Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста
17 ответовЗдравствуйте, сегодня с мужем были в термах , это бассейн на улице, температура воды 39-40 градусов, в воде очень тепло, даже жарко Выходить из бассейна и вход бассейн через улицу, но там идти 2 шага до помещения Скажите пожалуйста, мы ведь не заболеем из-за того, что мокрые...
Здравствуйте. У Вас был элемент закаливания. Если организм привычен к подобным «встряскам» и не ослаблен недавно перенесенным заболеванием, то вероятность простудиться минимальная. 100% гарантию Вам никто не даст.
Скажите пожалуйста
22 ответаЗдравствуйте, у меня бывает, что мне все лень и не хочется ничего делать, хочется лежать По утрам просыпаюсь и всегда лежу и только потом встаю У меня не слабость , а просто вялое состояние Скажите пожалуйста, это может быть связано с лишним весом, то, что я не занимаюсь...
Здравствуйте! По анализом всё не критично. К сожалению, ваше состояние может быть связано с малоактивным образом жизни, а также с коротким световым днем. Сдайте анализ крови на уровень витамина Д, вполне возможно из-за его низкого уровню может быть также ваше состояние. Временно начните принимать вит Д в профилактической дозе 1000 МЕ в сутки. Если оказажется уровень низкий, то дозировка нужно повышать до лечебной. Попробуйте составить себе план дня и строго ему следовать и придумывайте себе поощрения за его выполнения, только не пищевые поощрения. Устраивает вечерние прогулки , купите себе фитнес трекер и отслеживайте количество шагов, сделанных за день. Найдите себе единомышленника и у вас все непременно получится!
Скажите пожалуйста
22 ответаЗдравствуйте, начну с того, что я гипертревожный человек. У меня периодически бывает писк в ушах, ухо закладывает пищит несколько секунд и проходит Бывает болит голова, давление до 140/100 Сегодня у меня появился новый симптом, в больших пальцах руки какое-то распирание или...
Здравствуйте! Нет, это не инсульт. Инсульт поражает целые зоны тела одномоментно (например, полностью немеет вся правая половина лица, рука и нога). Лёгкое покалывание изолированно в больших пальцах рук не может быть инсультом. Если долго держать кисть в одном положении, срединный нерв временно недополучает питание, что и вызывает чувство распирания и покалывания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста
46 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит сонливость,тяжёлая голова У меня тревожное расстройство ещё Несколько дней назад была у невролога, уже много раз делала МРТ головного мозга и там всё время одно и тоже описание, МРТ приложу Невролог сказала, что это состояние у меня от шеи и что...
Здравствуйте! По мрт все хорошо, нет, инсульт так не проявляется. Чем лечите тревожное расстройство?
Скажите пожалуйста
24 ответаЗдравствуйте, меня беспокоит тревожность Сейчас у меня резко запершило горло я начала закашливаться сильно и стало тяжело как-то дышать Сразу мысли о чем-то страшном, что перестану дышать, вдруг это отек Квинке и тд Аллергией не страдаю, ничего сейчас не ела, просто лежала,...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста раньше такие приступы были?
Скажите пожалуйста
6 ответовЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство и зацикленность на дыхании, бывает дискомфорт в грудной клетке, 10 дней назад делала ЭКГ и флюорографию, все хорошо Так же у меня есть пикфлуометр, сейчас я 3 раза выдохнула и самое лучше значение было 450 Скажите пожалуйста, за...
Здравствуйте, при тревожном расстройстве, надо скорректировать его психотерапией, а по поводу дыхания можете попробовать Технику дыхания для расслабления нервной системы, когда делаете несколько секунд вдох, затем так же задержку, несколько секунд выдох и опять задержку. повторяйте этот цикл несколько раз
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста
7 ответовЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство и зацикленность на дыхании, бывает дискомфорт в грудной клетке, 10 дней назад делала ЭКГ и флюорографию, все хорошо Так же у меня есть пикфлуометр, сейчас я 3 раза выдохнула и самое лучше значение было 450 Скажите пожалуйста, за это...
Здравствуйте! Показатель 450 входит в так называемую зелёную зону, хорошее значение, за это время больших изменений произойти не должно На фоне тревоги по поводу дыхания Вы могли выдохнуть меньше, чем в спокойном состоянии Из-за тревоги Вы можете слышать сердцебиение, дыхание, так как ваше внимание акцентировано на этом. Попробуйте дыхательную гимнастику с соломинкой из-под сока, также надувание пакета Здоровья Вам!
Скажите пожалуйста
13 ответовздравствуйте, скажите пожалуйста, я сейчас выезжала из санатория и несла очень тяжёлую сумку и ещё 2 пакета до такси, у меня аж руки дрожат, у меня ведь не могли лопнуть яичники? У меня была справа киста сейчас её нет уже Есть только слева тератома маленькая Мне гинеколог...
Маленькая тератома лопнуть не должна, не переживайте. При апоплексии присутствуют достаточно яркие симптомы. Если Вы чувствуете себя хорошо, все в порядке
Прав ли доктор?
5 ответовЗдравствуйте, такой вопрос. У меня пунктик на родинки, я их проверяю каждый год. Попросила проверить доктора волосистую часть головы. Посмотрел поверхностно и сказал что у женщин именно на волосистой части головы меланома бывает крайне редко. Что в принципе самоосмотра...
Здравствуйте Осмотр кожи волосистой части головы входит в осмотр образований кожи, врач оценивает все кожные покровы. Меланома на коже головы действительно встречается не так часто, но может быть и в этой локализации. Самоосмотр этой зоны для пациента затруднен, рекомендовать такой вариант не совсем корректно. Поэтому ее должен смотреть врач.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста
15 ответовЗдравствуйте, терапевт из платной клиники назначила обследование по поводу давления, кровь на ренин и альдостерон, кт надпочечников Кт прошла все нормально, без патологии А вот по крови немного повышены показатели По анализу мочи много песка... Скажите пожалуйста, почему...
Здравствуйте, рост и вес?