Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гимнастика для глаз
2 ответаМне из-за катаракты заменили хрусталик в левом глазе,и этот глаз у меня теперь дальнозоркий.А другой-близорукий.Ну очень неудобно.Хотел попробовать выравнять.Можно в этом случае делать гимнастику для глаз,вреда не будет?
Здравствуйте! Вреда от гимнастки для глаз не будет, только польза. Но вот "выравнять" зрение не получится. Вам необходима коррекция очками, линзами либо выполнение операции на другом глазу в перспективе.
Гимнастика для глаз
1 ответЖенщина 87 лет В течение 1 года и 9 месяцев делает ежедневно гимнастику для глаз(зажмуривание,моргание,вверх вниз и т. д.-всего насчитывается 9 упражнений ).Эффекта улучшения зрения нет(носит очки -18).Стоит ли продолжать?
Добрый день уважаемая Тина. Гимнастика для глаз это скорее профилактическое мероприятие, и в Вашем случае на улучшение зрения рассчитывать не стоит. Однако гимнастика крайне полезна для поддержания мышц в тонусе. Конечно же я рекомендую продолжать делать гимнастику для глаз ежедневно, тем более что это занятие не требует больших затрат времени и сил.
Динамическая гимнастика грудничку
6 ответовЗдравствуйте. Дайте пожалуйста совет. Ребёнку 4,5 месяца назначили массаж, но в поликлинике пока очередь не подошла. Нашли специалиста с авито. Он кроме массажа делает ещё динимаческую гимнастику: держит ребёнка за одну/две руки-ноги. Мне это не понравилось. В интернете нашла...
Добрый день . Не видя как это происходит сложно сказать , но тянуть за конечности конечно не рекомендуется, особенно если при этом ребёнок плохо группируется .Лучше дождитесь проф массаж в поликлинике , также в поликлинике бывает кабинет здорового ребёнка где обьясняют как лучше делать гимнатиску.Чаще выкладывайте ребёнка на пол ,на руках много не держите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гимнастика для зрения
1 ответЗдравствуйте, в анамнезе близорукость -3 , можно ли гимнастикой исправить хотя бы до -2?
Добрый день. Если близорукость истинная, без спазма, то исправить ее не получится. Если есть спазм аккомодации, то можно на его величину уменьшить показания рефракции, но одной гимнастики мало, нужно в комплексе изменять зрительный режим, применять лекарственные препараты, делать гимнастику.
Гимнастика после операции.
3 ответаДва года назад сделал операцию - паховая грыжа, поставили сетку. Начал заниматься гимнастикой, держу планку, не опасно ли это? Начал чувствовать что-то непонятное в паху, боли нет. Нормально ли это? Возраст пациента: 59 лет.
Владимир, признателен был бы за отзыв, если не затруднит.
Гимнастика для глаз.
26 ответовДобрый день! Работа связана с компьютером, зрение -2 . Глаза устают, прочитала в интернете о гимнастике для глаз, меня заинтересовали три методики, по Аветисову, Норбекову и Жданову, подскажите насколько они безопасны, можно ли с помощью них навредить глазу? На одном осмотре...
Добрый день! Навредить гимнастическими упражнениями невозможно. Улучшить остроту зрения или изменить оптическое строение глаза с помощью гимнастики также -невозможно. При интенсивной зрительной нагрузке, можно снять некое напряжение в глазодвигательных мышцах. Также необходимо соблюдать режим зрительных нагрузок и каждые 20 минут интенсивной зрительной нагрузки на близком расстоянии делать перерыв в зрительной работе на 20-30 секунд. Будьте здоровы 🌷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гимнастика при переломе
5 ответовПерелом наружней лодыжки. 4 недели назад. Сильный отек. Врач посоветовал каждый день снимать гипс делать гимнастику и обратно бинтовать ногу в гипс. Можно ли так делать какие упражнения, как не навредить
Здравствуйте, если есть снимки последние загрузите посмотрим. В целом если отек сильный и есть боль, тогда к разработке рано приступаль, все зависит от перелома и насколько от сросся, иногда для сростания наружной лодыжки нужно 6 и более недель. Есть особенности у кадого пациента.
Гимнастика при ГЭРБ
6 ответовУ меня ГЭРБ, гастродуоденит, бульбит, полип желчного пузыря. Пью лекарства назначенные гастроэнтерологом, соблюдаю строгую диету. Лечение с переменным успехом, частые обострения ГЭРБ. Часто вижу в интернете советы укреплять диафрагму и тогда нижний пищеводный сфинктер будет в...
Добрый день. Нет такой гимнастики. Диафрагму, возможно, и можно укрепить, но на функции нижнего пищеводного сфинктера это никак не скажется. Обычно для терапии подбираются ИПП (омез, нольпаза), антациды (ренни, маалокс). Плюс соблюдение правил поведения: исключить из питания продукты, вызывающие рефлюкс (бобовые, шоколад, кофе, газированные напитки, кофе и т.д.), стараться после еды не наклоняться и не поднимать тяжести, не ложиться.
Опухоль пальца без ран
9 ответовЗдравствуйте, опух палец не ударяла нету ран болит не сильно но не сгибается что делать !? И что это вообще может быть какая причина такого восполнения виду здоровый образ жизнь не пью не курю полезная пища и так. Далеее здоровья не давно проверяла все хорошо и тут такое
Здравствуйте. Артрит, аллергическая реакция любое попадание инфекции в данную область, может быть воспаление сухожильных волокон на фоне того что где то резко согнули или что либо взяли в руку нагрузку дали сильную все могло спровоцировать подобную реакцию. Стоит нимесулид по 1 таб 2 раза в сутки попринимать 5 суток и обязательно омепразол для защиты слизистой желудка. Кисти покой нужен, не мочить и не греть. Будьте здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стрептококк во влагалище
10 ответовПопле родов через 3 месяца появились боли в животе тянущие сделала узи все норм , сдала анализы на инфекции. Обнаружен стрептококк лечим его уже 3 месяца но никак не заселяется полезная Флора , на ужи ситуация усугубилась воспаление трубы . Врач рекомендует принимать...
Здравствуйте! Прикрепите результаты