Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Я по жизни очень тревожный человек.На все реагирую очень сильно, очень мнительна.Заболела орви.Две недели болела и лечилась антибиотиками.Так же около месяца от давления пью таблетки Эдарби 20 мг.В процессе лечения меня тошнило,кружило..Решили с терапевтом , что...
Здравствуйте.
Описанные Вами симптомы могут свидетельствовать о наличии тревожного, тревожно-депрессивного расстройства. Данные расстройства, к сожалению, не лечатся пустырником и глицином. Они могут давать умеренный седативный эффект, но значительного улучшения не приносят.
Для дифференциальной диагностики состояния и выбора тактики лечения конечно необходим очный осмотр врача-психиатра/психотерапевта, возможно понадобится патопсихологическое обследование с диагностической целью (для оценки личностных особенностей, шкал тревоги и депрессии).
Для лечения подобных расстройств используются в первую очередь антидепрессанты из группы СИОЗС (например: сертралин, Феварин, эсцитплопрам, пароксетин). Препараты накопительного действия и первые улучшения чаще всего бывают не ранее чем через 2-3 недели приема терапевтических доз. Период приема антидепрессанта должен быть не менее 6 месяцев с момента стойкого улучшения состояния (в среднем 10-12 месяцев). Обычно, параллельно с приемом АД рекомендуется короткий курс приема транквилизатора, в 2-3 недели (атаракс, Тералиджен, грандаксин, алпразолам) с целью уменьшения тревоги и улучшения периода адаптации к антидепрессанту.
Помимо медикаментозного лечения, рекомендуется также параллельно регулярно работать с психотерапевтом методами когнитивно-поведенческой терапии для достижения устойчивого улучшения состояния.
Постоянно испытываю чувства тревожности, сплю хорошо,но снятся кошмары,на протяжении нескольких дней странные чувства,что кто то ползает по коже,как будто насекомые что можно попить,пила пустырник не помогает
Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления тревожного синдрома. Лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. При отсутствии эффекта подсоединить антидепрессанты.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
Добрый день. Пребываю в состоянии длительного стресса, проблемы в семье. Подскажите, можно ли 2-3 недели на ночь пропить атаракс по пол таблетки? Если можно, то как правильно сходить с него потом? Заранее спасибо.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня 14февраля был медикаментозный аборт,спустя 2 недели у меня был половой акт.Потом были скудные выделения каричневые потом месячные пошли 19марта длинностью 6 дней.Я хотела узнать может ли сейчас у меня быть беременность.Такое чувство что,что_то шевелиться у...
Здравствуйте.
Тест на беременность не делали?
Сделайте тест на беременность, который развеет все сомнения. Даже если вы и беременны, то на таком маленьком сроке шевеления не чувствуются, так как плод еще не сформирован.
На протяжении двух лет, бывает отличное состояние, настроение!!! Сейчас опять на протяжении недели, началось с сильного кашля, к аллергологу пошла, начинается как удушье, сегодня пошла к эндокринологу, сказал пройти невролога... Часто нахожусь в нервно состоянии, работаю в...
Здравствуйте. Лежали в больнице с ребёнком с температурой 39 3, очень психологически было тяжело, очень переживала неделю. Кололи антибиотик. Вчера выписали и приехали домой. Вечером у меня заколол живот. Выпила ношпу стало легче. Ночью начался озноб, выпила корвалол и...
Елена, здравствуйте!
Конечно сейчас выходит напряжение, которое Вы держали в себе в больнице. Отсюда и симптоматика- температура, озноб и тд.
То что волнуетесь что - вдруг не поедете- нормальное переживание- ведь вы хотели и готовились. Но может быть всякое- но будет точно так как лучше для Вас! И семьи!)) Поэтому - причин что не поедете- пока точно нет, но вдруг появятся- это точно "не происки судьбы"- значит сейчас не время и важнее и полезнее будут другие дела. можете так же продумать- как можно поехать если вдруг есть препятствия(кто то приболел)- что взять с собой. как быть с врачом на связи, к кому там обратиться... И если не поедем- то чем смогу заняться интересным тут. как тогда смогу хорошо провести время))
Сейчас больше хороших новостей, прогулка, физактивность и пейте успокоительные чаи(все что доступно и помогает ))
Все препараты(новопассит, афабазол, персен и тд. которые доступны без рецепта в аптеке-помогут снять напряжение)
если говорить о более серьезных препаратах- они только с назначения врача(невролог, психотерапевт, психиатр)- и там по рецепту.
Но не волнуйтесь- Ваши переживания были оправданы и нормальны и сейчас это естественно- дайте себе хорошо отдохнуть, выспитесь, встретьтесь с подругами, сходите погулять- важно сейчас переключить фокус внимания и дать выход эмоциям.
и все станет на свои места)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Первый триместр беременности, 9 недель. Недавно в семье умер человек по этой причине несколько дней плакала сильно. Хотела узнать , может ли это навредить малышу? До этого были стрессы пару раз, не более( Очень переживаю
Здравствуйте, Лина, не переживайте, на малыше это отразиться не должно. Да, ребёнок чувствует вас и ваше эмоциональное состояние, ещё не родившись. Но потеря близкого-это сильное потрясение и в таких ситуациях лучше давать возможность эмоциям выйти. Помочь справиться с сильным стрессом могут препараты магния или комплексных витамины, в состав которых он входит в комбинации с витаминами группы B. Берегите себя!
Здравствуйте! Я уже писала о своей проблеме здесь. Но нужно кое что еще спросить. Около двух месяцев назад я сильно переживала из за расставания с молодым человеком. После этого у меня пропал аппетит, появились проблемы с настроением, появились боли в области сердца, боли в...
Здравствуйте, причина Вашего состояния это стресс, последствия стресса можно лечить без лекарств, только с помощью психотерапии, для этого необходимо обратиться очно к врачу-психотерапевту и начать регулярную работу.
В понедельник вечером сильно поругалась с супругом, сама себя довела до истерики, и трясучки, всю ночь не могла уснуть, в груди все ныло, голова мутная, утром кое как встала, вызвала скорую, было состояние как будто сейчас умру, сделали ЭКГ, все в норме, сказали...
Валерия, здравствуйте! Вы описываете реакцию на пережитый стресс. Просто отдохните, дайте себе время восстановиться. В крайнем случае можно пропить курс противотревожных препаратов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! На протяжении полугода сильно волновался,были бессонницы,в горле что-то болело.А сейчас как буд-то нерв воспалился:уши заболели,глаз,зубы и боль в горле