Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый! У меня гиперактивность и тревожность. Когда ложусь спать, в голове поток мыслей. Последнюю неделю полное отсутствие сна, потливость. Раньше было проблемное засыпание, но все-таки спал. Сейчас нет. Купил "Донормил", сначала вроде спал, сейчас не помогает. Купил...
Здравствуйте, Тимур. В вашем случае могут использоваться рецептурные препараты для улучшения сна выписываемые неврологом или психиатром. Триттико прописан в рекомендациях для улучшения сна на короткий интервал - менее 4х недель. Эти препараты помогают справиться с нарушениями, а основная работа выполняется вами самостоятельно или под наблюдением врача - ограничить время в кровати, контролировать стимулы, освоить релаксационные техники и работу с мыслями
Добрый день, принимаю 2,5 недели Мезапам на фоне стрессовой ситуации. Возникла необходимость раннего подъема в конкретный день. Обычно, в таких случаях я пью 0,5-1 таблетку донормила, чтобы заснуть (а не ворочаться в кровати до 3-4 утра, как часто бывает, особенно, когда...
Здравствуйте, данные препараты действуют на разные типы рецепторов и совмещать их можно, просто не желательно, так как они могут усиливать седативный друг друга . Мезапам дневной транквилизатор с коротким сроком действия, сильной сонливости и сна он как раз и не должен давать, он для снятия тревоги используется, активные метаболиты выводятся быстро, так что донормил принять вечером можно.
Мезапам не стоит применять дольше 14 дней, что бы не формировалась зависимость к препарату.
Здравствуйте! У меня депрессия около 4 лет, астенический синдром. Сейчас захожу на феварин, уже 2 дня на 50мг, пью вечером. Днём пью стимол (3 раза), энерион (2 раза, утром и вечером) и гинго билоба 120 мг утром. Энергии как не было, так и нет, засыпаю днем, просто вырубаюсь...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Унас 18 летний ребёнок выпивает пиво и не спит нам посоветовали купить донормил ну так как он так таблетки не пьёт мы хотели узнать если одну таблетку раскрошить и кинуть в пиво нормально все будет скажите пожалуйста
Психотерапевт выписал донормил,не помогает, у меня депрессия из-за перелома бедра и я не могу заснуть ,пила три месяца фенибут,привыкание тоже не помогает
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
с февраля 2020 возникла бессоница. Работаю руководителем. Донормил не помогает, меларитм не помогает, помогает супрастин и алкоголь. Не знаю что мне делать. Как нормализовать сон. Снотаорные работают, а мозг не отключается. За ночь просыпаюсь через каждый час.
Здравствуйте, Антон. Необходимо перед началом лечения, чтобы ваш лечащий врач исключил другие нарушения сна, приводящие к пробуждением, их риск повышается при избыточным весе, окружности шеи более 43 см, наличии потребности продвигать ногами/ походить перед сном, повышенного артериального давления, хронических заболеваниях лор-органов, наличии храпа или остановок дыхания во сне со слов окружающих, сонливости/усталости днем. Есть ли у вас эти отклонения?
Трудно заснуть. Засыпаю только после 2ч ночи, не зависимо от того, что легла в 22ч. В голове напряжение, мысли не прекращают крутится. Иногда бывают вздрагивания тела при засыпании.
Есть напряжение в воротниковой зоне. Состояние такое последние 2 года. Раньше помогал...
Здравствуйте.
Для хорошего сна ферритин низковат. Витамин Д снижен, пропили лечебную дозировку вит Д?
При сложном засыпании можно пользоваться методами: -расслабления по джекобсону. при расслаблении говорите себе -"не думать" несколько раз
-дыхательных методик - делаете вдох носом 4 секунды, задержать дыхание на 7 секунд и полностью выдохнуть ртом - 8 сек.
-использовать "белый шум", Расслабляющую музыку.
-Вместо обдумывания какой-то ситуации лучше вспоминать просмотренный фильм, пытаться вспомнить точную последовательность событий фильма или книги.
-можно представить себя у моря, как оно плещет на ноги, когда Вы идете по песку. - методов визуализации много, поищите тот. который поможет
-не смотреть на часы, это добавит тревоги не заснуть.
-аудиомедитация
-специальное тяжелое одеяло
Найдите свой способ и их можно менять, если один перестал работать.
Мой брат пропал без вести на сво , родители безутешны и лишились сна. Не спят вообще! Давала им донормил, не помогает, только голова у них болит. Что делать?
Доброго времени суток, если в вашей поликлинике по м/ж есть врач психиатр, то советую обратиться к нему с просьбой выписать рецептурные препараты более сильные для седации и нормального сна. Учитывая жалобы, препарат показан для восстановления сна
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю уже третьи сутки. Хочется спать, но мозг не отключается. Пила Атаракс, чтобы заснуть, не помог. Дома есть ещё успокоительные донормил и корвалол, но в интернете сказано, что пить их вместе с атараксом нельзя. Что делать? Атаракс пила ночью в 2 часа и утром часа в 4,...