Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сегодня ночью немного поцарапал родинку ногтём, не знаю как получилось, просто неудачно дёрнул рукой. Забыл про это, но сейчас вспомнил и обратил внимание что вокруг родинки появилось покраснение, хотя поцарапал совсем немного с краю. Нужно ли принимать какие-то...
Не получилось похудеть у меня, за три месяца, в килограммах, я не толстая но просто крупная сама себе, ничего вообще практически, ничего не помогает, ни спорт ни любое питание и даже капсулы, что делать?
Здравствуйте!
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
Каждый организм индивидуален. То, что работает для одного, может не работать для другого.
Здоровье важнее веса. Главное – чувствовать себя хорошо и быть здоровой.
Что я могу посоветовать.
1. Обратиться к врачу-эндокринологу. Он сможет проверить ваш гормональный фон и исключить медицинские причины, которые могут затруднять похудение.
2. Проконсультироваться с квалифицированным диетологом или нутрициологом. Специалист поможет разработать индивидуальный план питания, учитывающий ваши особенности, образ жизни и цели.
3.Тщательно проанализировать свой рацион. Ведите дневник питания, записывайте все, что едите и пьете, включая перекусы и соусы. Это поможет выявить скрытые источники калорий или вредные привычки.
4.Оценить уровень физической активности. Возможно, ваши тренировки недостаточно интенсивны или вы не занимаетесь регулярно.
5.Хронический стресс может влиять на гормональный фон и способствовать набору веса. Попробуйте освоить техники релаксации, медитации или йогу.
6. Эмоциональное переедание. Часто мы "заедаем" стресс, скуку или другие негативные эмоции.
7. Капсулы для похудения большинство из них неэффективны, а некоторые могут быть опасны для здоровья.
Главное – не сдавайтесь и продолжайте искать свой путь к здоровью и гармонии с собой! Вы молодец, что занимаетесь собой!
Здравствуйте!
Месяц назад, я неудачно проглотил таблетку и почувствовал резкую боль в пищеводе, стала болеть во время еды, при глотание. Я решил сам пропить антибиотик и маалокс 7 дней 1 гр амоксициллина в день и маалокс 3 раза в день перед едой. Держал диету, ел мягкую,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
6 лет не получается забеременеть.
Выкидышей и абортов ни разу не было.
В 2025 г было:
- январь - ВМИ (неудачно);
- март - ВМИ (неудачно);
- июнь - гормональная стимуляция (эко). Получено 20 яйцеклеток, из них получилось 13 эмбрионов.
- июль - 1-ый...
Здравствуйте!
Мне 43 года. Когда мне было 28 лет, запломбировали зуб с удалением нерва и пломбированием канала. В 41 год пломба у меня выпала. В 42 года (март 2019 года) мне поставили пломбу взамен выпавшей. После пломбирования зуб начал болеть. Через несколько месяцев...
К сожалению, не видя ситуации в полости рта и рентгеновского снимка зуба, конкретно ответить на вопрос затруднительно. Причин может быть несколько, неправильно поставленная пломба, трещина корня и тд. Поищите через друзей и знакомых грамотного стоматолога терапевта или универсала и покажитесь ему на очный прием. Удалять не спешите, сперва разберитесь,что происходит.
Добрый день. С месяц назад неудачно дернул рычаг открывания капота. Получилось одним безымянным пальцем. Прострелило аж до плеча. Все двигательные функции сохранились, но
с тех пор немеют 4 пальца, кроме мизинца. Больше всего немеют ночью. Стараюсь тогда опустить руку пониже...
Здравствуйте, Евгений. Болезненности в луче-запястном суставе нет? похоже на повреждение срединного нерва, может повредили мышцы на уровне луче-запястного сустава ( так называемый синдром запястного канала). т.к. симптомы не проходят в течение месяца, лучше показаться неврологу и пройти курс терапии после осмотра, чтоб избежать дальнейшего повреждения нерва.
обычно назначают витамины группы В, препараты улучшающие нервно-мышечную передачу и местное кровообращение, физио-процедуры, лечебную физкультуру.
при возникновении вопросов - обращайтесь
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Извините, пожалуйста, за глупый вопрос :)
Я чистила унитаз ёршиком, и так неудачно получилось, что вся эта грязная вода брызнула мне в глаз (щётки так брызгают, если их щетинки неаккуратно зацепить). Это опасная ситуация? Может ли быть что-то страшное?
Я...
Здравствуйте. Первый день последних месячных 30.07.2022
На УЗИ от 14.08.2022 был доминантный фолликул 19мм
На УЗИ от 24.08.2022 Желтое тело 19мм
.
Циклы за последние полгода то 35,31,33,34,33,35
Сегодня 26 дц, сделала тест, 1 полоска. Я очень расстроилась до слез. Когда...
Здравствуйте, извините пожалуйста за глупый вопрос, я занималась анальной мастурбацией и случайно зарапнула ногтем. Крови было мало, после легкие ощущения от ранки, по чувству ранка около выхода. Скажите пожалуйста, это страшно или такое частый случай?
Такое бывает,попробуйте крем бепантен для быстрого заживления и после каждого посещения туалета либо гигиенический душ или влажная туалетная бумага,пока все не восстановится
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, произошла странная ситуация. Я села полностью на корточки , чтобы поднять вещь с пола. А когда встала у меня что-то заболело в ноге в одной точке слева. На фото покажу где. Боль при ходьбе и если трогаю это место. Чувствую так же какую-то спонтанную слабость и...