Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте дорогие врачи нужна ваша помощь!
Расскажу предысторию: жила я последние 5 лет в сильных стрессах, недосыпах и эмоциональных перегрузах, часто была подавлена, чувствовала моральное истощение и очень уставала, сон даже не помогал.
В апреле год назад у меня...
Ноотропы да, они как раз могут усиливать тревожность за счет своего активизирующего действия.
Антидепрессанты работают совершенно иначе. И стоит сейчас посетить врача-психотерапевта. С ним на очном приеме уже решать.
В последние год- два отмечаю появление плаксивости, подверженности стрессу. Плаксивость проявляется по малейшему и какому-то постороннему поводу типа когда наблюдаю результат спортивных соревнований или военный парад... Возраст 53 года. На здоровье, в общем, не жалуюсь,...
Здравствуйте.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Дело в том, что медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Нужен комплексный подход.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.
Берегите себя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня беспокоит постоянная усталость, но этому хоть можно найти объяснение, я мама 4 детей, маленьких. У меня сильная раздражительность, гнев. Выводит любая мелочь. Нет сил, нет настроения. От состояния "все ок" до "лезть в петлю" всего ничего, обыденные ситуации...
Здравствуйте.
-Проверяйте витамин Д в крови и принимайте по уровню в крови.
-ОАК и ферритин, нет ли железодефицита, анемии. Ферритин должен быть 30-60, если ниже- препараты железа принимать нужно.
-Проверяйте щитовидную железу- ТТГ и т4 свободный.
-Вечерние ванны с магниевой солью расслабят тело и дадут хороший сон.
-Зеленый чай и фито чаи с мелиссой.
Какие-то уже препараты принимали?
Добрый день врачи ребенку 4 года два дня подряд какая то плаксивость усталость, горло вроде у него норм, немного рыхлое сзади, есть слизь по задней стенке, какой то беспокойный болел последний раз в октябре, скажите что можно дать на этом этапе ? Какие капли или спрей...
Здравствуйте!
На фото похоже на увеличенные лимфоузлы : Лимфоузлы очень быстро реагируют на воспаление в организме и часто воспаляться в ближ. лежащей к очагу зоне. Обычно в течение месяца-двух приходят в норму. Если они безболезненные , не горячие на ощупь ,не спаяны с окружающими тканями , кожа над ними не изменена , увеличение до 1.5 см -то пока просто наблюдение .
Если будут беспокоить , в таком случае обычно рекомендуют ОАК, УЗИ лимфоузлов, консультация хирурга
Сейчас возможно придерживаться следующих рекомендаций:
При заложенность носа Називин 0.025% по 1 капле в каждый носовой ход 2-3 раза в день курс до 5 дней . Через 10 мин туалет носа морской водой каждый носовой ход и минут через 5, попробовать убрать если есть слизь . Дома поддерживать температуру 18-22 градуса . Проветриваем комнату. Влажность в помещении 40-60%. Если нет температуры гулять и купаться можно.
Спать с приподнятым изголовьем . Обильное дробное теплое питье из расчета 40 мл на кг массы тела .
При отсутствие положительной динамики обычно рекомендован э
Очный осмотр ЛОР врача для исключения гипертрофии аденоидов .
Добрый день,несколько месяцев на постоянной основе беспокоят следующие симптомы
Головокружение ,неприятное ощущение в голове,тревожность,тошнота ,чувство будто сейчас умру или сойду с ума ,ком в горле ,иногда на фоне этого не могу уснуть вообще,бывает то жар то озноб(в такие...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вероятно, симптомы в рамках тревожного расстройства, угрозы они не несут. Так же есть признаки ипохондрии и панических атак.
Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Консультация врача психотерапевта обязательно. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) , можно обойтись КПТ только
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста. Принимаю почти год Джес Плюс, и все хорошо, с них мне стало лучше, вес стал стабильным, меньше стало оволосянение по телу. Диагноз у меня поликистоз. Но последний месяц у меня повышенная плаксивость и раздражительность, очень низкое...
Воспринимаю все близко к сердцу , головные боли , плаксивость , была черепно мозговая травма в 5 лет , если кто то что сказал начинаю долго прокручивать в голову долго , сон плохой чуткий.
Добрый день . Беспокоит нервная система . Повышенная плаксивость на проблемы ,тревога внутри ,засыпаю и просыпаюсь с тревогой . Посещала невролога ,сдавала гормоны щитовидной железы,ферритин . Все показатели в норме . Невролог назначил атаракс. Эффекта ноль . Сегодня был...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Женщине 61 год (моя мать), средне-тяжело болела ковидом в 2021. Прошло 8 месяцев с выписки, до сих пор проявляются такие симптомы как частая смена настроения, плаксивость, иногда проскакивает что-то похожее на депрессию. Хочу определить список анализов на...