Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
заболела спина, стало отдавать в ногу,настолько сильно,что не знала как лечь,сделала уколы миль гамма,мовалис,диклофенак,немного стало полегче,но нога начала неметь от стопы до колена,мажу меновазином, состояние онемения и болей не проходит
1. Нужно сделать МРТ и посмотреть, насколько все плохо.
Оценить прогнозы и варианты лечения.
Мовалис, Сирдалуд, Диклофенак гель - правильно.
Еще Мильгамма в/м 1р в день №10
2. Лечение следует начать с паравертебральной блокады Дипроспан 1,0 плюс Новокаин 0,5%-10,0. Очень эффективно.
Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно.
При корешковых синдромах, каковой имеет место быть, препарат нужно доставлять "по месту требования".
Эффективность Дипроспана и Дексаметазона не сопоставима.
Симптомы уходят на следующий день после блокады.
3. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, но лучше с КАРИПАЗИМОМ (загуглите) №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.
Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает.
Из видов спорта идеально плавание.
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После дальней поездки разболелась поясница и боль в ягодицах. До этого уже было защемление седалищного нерва из-за протрузии л5с1. Сейчас болят обе ноги сзади выше сгиба колена. На обоих ногах над сгибом вроде бы есть припухлость. Принимаю 3 дня Сирдалуд 4мг на ночь.
Здравствуйте, при сдавление седалищного нерва боль должна идти полосой по задней поверхности ноги по всей ноге до стопы
Описанные локальные боли обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например можно оставить сирдалуд 2-4 мг / сут курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Недавно мне признался сын(ему 18 лет), что способен по своему желанию видеть 2 мира. То есть этот и еще какой-то. По его словам, они почти идентичны друг другу и так путешествовать он может не в любом месте. Все события идут с одинаковой точностью, но он чувствует и как-то...
Здравствуйте 🙏подскажите пожалуйста , сын сломал ключицу сделали рентген по нему как я вижу есть смещение но врач почему-то отрицает эту догадку. Наложили гипс и теперь я боюсь что срастется не правильно ему 14 лет как быть?
Здравствуйте.
По фото имеем перелом ключицы с минимальным, допустимым смещением отломков для 14 лет.
Ничего вправлять или оперировать не требуется.
В таких случаях обычно рекомендуют:
- Иммобилизация 4 недели.
- симптоматическое обезболивание Нурофеном при необходимости.
- СаД3 в возрастной дозировке.
- Включение в рацион молочных (творог) и желатиновых блюд.
- Рентгенконтроль для исключения вторичного смещения отломков через неделю.
- Последующий рентгенконтроль через 4 нед после травмы.
Разработка в таком возрасте трудностей не вызывает.
После снятия ортеза назначают электрофорез с Са, магнитотерапия, массаж, ЛФК
Всё должно закончиться полным выздоровлением без последствий. Выздоравливайте.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Год назад, наклонилась посмотреть на нижнюю полку витрины, возникла резкая жгучая острая боль в шее, сразу кинуло в пот, следующие дня 4 почти не вставала с кровати. После этого начались периодические проблемы: дискомфорт, при повороте головы иногда будто...
Трещина в копчике может давать боли сейчас, но не в шейном отделе, а в поясничном.
Боли в шейном отделе не связаны с седалищным нервом.
То что врач не увидел грыжи по снимку рентгена это нормально, так как рентген видит костные структуры, состояние межпозвоночных дисков по рентгену сложно оценить, можно увидеть только снижение высоты диска. Грыжи видно на МРТ.
Давит на глаза, ощущение что хочу спать, иногда бывает что немного расплывается картинка,прям какая то усталость в глазах, может ли это быть из за защемления нерва в районе лопатке(слева)бывает боль в этом районе, ещё иногда немного болит шея (слева), ну и иногда болит голова...
Ходила к окулисту она поставила диагноз легкая зерновая диструкция. Вгд, хрусталик и радужка все в норме, но я вижу помутнение в виде кольца, хотя за зост окулист мне ничего не сказала, назначив эмоксипин и витрокап. Эмоксипин курсом 2 раза в год. Еще немного нарушены сосуды...
Здравствуйте, Софья.
Да, ваши жалобы более характеры для ЗОСТ, для подтверждения необходимо выполнить УЗИ(В-скан) глаза. Тогда выносится в диагноз. Лечения не требует, требует наблюдения в динамике и контроль раз в год УЗИ.
Если есть дополнительно вопросы - пишите? всего вам доброго
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4 дня назад появился дискомфорт в области гортани с левой стороны, ощущение кома в горле, скованность в шее с левой стороны (ощущение защемления и боль при прикосновении также с левой стороны в шее сзади, в левом плече, подмышкой и лопатке). Дискомфорт в гортани...
Здравствуйте.По описанию похоже,что Вы переохладились,поэтому обострились проблемы со стороны позвоночника(цервикалгия)и боли в горле.Этому мог способствовать и стресс ,перенесенный накануне.Сейчас можно попринимать НПВС(ибупрофен,мелоксикам,аэртал)на область поражения можно наносить мазь диклофенак,мелоксикам)принимать обильное теплое питье,полоскать горло календулой,ромашкой,хорошо помогает ФТЛ(д,арсонваль,лазер сканирующим способом).Сдайте ОАК,СРБ и покажитесь терапевту,если боли сохранятся,возможно,понадобится консультация невролога.Поправляйтесь