Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ем слишком много
2 ответаЗдравствуйте. Несколько лет страдаю от того, что слишком много ем,раза в 4 больше нормы. В 14 лет страдала анорексией, сейчас ситуация поменялась. Последние 3 года не могу остановиться есть. До этого года ела определённые продукты, в зависимости от того, что я хочу съесть, но...
Здравствуйте. Вам необходима работа с психологом/ психотерапевтом. Вероятно, у вас расстройство пищевого поведения. Это болезнь. Ее нужно комплексно лечить. Для начала выявить причины- что вы заедаете? Какие проблемы? Для чего вы едите?
Не ем мясо вторую неделю
17 ответовДоктора, добрый день! Не ем мясо две недели , фгдс делала в феврале все норм, оак сдавала в июне все норм что это может быть?
Добрый день , по какой причине не кушаете ? отвращение ? нет аппетита ? ФГДС можете прикрепить ?
Здравствуйте. Я тревожная мама. Дочери 15, сыну 3. Когда дети болеют не ем, не улыбаюсь, ничего не радует, ищу какие то заболевания, читаю интернет, накручиваю себя. Как это побороть?
Здравствуйте, Ваш мозг воспринимает болезнь ребёнка как угрозу. Даже если это ОРВИ — включается система «бей или беги». А дальше: Катастрофизация: «А вдруг не просто простуда?», «а вдруг я что-то не заметила?» Гиперфокус: только болезнь, никакой радости; Поиск в интернете: мозг ищет «успокоения», но находит только больше страха. Это не ваша вина — так работает тревожный мозг. Но вы можете с этим справляться. 1. Перестать искать, сместить фокус на что либо другое, например техника "Стоп": Когда накрывает: S (Stop) – остановитесь. T (Take a breath) – сделайте медленный вдох и выдох. O (Observe) – что вы сейчас думаете, чувствуете, где в теле тревога? P (Proceed) – продолжайте день, не давая тревоге рулить. Сформируйте план, что будем делать если кашель- ...то это Насморк- это. Когда имеем к врачу? Красные флаги. Таким образом у вас есть структура а не хаос. А это снижает тревогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я ем щеки
1 ответЗдравствуйте! У меня есть проблема: я ем щеки. Все началось с неудобства в щеке, потом это вошло в привычку. Грызла до крови, было ощущение, что мне это нравится. Дошло до того, что если у меня не получалось оторвать сгрызенную часть щеки зубами, то я отрывала ее пальцами. Я...
Здравствуйте. Надо поискать причины такого саморазрушающего поведения. Чаще ответ - в области сложностей взаимодействия с окружением, одноклассниками, родителями, близкими. Терапия в такой ситуации может включать в себя работу с психологом. Также важно получить очную консультацию у психиатра, т.к. ситуация может требовать назначения терапии от этих компульсивных действий (например, антидепрессант Золофт, анксиолитики).
Тошнота, если ем жирную рыбу
3 ответаТошнота сильная только, если поем жирную красную рыбу (особенно тешку) или любое! растительное масло. Любое жирное мясо или сало ем без последствий. Жареное тоже нормально воспринимается. Почему? Спасибо!
В певом случае жиры ненасыщенные, во втором насыщенные.
Почему я не могу принять себя?
5 ответовЯ долгое время не могу принять себя. Мотивация часто пропадает и невозможно что-то сделать. Я не могу полюбить себя и не воспринимаю похвалу. Мне со временем становится все более все равно на себя. У меня появились не очень наклонности в плане "РПП". Я не могу есть в...
Дарья добрый день.Опишите подробнее.Когда началось такое состояние,как вы думаете с чем связано?Чем вы занимаетесь?Учитесь,работаете?.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно ем , и думаю о еде
12 ответовПодскажите пжл, я постоянно зациклена на еде, хочу кушать. Осознаю что в большинстве случаев кушать хочу не желудком, а головой. Хожу два раза в неделю в зал, дневную активность практически всегда выполняю , но еда это что-то. Я постоянно вечером беру чипсы, либо ем...
Здравствуйте! Это похоже на нервное переедание. Скажите , был ли стресс в последнее время? Как вы переживаете эмоции свои? (Часто люди заедают одиночество и плохие эмоции). Нет ли после еды желания сходить вызвать рвоту ? Сдавали ли анализы на гормоны щитовидной железы ? Анемии? Витамина Д
Не ем молочку.
2 ответаТак как есть их непереносимость. Молоко коровье много лет уже пью, третий месяц не ем сыр в чистом виде. Выявила, что акне на лице именно из-за молочных продуктов, много лет страдала-комплексовала. Пыталась лечить кожу у дерматологов-косметологов, они не помогали и никто даже...
Здравствуйте. Отказ от молочных продуктов не всегда приводит к дефициту кальция. Кальций можно получать из других продуктов например зелёных овощей, орехов, кунжута, рыбы. Чтобы понять есть ли дефицит обычно проверяют кальций крови и витамин D. Без подтверждённого дефицита кальций обычно не принимают. Если по анализам будет недостаток иногда используют препараты кальция например кальций цитрат. Желаю вам здоровья. Буду благодарен, если вы оставите отзыв о консультации.
Ем много садкого,что делать
1 ответЗдравствуйте,я имею предожирение вызванное тем что я ем много сладкого,раньше я ел много жирного и достаточно много сладкого,потом сбавил вес так как я стал поменьше есть,сейчас снова началось предожирение так как я ем ещё больше сладкого,мне интересно,каковы причины...
Здравствуйте, обратится к гастроэнтерологу и проверить кишечник на синдром избыточного грибкового роста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Прошу Вас,пожалуйста, дайте мне ответ по моему вопросу к Вам. Я болен ВИЧ ем. Был однократный случай, когда ребенок с ослабленным иммунитетом и герпесом на губах, поцеловал у спящего мое потное тело. Возможно ли заражение ребенка ВИЧ ем?
Здравствуйте! Чтобы заразиться через пот, нужно его очень большое количество - десятки литров (целая ванная).
