Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение связок
2 ответаЗдравствуйте! Получила растяжение связок стопы. Степень лёгкая, дали все рекомендации, назначили лечение. Прошло 8 дней. Можно ли начинать сгибать ногу? Отёк спал, синяки пока есть, боль есть только при нагрузке на ногу, в покое не болит.
Здравствуйте. Переломы исключаются по рентгенограммам, а степень растяжения уточняется по УЗИ. При лёгком растяжении (1 степени) рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. 2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом. 3. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий при лёгкой степени повреждения 2 недели и его нужно выдержать. Пока есть гематомы и сохраняется умеренный отёк. Возможны движения, которые не вызывают боль. Преодолевать боль нельзя.
Растяжение связок
1 ответРебенок 2 года и 10 месяцев, прыгал на кровати и упал, неестественно подвернул ногу, был слышен хруст, ребенку больно наступать на ногу. В травмпункт ездили, сказали растяжение связок коленного сустава. Выписали кетопрофен. Чем лечить, нужно ли наблюдение?
Здравствуйте. Показано бинтование сустава обычным бинтом . Курс физио лечения УВЧ № 6.
Здравствуйте. 15 марта подвернула ногу , в травмпункте сделали рентген и наложили лангетку гипсовую . Сказали растяжение связок голеностопа. 25 марта была у травматолога сделали повторный рентген , сказал то же самое растяжение, назначил прогревание и все. До 25 я ни чего с...
Здравствуйте! Если перелом исключён, можно начинать постепенно ходить с эластичным бинтом. Ходить с бинтом 2-3 нед, не дольше 2 часов без перерыва. Мазать НПВП-гелем (Диклофенак) до 4 раз в день 2-3 недели. Также занятия ЛФК: разработка и укрепление сустава.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! 2 дня назад на тренировке делали акцент на повышение выносливости. т.е. очень много бегали. при попытке бежать одну из дорожек прострелило в районе тазобедренного сустава слева и отдало в бедро. я сначала не обратила на это внимание, но при попытках дальнейшего...
Здравствуйте. Предварительно имеем частичный разрыв сухожилия, но не исключён и полный разрыв. Температура держится из-за гематомы, которая внутри в тканях образовалась. Всё это нужно подтвердить и уточнить на МРТ для принятия адекватного решения о тактике ведения. Может и операция понадобится. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Пока можно применять Найз по 1т 2р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Перейти на костыли. Домашний режим. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Растяжение ?
6 ответовВ субботу на тренировке делала отжимания на полу,и на втором подходе почувствовала не много тянущую боль в тыльной стороне запястья,сильной боли не было ,как растяжение почувствовала ,вечером дома рука поднывала,отека нет,на следующий день боль прошла,но остались ноющие...
Здравствуйте. Необходимости в дополнительных методах обследованиях не нахожу. Но можете сделать УЗИ или МРТ, если хотите визуализировать полученные повреждения. 1. Максимально ограничить движения в суставе, боль не преодолевать, не провоцировать. 2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить ортез типа напульсника. Сейчас носить постоянно, потом при физ нагрузках надевать. 3. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3 недели и его нужно выдержать.
Растяжение связок голеностопа
5 ответовДоброго дня! 3,5 назад подвернула ногу во время занятий ледолазанием, довольно сильно, больно было наступать, в травмпункте сказали, что нет перелома поставили диагноз растяжение малоберцово-пяточной связки справа. Голеностоп опух и появился синяк. Через 2-3 дня могла...
Здравствуйте, Вероника. Вы не упоминаете в своем вопросе, как вы лечили свою травму: был ли гипс, или ортопедическая повязка, как скоро стали наступать на ногу. Дело в том, что таранно-малоберцовая связка часто интимно спаяна с капсулой голеностопного сустава и при движениях в голеностопном суставе в первые недели после травмы она заживает в растянутом положении. Это может привести к хронической нестабильности голеностопного сустава - вы упоминаете, что нога "заваливается вбок" - возможно, это оно. В любом случае, ответить на многие вопросы поможет МРТ голеностопного сустава - способ объективно оценить состояние связочного аппарата голеностопного сустава, равно как и сухожилия его окружающие, суставную капсулу, хрящи... С результатом МРТ можно судить о дальнейшей реабилитации. Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надрыв связки.
14 ответовЗдравствуйте.23 августа после тренировки заболело плечо.Рентген ничего не показал.После МРТ травматолог сказал что у меня надрыв акромиально-ключичной связки и пока полечим консервативно.Прошло пол года,болеть стало чуть меньше а дальше не проходит.Стоит ли задуматься об...
Суть проблемы. Есть повреждение надостной мышцы, сухожилие которой, проходит в субакромиальном пространстве. Сухожилие воспалено, отечно, то есть увеличено в диаметре, а субакромиальное пространство сужено до нижней границы нормы. И сухожилие этой мышцы вместо того, чтобы свободно в нем скользить, ущемляется, снова травмируется и получается хроническая проблема. Вся эта "петрушка" называется ИМПИДЖМЕНТ СИНДРОМ (гугл в помощь). Оперировать пока не нужно. Нужно хотя бы раз, как положено, пролечиться. Рекомендовано: Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Витамины группы В. Диклофенак гель 5% 2р в день. Лечение следует начать с блокады Дипроспан 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, озокеритовые аппликации №10. Не обойтись без ЛФК. Посмотрите это видео https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Лучше всего купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например.
Растяжение голеностопа
3 ответаУ сына начала болеть нога , больно было даже наступить . Пошел к травматологу сделали снимок , сказали перелома нет растяжение . Назначили магнитотерапию +пить наис и мазать кремом долгит . Прошла неделя улучшении нет , нога сильно опухла и наступить совсем не может . Пошли...
Здравствуйте. Вы не указали, была травма или нет? Если была, необходим рентген + УЗИ. Если не было, то рекомендуют сдать анализы и сделать МРТ. 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. МРТ нужно, потому что бывают стресс переломы, которые возникают без очевидной травмы и на рентгене они не видны. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Препараты группы НПВС, например, Нимесулид, Ибупрофен и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать голеностоп и стопу не туго эластичным бинтом. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия Коррекция рекомендаций после обследования.
Растяжение голеностопа
3 ответаРастяжение связок голеностопа. Лечу 6 дней: троксевазин, диклофенак, компресс с Димексидом. Ношу бандаж. Синяк брльшой с внутренней и небольшой с наружной стороны стопы. Беспокоит, что с 3го дня появилась боль, когда шевелю пальцами. Боль возникает, ноющая при движении...
Здравствуйте, Юлия. Не знаю, делали Вы рентгенграфию голеностопного сустава или нет. Судя по наличию синяка (кровоизлияние), у Вас не растяжение а разрыв связок, и при лечении этого нужно использовать жесткую фиксацию сустава. Какой-нибудь метод исследования выполняли (рентгенграфия, МРТ, УЗИ)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение связок
4 ответаСегодня в 11 оступилась, подвернула ногу. Сделала рентген, диагноз - растяжение связок левого голеностопного сустава. Не сильно болело и я пошла гулять. Находилась и к вечеру не могу на ногу наступить и больно пошевелить. Я усугубила травму прогулкой? Мажу троксевазином и...
Я усугубила травму прогулкой? Ну, конечно, усугубили. Еще как! Как ещё можно облегчить состояние? 1. Троксевазин отставить. 2. Ногу фиксировать, не ходить. 3. Диклофенак гель 5% 2р в день 4. На ночь компрессы с Димексидом. 5. Если боли сильные, то 5 дней попить Найз 2р в день с Омепразолом. 6. Субботу, воскресение лежать дома. В понедельник можно на работу, если она сидячая, а если "на ногах" берите б\л и сидите неделю дома. Если не дать связкам срастись, заработаете хронический очаг боли.