Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
недавное был анальный ппа с девушкой. Длилось это от силы 2 минуты. пришлось матсурбировать самому для окончания. Эякулировал девушке на попу. Какой шанс, что пару капель спермы моргли стечь в вульву( сразу по окончанию все вытер влажной салфеткой) можно ли от такого...
Добрый день! Ситуация следующая. Ребёнок сегодня вечером стал бегать в туалет по маленькому каждые 2 минуты. На боли не жалуется. 30 августа сдавали мочу, все в норме было, узи почек и мочевого был в норме, остаточная моча в норме. Завтра улетать в отпуск, анализ получить не...
Мне 33 года, рост 163 вес 95. Очень хочу похудеть, но не могу. Обращалась ни раз к диетологу, но не выдерживаю ни какую диету , ни ПП, присутствуют постоянные срывы и нет силы воли. Подскажете , может есть какие препараты, которые помогают при похудении, улучшают обмен...
Здравствуйте
Нужно исключить эндокринные причины набора веса:
1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св
2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены
3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию)
4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60)
5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин
За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь
Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин
Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит
Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! У мамы (63года) РМЖ 3ст, РМЭ справа -2017, получала Химию, таргетную, лучевую терапию, гормонотерапию, прогрессирование 2018, 2019год, mts в кости черепа, скелета, орбиту глаза, позвоночник, подвздошную кость. На фоне приема бисфосфонатов остеомиелит нижней...
Здравствуйте!
Описанная ситуация достаточно тяжелая и проведение терапии в домашних условиях будет сильно затруднено.
В таких случаях обычно рекомендуют проведение госпитализации в паллиативное отделение для стабилизации состояния.
Сделать это можно через участкового терапевта или онколога. Они дают форму 057-у для госпитализации.
Все анализы в норме, фг норма, гормоны ТТГ норма, где то 1.6. у меня диабет, сахар 5.4, хол 5.8, СОЭ 32, та как больные суставы и мышцы, гемоглобин 127. Беспокоит сильнейшая слабость,нет силы, устаю, повышенное потоотделение, одежда мокрая. Врач сказал, что все хорошо, у вас...
Здравствуйте, учитывая хорошие результаты анализов, как таковой медикаментозной терапии не требуется. Возможно, это особенности нейровегетативной системы.
Какой у вас вес?
Добрый день. Девушка, 27 лет. Во время секса закладывает уши, так, что плохо слышу. Именно из-за оргазма. Через 2-3 минуты проходит. Что это может быть? Не опасно ли? Что стоит проверить?
Здравствуйте! Самой частой причиной заложенности в ушах является физиологическая. Вероятнее на фоне выброса гормонов. В остальном никаких симптомов нет?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнок 2 месяца, лёжа на животе может держать голову более 1 минуты, во сне запрокидывпет голову назад. Во время бодрствования стала выгибать спинку и пытьтся смотреть назад. Нсг делали, есть небольшая ишемия, результата на руках нет. При осмотре в 1 месяц...
Здравствуйте.
Запрокидывание головы назад возникает в результате натальной травмы шейного отдела позвоночника или повышении тонуса мышц шеи или же при присоединении ликвородинамических нарушений. Вам необходимо повторить НСГ и сделать УЗИ шейного отдела позвоночника для оценки соотношения позвонков относительно друг друга, состояния мышц.
Что делать, если болит нога при сидении более 1 минуты, ногу надо срочно выпрямить, так происходит уже неделю. Колено очень отекает, не передоваемая боль, а моя работа сидячая. Помогите пожалуйста, я вас очень прошу
Здравствуйте Мария. Зачем так мучиться, если отекает и болит коленный сустав. Надо обследоваться. Это может быть и артроз, и артрит, и бурсит и т.д. Обращаться надо очно или к травматологу или терапевту.
Заболела, почувствовала что заложил ухо и он начало побаливать. По привычки решила поставить ватку с борным спиртом. Пока это сделала решила проверить на сайте лактации совместимость с гв этого препарата, оказалось нельзя! . По времени ватка простояла от силы 3 минуты, есть...
Уши у вас закладывает за счет нарушения функции слуховой трубы, которая соединяет носоглотку со средним ухом вследствие перенесенного отека в носу.
В нос используйте називин или Снуп до 3 раз в день до 5 дней, затем через 10 минут в чистый нос добавьте противоотечный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы 2 раза в день до 14 дней. С чистым носом выполняйте упражнения для слуховых труб: резкий выдох через сомкнутые губы с зажатым носом. Хорошо помогает устройство Отовент: надувать шарик носом- можно изготовить из крышки от устройства Долфин и обычного воздушного шарика. Все препараты имеют низкий риск проникновения в молоко и совместимы с гв.
В уши капать что либо нет смысла, так как капли не попадают в среднее ухо через неповрежденную перепонку.
Чаще проветривайте, увлажняйте помещение, пейте больше жидкости, чтобы слизь в дыхательных путях не застаивалась и хорошо отходила.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Несколько дней назад обратила внимание, что в положении сидя под нижним левым ребром сбоку с периодичностью каждые 3 минуты (приблизительно) ощущаю словно вздутие, чувство распирания, безболезненное, но немного неприятное, немного отдает в поясницу. Длится оно...