Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Прошу совета или помощи. Дочери почти 10 месяцев, не может есть еду кусочками. То есть, даже не кусочками, я вилкой или толкушкой размельчаю овощи, она давится, пугается, начинает плакать и все, на этом наше кормление заканчивается. Со стороны родни и подруг с...
Алина, 21 год. Не хватает уверенности чтобы отстоять свои границы и интересы в основном перед близкими(своими родителями и родителями мужа а так же второстепенной родни). Часто боюсь сказать что-то не так, чтобы никого не обидеть, боюсь сделать что-то не так( например люблю...
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Примите мою поддержку, понимаю ваши чувства. Мнение окружающих не отражает вашу ценность.
Что будет с вами, если кто-то что-то подумает или осудит вас?
Для чего вам всем нравиться?
Вот хорошая литература для самостоятельной работы с самооценкой:
«7 шагов к стабильной самооценке» автор Борис Литвак
«Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе» автор Дэвид Бернс
С уважением, Александра Константиновна!
Добрый день. Интересует такой вопрос. Терапевт назначила статины, судя по всему неверно. Толщина КИМ в норме, атеросклероза нет, ЭКГ в норме, инфарктов и инсультов не было (у родни в раннем возрасте тоже), назначались статины только по повышенному ЛПНП 3.68, ЛПОНП 2.0 и...
Здравствуйте. Если нет атеросклероза прием статина не обоснован в данном случае. Нужно начинать с диеты и зож и параллельно исключать вторичные причины повышения триглицеридов и лпнп. При отмене статина может немного временно увеличиться уровень холестерина. Вместо статина будет эффективней препарат омега-3 (омега 3 жк) по 1 т 2 раза в сутки курсом 1,5-2 месяца. Он снижает триглицериды, согласуйте терапию со своим лечащим врачом. Здоровья!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беременность 5 недель. Перед планированием сдавала ТОРЧ-инфекции, нет антител к токсоплазмозу. Через 2 недели нам привезут на небольшую передержку кошку родни. Как обезопасить себя от токсоплазмоза? Кошка домашняя, мышей, птиц не ловит, других котов боится. Но...
Родила второго ребенка, не испытываю радости никакой. Срываюсь кричу на новорожежного, могу поднять руку. Меня пронзают крики по поводу и без, не могу сдержаться. С первым ребенком не было такого, он был более спокоен, я любила все…и гулять и сидеть с ним дома и играть, а...
Добрый день! Очень вас понимаю. Материнское выгорание сейчас очень актуальная проблема.
1. Пожалуйста, не вините себя, тк виной вы ни себе , ни ребенку не поможете. Вы все равно лучшая мама для своего ребенка. Вы не виноваты в этом, усталость иногда управляет человеком и это бесконтрольное поведение, к сожалению.
2. Обязательно! Материнское выгорание лечится отдыхом мамы, возращением ее привычных дел до декрета (хобби, ритуалы красоты (может , вы любили полежать в Ванне, погулять с собакой и тд). Помогает ли вам ваш муж? Его нужно постараться включить в помощь. И обязательно попросить помощи у близких. Без этого, к сожалению, не выбраться из выгорания.
3. Обязательно чаще бывайте с ребенком на улице , в развлекательных центрах. Это переключит и ваше внимание и даст вам глоток свежего воздуха.
4. Если чувствуете , что не справляетесь с напряжение , обратитесь к врачу за медикаментами. Материнская депрессия - не шутка. И это не стыдно, очень здорово , что вы понимаете это!
5. Не плохо было бы подключить поддерживающую психотерапию со специалистом!
Всего доброго!
Долго не могла забеременеть, около 6лет, пошли на эко ( мужской фактор). Беременность проходила на сохронениях ( 1и 3 триместр). Роды скоростные ,много разрывов было.
Первые две недели после родов была в окружении родни и мужа, да и ребёнок был более менее спокойный.
После...
Здравствуйте, есть ли сейчас попросить кого-нибудь о помощи ?( родственники, друзья), что бы у вас был хотя бы 1-2 часа в сутки на отдых, побыть наедите с собой. Ваше состояние сейчас оправдано хронической усталостью и стрессом. С этим надо бороться на корню, что бы состояние не ухудшилось. Изучите методику релаксации по Джекобсону, практики по медитации и осознанности, пропейте курс магния в хелатной форме, ванны с магниевой солью.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 34 года, с 30 лет стали наблюдать по анализам повышенный холестерин и тенденция к повышению сохраняется.(21 год общий холестерин 5.93, 22й-6.32, 23й-6.26, 25й-7.85)
Я занимаюсь спортом, много двигаюсь, хорошо питаюсь (минимум жирного, приближенно к пп). В 27...
Здравствуйте!
В подобных случаях рекомендуют оценивать полную липидограмму - триглицериды, лпнп, лпвп.
Подскажите, проходили ли обследование на данные показатели?
Рекомендуемый уровень лпнп не более 3,4 ммоль/л.
При повышении данного показателя рекомендуют прием омега 3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца с последующим контролем липидограммы.
При повышении показателя лпнп при условии наличия бляшки рекомендуют с лечащим врачом принять решение о назначении статинов.
Также уровень о.холестприна приближается к показателю 8, что также может являться показаниям к назначению статинов, тем более при наличии бляшки.
Наиболее вероятно по описанию семейная гиперхолестеринемия (т.к. у родственников отмечаете повышение холестерина).
Иными возможными причинами могут быть погрешности в диете, заболевания желчевыводящих путей, прием некоторых препаратов.
Рекомендуют также узи печени и желчного пузыря для исключения застойных явлений, что может являться причиной повышения холестерина.
Здравствуйте!
Ребёнку было 3 месяца 3 недели, несколько дней держалась температура 38,5. Увезли в больницу оказалась инфекция мочевыводящих путей. Принимали антибиотик Амоксиклав 10 дней, 7 дней внутревенно, 3 дня дома суспензию. Сейчас месяца принимаем Фурагин. Плановая...
Здравствуйте
При единичном случае инфекции мочевыводящих путей, в цистографии обычно необходимости нет. Достаточно общего анализа мочи и УЗИ органов мочевыводящей системы. Фурагин тоже не рекомендуется давать международными рекомендациями, антибиотика достаточно.
Мне 18 лет, зовут Кирилл
Уже 2 год болит шея под челюсть отдает на пол головы в ухо в глаз в затылок, челюсть, боль не постоянная иногда проходит, даже вроде пол года не болело, а тут опять, начинает болеть когда холода, летом ничего не беспокоит, сначала думал на лимфоузлы,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
У ребёнка 8 месяцев появилось пятно на ноге три недели назад.
Две недели назад были у дерматолога сказала что аллергия и назначила мазь « неотанин» 7 дней два раза в день , улучшения не произошло . Начала мазать мазь Атопик третий день изменений так же нет ....
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Галина, здравствуйте! Это не псориаз.
Это похоже на проявления раздражительного дерматита. Причинами его могут быть внешние раздражители. -мыломоющие средства,трение, пересушивание кожных покровов и тд.
Рекомендую:
1. Зиртек- - по 5 кап 2р в день 7 дней.
2. Пимафукорт крем 2р в день 7 дней
3. После каждого контакта с водой увлажнять кожу Липикар или Авен ксеракалм.
4. Купать с использованием эмульсии Адерма или Эмолиум
5. На тело хлопок, или хб
6. Поддерживайте влажность воздуха дома 50-60%, температуру не более 22 градусов.