Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна совсем
10 ответовЗдравствуйте! Моя проблема связана со сном, а точнее с его почти полным отсутствием… Вот уже на протяжении месяца я ужасно сплю, бывают дни, когда сон прям длится всю ночь, но если брать конкретно за месяц, то это буквально пару дней полноценного сна. В остальные дни, я могу...
Здравствуйте. Возможно конечно что сбились биоритмы из-за смены часовых поясов. Тем более мелатонин помогает уснуть. Но более вероятно, что повышена тревожность, которая нарушает сон. Для исключения соматических причин нарушения сна нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин. Если гигиена сна не помогает, рассмотреть препараты, улучшающие сон. Но они рецептурные, нужна очная консультация психотерапевта. Сомнолог тоже может выписать препараты.
Золофт нет сна
26 ответовЗдравствуйте. Начала принимать Атаракс 25мг и Золофт 25мг тоже на ночь. Врач прописал после стресса. Ухудшился сон, почти не сплю. Выбрасывает из сна часа в 3-4 ночи и больше не могу уснуть. Состояние подавленное, аппатия на всё. Тошнит постоянно. Что можете посоветовать?
Здравствуйте. Чаще назначаю золофт утром в стартовой дозировке 12,5 мг. А атаракс утром (1/4 табл,но может дать сонливость) + на ночь от 1/2 до 2-х табл (смотрю на качество сна). Надеемся, что причипа пробуждения была именно в первом столкновении с золофтом на ночь 25 мг (перенос на утро и снижение дозировку решит проблему). Если же атаракс нарушает сон (что бывает. но крайне редко), тогда - опять посещать своего врача, менять атаракс.
Нет сна после РЙТ
12 ответовДобрый день! 05.10.23 прошла радиойодтерапию по причине наличия тиреотоксикоза. И вот уже третьи сутки подряд не сплю, просто нет сна. Сегодня смогла отрубиться на пару часов под утро. У меня бывали иногда раньше проблемы с засыпанием, но не в таких масштабах и...
начните пока тирозол 5 мг, контроль св.Т4 через 2 недели. Но лучше завтра сдать на св.Т4, чтобы хоть как то ориентироваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
1,5 месяца назад было лечение глубокого кариеса. На данный момент беспокоят ноющие выматывающие боли в этом зубе (верхняя 6-ка слева), из еды на сладкое, горячее, холодное реакции нет. Есть реакция на внешние факторы: на холод начинает больше ныть, после душа - пульсирующая...
Здоровья!
Нет сна и теперь плачу
8 ответовНет сна и теперь плачу также заболела сильно из за иммунитета не хочу жить помогите мне очень страшно за дочку ращу одна как быть не знаю помогите мне также с нервами не в порядке помогите мне пожалуйсиа
Здравствуйте Людмила !Необходимо сдать гормоны щитовидной железы ттг т 4 Также консультация эндокринолога препарат мелаксен 1 таблетка за пол часа для сна 21 день он безрецептурный За час до сна комнате открыть капли с пустырником Ни пробовали препараты ?Вы тревожный ,эмоциональный человечек ?Сколько спите часов за сутки ?
Болит челюсть после лечения глубокого кариеса. Рентген не делали, нерв не удаляли. Сделали зачистку кариеса и поставили пломбу. через пару дней начала "тяжелеть" челюсть под этим зубом. Сегодня ухудшилось самочувствие, щека чуть пульсирует и припухла.. Температура 37 и 4.. На...
Здравствуйте, прикрепите четкие фото о слизистой и рентген или обратитесь к лечащему врачу, вполне может быть стоматит на фоне ОРВИ, обострение хронического периодонтита и стоматит тоже не исключаются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна двое суток.
8 ответовДобрый день. 11 день болею ковид, болею тяжело. На 8 день пропал сон, не спала сутки, на следующий день поспала около 6 часов, вчера поспала за сутки только 1 час и сегодня за сутки 1,5 часа. Лежу, нет зевоты, нет сна вообще, начала принимать магний в6, пару дней пью персен...
Попробуйте настойку валерианы нюхать перед сном,минут 10.откройте флакон и поставьте около постели.Поподач через носовые ходы она сразу действует на мозг. Таб.фенибут 250 -2 раза ,но он по рецепту. Таб.глицин 3 таб под язык перед сном
Доброе утро.фитнес браслет показывает, что фаза глубокого сна ниже нормы.может быть поэтому я всегда чувствую, что не высыпаюсь. Стоит ли доверять прибору? Что делать с недосыпом, даже после 8 час сна?
Здравствуйте, Антон. Даже самые современные фитнес-трекеры могут точно определять стадии сна, для этого используется полисомнография. Фаза глубокого сна действительно необходима для восстановления организма. Если вы не чувствуете, что высыпаетесь, причиной может быть низкое качество сна из-за нарушений сна - трудности засыпания, ночные пробуждения, остановки дыхания во сне, синдром периодических движений ног и т.д. В этой ситуации для исключения нарушений сна необходимо пройти обследование - полисомнографию
Здравствуйте, у моей дочери во время глубокого сна немного приоткрываются веки, примерно на 2-3 мм. Если просто закрывает глаза, то смыкаются полностью, без усилия. Когда засыпает, тоже полностью закрываются. Дочери 7 лет. Несколько месяцев назад начали краснеть глазки,...
Здравствуйте. Когда именно Вы заметили, что веки стали приоткрываться по время сна? Они открыты сколько по времени, всю ночь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Младенец часто дышит во сне
21 ответМалышке 1 неделя.В фазе поверхностного сна дышит то часто,то замедляется, как будто что-то снится .В фазе глубокого сна дыхание ровное и тихое.Может ли быть такое с грудничками или стоит обратится к врачу ?
Можно сразу после этого понемногу начинать выкладывать