Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как стать счастливым
1 ответ1. У меня нет сил и желания что либо делать, при этом я понимаю, что лежать и ничего не делать - это не жизнь. Но ничего не могу поделать с собой, не могу заставить себя встать. У меня токсикоз и я простыла к тому же. Но мне кажется, что токсикоз да и вообще все заболевания у...
Здравствуйте. После родов начните длительную терапию с психологом.
Есть ли шанс стать мамой
25 ответовДобрый день. Подскажите, пожалуйста, есть ли у меня шанс ещё раз стать мамой? Сдала анализы ФСГ 11,60; АМГ 1,54. Врач ничего не говоря, назначил дюфастон с 16 по 25 дц по 1 таб 2 раза в день. Заранее благодарю
На здоровье!
Я ненавижу себя
1 ответЗдравствуйте, я неуверена в себе, не могу находиться одна в людях местах, потому что боюсь что обо мне подумают другие. Я пытаюсь похудеть, но постоянно переедаю и у меня не получается достичь цели. Я чувствую вину за переедания. Мне это мешает жить, я хочу похудеть и стать...
Доброе утро Важно начать с того, почему вам важно, что подумают о вас другие люди? Что их мнение значит для вас? Насколько важно их одобрение? Почему не можете принимать себя сами и давать себе поддержку? Переедание может возникать из-за того, что в жизни присутствует тревога и стресс, а еда помогает справиться с ними, потому сначала нужно убрать тревогу. Тревогу усиливают ваши негативные мысли о себе, а также ожидания того, что о вас могут подумать люди. Нужно работать со страхом, выстраивая пути его преодоления - эскспозиция в воображении, выписывать страхи, выстраивать их по шкале их невыносимости для вас, представлять в воображении все ситуации, начиная с самой нестрашной, и параллельно повышать самооценку - вести дневник благодарности, хвалить себя каждый день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь стать алкоголичкой
1 ответДобрый день! Начну с того,что по жизни я тревожно-мнительная личность. Всегда это обьясняла тем,что папа в детстве часто уходил в запои и я сильно переживала. От алкоголя я никогда не отказывалась,когда предлагали выпить. Но и не увлекалась до безпамятства. Были в универе...
Приветствую. Осознание проблемы это уже хорошо, но правильно - останавливаться на этом не надо. Болезненное пристрастие к алкоголю, тяга - пройдет, но для этого нужно время. Чем больше будете в трезвости, тем легче будет отказывать себе в алкоголе. Для зависимого человека - нужно исключить то, что вызывает зависимость - АЛКОГОЛЬ! Иногда я советую - сблизиться с врагом, те узнать о нем больше и запомнить еще больше, те читайте и просвещайтесь, и обговаривайте, то что прочли. Не спешите и это должно быть в меру, и Ваши беседы будут полезны и для Вас и возможно для знакомых и близких, возможно для мужа. Так же нюанс, муж осознает проблему? Всегда результат нестабилен и исход не благополучен, когда в семье пьют двое (муж и жена). Если завязывают с алкоголем двое - то один подначивает другого, формируется напряжение и среда скандалов и раздражения. Дабы спровоцировать алкогольный срыв или оправдать его. Психологи - это прекрасные мотиваторы на трезвость, если есть такие рядом, то посещать их 1 раз в 2 недели не втягость. Сходите на консультацию или на очный прием к наркологу, чтобы разрешить внутренние разногласия и иметь опору и понятие, что трезвость - это Ваше верное направление. Нарколог может дать Вам рекомендации на прием лекарств на фоне приема которых потребление алкоголя противопоказание, это будет для Вас как стоп-кран, при возникшем желании не побежать пить. Успехов Вам и удачи в трезвости!
у меня низкий витамин Д,8, может ли такой дефицит стать причиной онкологии?
Здравствуйте Нет никакой связи между развитием злокачественных процессов и показателем витамина Д!! Дефицит витамина Д не влияет ни на развитие процесса, ни на прогрессирование или рецидив злокачественных процессов
Я учусь в медицинский университет 4 курса хочу стать косметолог но не получается...Пожалуйста советуете какую нибудь университет чтобы 6 месяцев учила косметолог хороший... Где надо учиться я всё сделаю..Это моя мечта...Пожалуйста ответьте на мой вопросик
Здравствуйте! Если хотите стать врачом-косметологом, то после университета ординатура по дерматовенерологии , потом курсы по косметологии. Либо курсы косметолога-эстетиста (для медсестер), без права проводить инъекционные процедуры. Если хотите официально работать в клинике, то только так
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень хочу стать мамой
2 ответаДобрый день, хотим с мужем стать родителями около года. Цикл всегда был длинным, в юности ставили по УЗИ мультифолликулярные яичники. Недавно сделала узи в заключении варикоз вен малого таза и признаки гиперплазия цервикального канала,(19 д.ц)доминантный фоликул 2 см, до...
Здравствуйте, овуляция может быть поздней. Тем более цикл длинный, уточните на сколько длинный? Важна ещё толщина эндометрия при этом. Если были воспалительные заболевания органов малого таза или операции, нужно проверить проходимость маточных труб. И конечно не забывайте о муже. Все обследования начинаются со спермограммы. Так же нужно исключить инфекцию: сдайте фемофлор 16.
Ребёнок 13 лет боится стать геем
10 ответовУ ребёнка появился страх стать геем. Говорит, что часто думает об этом. Проявляется это в сексуальных фантазиях при мастурбации. После сомнений начинает очень расстраиваться. Просит почитать про это и разобраться в проблеме.
Извините, с детьми не работаю.
Как стать коммуникабельной
1 ответУ меня есть проблема-я не очень хорошо коммуникабельная с людьми,хотела бы исправить эту проблему,но сама не могу решить эту проблему,думаю,что психолог мне в этом поможет.У меня такая проблема началась недавно,как будто бы ощущение,что люди не очень сильно хотят со мной...
Добрый день! Вам необходимо работать над неуверенностью в себе, ведь Вы нуждаетесь в общении, но Ваша внутренняя тревога останавливает Вас. Люди не против с Вами общаться, но Вы зациклены на себе и Вам кажется, что с Вами не хотят общаться. Начинайте общение с малого, обратитесь за помощью к продавцу в магазине, после напишите друзьям и начините переписку, затем позвоните, встретьтесь с одним другом и постепенно начнете учиться общаться. Вам нужно разбираться с проблемой и работать над ней, эффективнее будет работа с психологом. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как стать счастливой
5 ответовНахожусь в декрете уже 5 лет . Стараюсь все успевать , дома чтобы было чисто , кушать приготовлено , дети опрятные , стараюсь заниматься с детьми развивающими играми . Отвести в кружки везде сходить с ними . Муж работает , в выходные старается на даче делать дела , ремонт ....
Здравствуйте! Вы -мама супергерой. Вы пытаетесь все делать идеально , а это как раз приводит к том , что сфера я-женщина и я-жена провисает. Детки уже достаточно большие. Да, 2 леткой пока важно заниматься. Средний ребёнок посещает сад? Старшего можно включать в помощь по быту. А чем вы бы хотели заниматься наедине с собой? Хобби? Увлечения? Важно их искать и включаться в них , там ваша самореализация и развитие. Когда вы вообще отдыхаете ? Чем занимаетесь? С мужем было бы тоже неплохо восстановить контакт , ведь дети вырастут и уйду из родительской семьи, а муж останется.