту- ведь можно спокойно носить стринги- если Вам так удобно. А в те места, где как вы пишите, надо будет раздеваться- можно ведь подобрать другое нижнее белье. И не будет тогда таких переживаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю, что со мной
14 ответовЗдравствуйте! Началось все с того, стал летом я начала слишком сильно прислушиваться к своему телу и боялась заболеть серьезным заболеванием. Сначала гинеколог, эндокринолог, потом нога заболела. Все это время я была чрезвычайно тревожна. Началась учеба и снова понеслась,...
Добрый день! Похоже , у вас развилось ипохондрическое расстройство. Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов. Сейчас можно начать принимать Адаптол 500 2 раза в день. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).