Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный храп мужа
2 ответаУ моего мужа кошмарный храп по ночам. Ему 30. Ожирения нет, но немного прибавил в весе. Не помню как давно началось или было изначально это, но сейчас я не высыпаюсь, храп и на боку и на спине. Что нужно проверить и какие анализы сдать, чтоб узнать причину ?!
Доброго дня, целесообразно пройти следующие обследования: 1. Консультация ЛОРа — проверить носовые ходы (искривление перегородки, полипы, аденоиды), состояние неба и миндалин. 2. Сомнография (исследование сна) — исключить апноэ (остановки дыхания). Если нет возможности, можно начать с домашнего кардиореспираторного мониторинга. 3. Общие анализы: — Клинический анализ крови (исключить анемию, воспаление). — Глюкоза крови и гормоны щитовидной железы (TSH, T4 свободный) — проверить обмен веществ. Сейчас возможно сделать следующее: - Спать на боку — подложите под спину мужа валик или подушку, чтобы не переворачивался на спину. - Поднимите изголовье кровати на 10–15 см (например, подложите под ножки бруски). - Исключите алкоголь и тяжелую пищу за 3 часа до сна — они расслабляют мышцы глотки, усиливая храп. - Увлажняйте воздух в спальне — сухость слизистых провоцирует храп. Важно, обратите внимание Если храп сопровождается паузами в дыхании, дневной усталостью или головными болями — это может быть апноэ. В таком случае нужна срочная консультация сомнолога. Для вас: Используйте беруши или пробуйте спать в разных комнатах на период обследования. Ваш сон тоже важен! Обследования помогут найти причину и подобрать лечение: от простых упражнений для горла до СИПАП-терапии (аппарат для дыхания во сне). Не откладывайте визит к врачу — храп может влиять на сердце и сосуды мужа, даже если он сам его не замечает. Информация рекомендательная, для постановки диагноза и назначения лечения, обратитесь к специалисту очно!! Здоровья!!
Ранее диагностировали хр.холецестит, хр.панкреатит, гепатомегалию и стеатоз печени. Сегодня узи показало все также и плюс гипотонию желчного пузыря и хр.панкреатит стал реактивным. Диеты по интернету выходят или для панкреатита или для ожирения поотдельности. Какого питания...
3х разовое питание без жареного, но с обязательным содержанием полезных жиров в каждом приеме пищи, жесткое ограничение быстрых углеводов и контроль медленных, избегать обезжиренных продуктов, уменьшить молочные, особенно во второй половине дня.Овощи в каждый прием пищи, достаточное количество клетчатки (30-35 гр в сут
Повышенные тромбоциты у кота
1 ответДобрый день. Очень беспокоит анализ крови у кота: лейкоциты 3,98, а тромбоциты 2500! Остальные показатели крови все в норме. Подскажите, чем это грозит и что делать? Ветеринар на осмотре сказал, что это просто из-за ожирения кота. Действительно ли это может быть из-за...
Попробуйте сделать анализ еще раз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повысился холестерин за год
62 ответаЗдравствуйте. Успокойте меня пожалуйста, а то я от стресса лопну. И сдавала холестерин в прошлом году был 5,5 сдала через год сейчас 6,3 общий холестерин. В чем может быть проблема. Сахара нет, ожирения тоже. Не пойму в чем проблема. Что проверить и что делать чтоб его снизить?
Здравствуйте! Прикрепите результаты обследования. Липидограмму сдавали? Холестерин может быть "хороший" и "плохой", необходимо узнать какой именно у Вас повышен.
Велгия и гв
2 ответаЗдравствуйте, четыре недели назад закончила гв(ребёнку 10мес), три недели назад начала лечение ожирения препаратом Велгия (прописал эндокринолог) в связи с жировым гепатозом. Препарат ставлю в дозе 0,25. Вопрос могу ли я сейчас вернуть гв и прервать курс лечения в связи с...
Здравствуйте. Вернуть грудное вскармливание после приёма препарата можно. Но после последнего приёма препарата должно пройти минимум 7 дней. По истечении этого срока можно возобновлять грудное вскармливание.
Когда пропадает менструация?
1 ответЗдравствуйте, мне 18 лет. Я хотела бы узнать, при каком весе или Имт я имею риск сбить цикл или точно кончится менструация. За два года я скинула 11 килограмм. Мой рост был постоянен - 168 см. Если раньше я весила 58, то теперь 47. Нынешний имт ~16,5. Если посчитать, я...
Яна, при таком росте такой вес не может быть лишним. Многие девушки делают такую ошибку думая что все дело в весе и ограничении питания. На самом деле при таком весе создаётся дефицит мышечной ткани и все тело выглядит дряблым. И исправить это дальнейшим похудением нельзя. Сказать когда именно прекратятся менструации невозможно - у всех это очень индивидуально происходит. Я видела когда они прекращались при имт 17,5 и были при имт 15,5. Но надо понимать что если менструации прекращаются из-за веса это очень тяжёлая ситуация для организма, в 18 лет должны работать эстрогены, должна набираться костная масса. Когда гормонов мало вы как будто в 18 оказываетесь в менопаузе, начинает портиться кожа и выпадать волосы. Очень больно смотреть на ситуации когда девушки сами себя загоняют в такое состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мой имт выше 30. При росте 164 мой вес составляет 89 кг. Если обращусь к врачу с просьбой выписать Тирзетту, пойдёт ли на встречу? Естественно с совмещением физ.нагрузок и пересмотром плана питания на необходимый каллораж.
Добрый день. Имт 33, что соответствует ожирению 1 степени . Поэтому показания к терапии есть. Врач может выписать рецепт, расписать схему, при отсутствии противопоказаний к данной терапии. Можно сдать кровь: оак, б/х, ттг, узи щж и обп и с результатами обратиться на прием.
Узлы в щитовидке. Препарат Велгия.
54 ответаЗдравствуйте . Хочу начать колоть уколы Велгия, можно ли при таких анализах? Холестерин повышен, имт 28.9. Планируется операция по удалению полипа в матке. Анализы прикрепила. И что делать с узлами? Просто наблюдать? Или принимать какие-то препараты?
Здравствуйте. По результатам анализов, что вы прикрепили не вижу противопоказаний для начала терапии. Уровень кальцитонина в норме, что исключает медуллярный рак и главное противопоказание для терапии. Узлы небольшой размера, необходим только контроль в динамике. Ттг немного выше нормы, но с такими показателями так же нужен только контроль в динамике через 2 месяца. Скажите не было приступов панкреатита? Нет камней в желчном? Когда планируется операция?
Прием терзетте
10 ответовЗдравствуйте Роды 29.10.25 Грудью не кормлю Потеря крови 920 мл Переливание крови после родов,упал гемоглобин,эпизио ИМТ 30 Рост 162 Вес 75 Хотела бы узнать,могу ли я по результатам всех обследований начать прием Тирзетты
Здравствуйте. По анализам и узи противопоказаний нет, главное нет образований / медуллярного рака щитовидной железы, узи брюшной полости без серьёзных отклонений, начинают с минимальной дозы 2.5 мг 1 раз в неделю, через месяц стоит прибавить до 5 мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли принимать статины?
9 ответовЗдравствуйте! Вопрос следующий. Женщина, 53 года, не курю, малоподвижный образ жизни, ИМТ 22. Повышен холестерин 7,35, ЛПВП 2,01, ЛПНП 4,92, назначили питавастатин 2мг. 1 р\д 3 месяца. Действительно ли при таких показателях нужно принимать статины?
Здравствуйте) Для того чтобы понимать необходимо ли принимать статины , нужно ориентироваться не только на уровень холестерина, но и на наличие атеросклеротических бляшек в сосудах. По этому рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи . По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов . В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) . Так же необходимо соблюдать основные принципы питания при повышенном холестерине в крови: * Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов. * Преобладание в рационе растительных масел. * Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается). * Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место. * Количество соли минимальное. Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму . И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .