Добрый день!
Начала заниматься спортом с 10 декабря. Включила силовые тренировки и прыжки.
Упражнения:приседания, планка, бёрпи, ягодичный мост, выпады и томк подобное. Около недели назад добавила прыжки на носочках по несколько минут в день (прыжки на подобие как на...

Здравствуйте Ангелина !
Меня напрягает, что болит именно одна нога, хотя задействованы обе ноги в упражнениях. Такое бывает?
-да,бывает,особенно на фоне травмы
Месяц назад этой же ногой оступилась на асфальте, можно сказать немного подвернула, потом болела, но прошла.
Скажите, пожалуйста, мои симптомы не могут быть онкологией? Саркома или ещё что-то.
-нет,данных за онкологию нет
Что это и чем мне сейчас лечить?
Учитывая жалобы,анамнез, клиническую картину ,данные исследований ,то скорее всего имеем дело с воспалением сухожилия и связок ,либо плантарной фасции .Отсюда боль
Причина: физические перегрузки,последствия травмы
В таких случаях обычно рекомендуют :
-рентгенография + УЗИ; либо МРТ
- ограничение нагрузок и движений в стопе ,провоцирующих болевой синдром.
-иммобилизация сустава в ортезе до 3 недель
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
--физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;ударно-волновая терапия
-витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок)
Всего самого наилучшего!