Сильный стресс — вопрос №1388499

Question

Сильный стресс — вопрос №1388499

Виктория

474 просмотра

22 мая 2023

Здравствуйте! Я уже писала о своей проблеме здесь. Но нужно кое что еще спросить. Около двух месяцев назад я сильно переживала из за расставания с молодым человеком. После этого у меня пропал аппетит, появились проблемы с настроением, появились боли в области сердца, боли в левой руке, тремор в теле, боль в мышцах ног. Делала экг, серьезных проблем с сердцем не показало. Была у невролога. Мне прописали атаракс. Мне стало легче. Сегодня была на приеме у психиатра, выслушав меня, он прописал мне дальше пить атаракс + добавил флуоксетин. Но что то я боюсь его пить. На фоне этого, я распереживалась и у меня усилился тремор в теле и слабость в мышцах ног. Еще я сдавала анализы. И мне показало, что у меня дифицит витамина д. Я прочитала, что его дефецит может вызвать такие симптомы как у меня: пропал аппетит, настроение, слабость и тремор в мышцах. Подскажите пожалуйста, может ли нехватка витамина д стать причиной моего состояния или же все таки мои переживания, стали причиной всех моих физических проявлений? И стоит ли мне начинать пить флуокситин?

Возраст: 38

Хронические болезни: Гастрит, дерматит, остеохондроз, поллиноз.

Вопрос закрыт

мышца

молодые человека

стали причины

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Виктория, 22 мая 2023

Клиент

Екатерина, спасибо вам большое за ответ.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 22 мая 2023

Нарколог, Психиатр

Не за что. Лечитесь, не нужно допускать хронического течения. Ваша симптоматика успешно лечится, настраивайтесь на лучшее.

Пожаловаться

Виктория, 22 мая 2023

Клиент

Екатерина, спасибо большое! Подскажите пожалуйста, чем отличается флуоксетин от ципралекса? Ципралекс мне рекомендовал другой психотерапевт, у которого я консультировалась ранее.

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 22 мая 2023

Нарколог, Психиатр

Это разные препараты одной группы. Флуоксетин больше показан при ОКР, нарушениях пищевого поведения а также если в структуре тревожного или тревожно-депрессивного расстройства есть апатический компонент, это активирующий антидепрессант, и у него практически не бывает синдрома отмена так как он долго и плавно выводится из организма. Ципралекс более мягкий в плане усиления симптоматики в первое время, но тут кто как переносит, у кого то наоборот на флуоксетин заход легче, у ципралекса цена дороже и сходить с него нужно медленно чтобы избежать синдрома отмены. Оба лечат тревожность.

Пожаловаться

Виктория, 22 мая 2023

Клиент

Екатерина, спасибо за разъяснение.

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 22 мая 2023

Нарколог, Психиатр

Не за что, рада помочь.

Пожаловаться

Виктория, 22 мая 2023

Клиент

Екатерина, у меня возник такой вопрос. Я сейчас купила флуокситин дозировкой 10. Фирмы ozon. Мне 5 дней пить по 10 утром. Но в отзывах я прочитала, что этот препарат лучше фирмы ланнахер. В связи с этим у меня вопрос, могу ли я сначала пить препарат одной фирмы, а потом другой?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 22 мая 2023

Нарколог, Психиатр

Да, можете, не переживайте об этом. Ланнахер хороший препарат.

+ 1

Пожаловаться

Виктория, 22 мая 2023

Клиент

Екатерина, спасибо вам большое за ответ и вашу оперативность. Хоть я и не была у вас на приеме, но вы мне нравитесь как врач. С вами приятно общаться.

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 22 мая 2023

Нарколог, Психиатр

Спасибо! Здоровья вам!

+ 1

Пожаловаться

Виктория, 22 мая 2023

Клиент

Екатерина, спасибо!

Пожаловаться

Виктория, 24 мая 2023

Клиент

Екатерина, добрый день! Я стала земечать, что у меня появился легкий темор (дрожание) в руках и мышцы ног будто что то сковывает. Это свойственно для моего моего состояния? Или это может быть побочная реакция от таблеток которые я сейчас пью или это может быть что то другое?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 25 мая 2023

Нарколог, Психиатр

Это проявление тревожности. Не бойтесь, это не опасно.

+ 1

Пожаловаться

Виктория, 25 мая 2023

Клиент

Екатерина, спасибо!

+ 1

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 25 мая 2023

Нарколог, Психиатр

Не за что. Будьте здоровы!

Пожаловаться

Виктория, 27 мая 2023

Клиент

Екатерина, извиняюсь за беспокойство. Так получилось, что я вчера понервничала. И я чувствую, как у меня усилился тремор в теле. Я переживаю, он пройдет когда я успокоюсь? Или можно что то принять чтобы он прошел?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 27 мая 2023

Нарколог, Психиатр

Можно принять любое успокоительное. Тремор пройдет когда у вас купируется тревожность, это не навсегда.

Пожаловаться

Виктория, 27 мая 2023

Клиент

Екатерина, спасибо ответ! А какое успокоительное можно принять?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 27 мая 2023

Нарколог, Психиатр

Что у вас есть дома, глицин 3-5т, персен, корвалол 10-15 кап (корвалол часто принимать нельзя, только эпизодически).

Пожаловаться

Виктория, 27 мая 2023

Клиент

Екатерина, у меня дома есть глицин, карвалол в таблетках. А их можно принимать с атараксом и флуоксетином которые я сейчас пью? Еще я сегодня списалась с психотерапевтом, у которого была нс приеме. Он мне просто посоветовал увеличить дозу атаракса в такой ситуации.

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 27 мая 2023

Нарколог, Психиатр

Да, можно принимать с вашими препаратами. Схему по дозированию атаракса писала вам выше.

Пожаловаться

Виктория, 23 мая 2023

Клиент

Елена, спасибо большое за ответ! Я впервые столкнулась с такой проблемой. Я всегда была очень эмоциональной, сильно переживала некоторые моменты в своей жизни. Но такого со мной не было. Все переживания проходили сами, как только ситуация менялась в лучшую сторону. А после расстования с молодым человеком, меня как будто что то подкосило. Я не смогла справиться со своими переживаниями. И вот к чему это привело. В первое время после нашего расстования, мне даже иногда казалось, что если он позвонит мне и скажет, давай возобновим наши отношения, у меня все как рукой снимет и пройдет. Но этого не случилось и навряд ли случится. И я стараюсь не думать об этом, чтобы еще больше не накручивать себя. У меня сейчас бывает возникает такое чувство, будто меня что то держит и не отпускает. Теперь я не могу самостоятельно справиться со своми переживаниями. Даже не с переживаниями, а с какой то опустошенностью. Вот я и обратилась к психотерапевту за помощью. Мне очень хочется, чтобы у меня все наладилась, чтобы все было так как раньше. Сейчас у меня пропали краски жизни. Я делаю все без особого удовольствия. Даже, отпуск в котором я сейчас нахожусь, не вызывает у меня особой радости. Хотя раньше я так радовалась ему. Что отдохну, займусь любимыми делами. Надеюсь у меня это пройдет и моя жизнь вновь засияет яркими красками.

Пожаловаться

Виктория, 23 мая 2023

Клиент

Андрей,

Пожаловаться

Виктория, 23 мая 2023

Клиент

Андрей, спасибо большое за ответ! Я вчера была у психотерапевта. Он меня выслушал, назначил лекарства, а о психотерапии ни слова не сказал. Только назначил прием через месяц, чтобы посмотреть как действуют на меня лекарства.

Пожаловаться

Никишин Андрей Александрович, 23 мая 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Значит нужно найти специалиста, который занимается психотерапией, а не психиатра, прячущегося под маской психотерапевта.

Пожаловаться

Виктория, 23 мая 2023

Клиент

Иван, спасибо большое за ответ!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу

Диана Александрова, 27 августа 2024

Еще когда ковид начался, я чуть с ума не сошла от переживаний и стресса. Я именно тогда начала принимать сильнодействующие лекарства, но они стали вызывать привыкание, и голова от них была ватная. Ковид закончился и началась новая эпопея – тоже ничего приятного для нервов – поэтому решила что-то более легкое, но не менее эффективное из растительных средств попробовать. Так и познакомилась с комплексом Доктор эглар Антистресс, который помог пережить мне это смутное время. Мне было легче морально, спокойнее, спать стала по ночам крепко, поэтому, можно даже так выразиться, что этот комплекс меня спас от серьезного психического расстройства.

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Мама выдумывает ужасные вещи

4 ответа

22 июля 2021

Надежда

Вопрос закрыт

Температура не выше 37,5 и ломота в мышцах

8 ответов

23 октября 2021

Анна

Вопрос закрыт

Вероятность забеременеть при ппа

1 ответ

17 декабря 2023

Александра

Вопрос закрыт

Стресс-перелом и разрыв мениска

4 ответа

11 сентября 2024

Тома

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Еще когда ковид начался, я чуть с ума не сошла от переживаний и стресса. Я именно тогда начала принимать сильнодействующие лекарства, но они стали вызывать привыкание, и голова от них была ватная. Ковид закончился и началась новая эпопея – тоже ничего приятного для нервов – поэтому решила что-то более легкое, но не менее эффективное из растительных средств попробовать. Так и познакомилась с комплексом Доктор эглар Антистресс, который помог пережить мне это смутное время. Мне было легче морально, спокойнее, спать стала по ночам крепко, поэтому, можно даже так выразиться, что этот комплекс меня спас от серьезного психического расстройства.

Крестникова Екатерина Николаевна, 22 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-22T16:33:14+03:00

Здравствуйте!
У вас эта симптоматика не из-за дефицита вит.Д, а вследствие тревожного расстройства, триггером которого стало расставание. Вам показано назначение антидепрессанта группы СИОЗС, к этой группе относится флуоксетин который вам назначили. Первое время приема может усиливаться тревожность, но не надо боятся, отрегулируйте дозировку атаракса так чтобы сгладить вашу тревожность на время, пока антидепрессант набирает обороты. Прием атаракса начинается с 1/2 таблетки вечером, чтобы выяснить есть на нем сонливость или нет. Если сонливости нет, то можно добавлять до 1/4-1/2 утром и днем, и 1/2-1 вечером, далее ориентироваться по самочувствию и необходимости, доводить можно до 3 т в сутки. Витамин Д тоже нужно принимать - аквадетрим по 14 капель после жирного завтрака 1 месяц, далее 5 капель длительно, пересдать анализ через два месяца.

Шендерова Елена Сергеевна, 22 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-22T20:14:11+03:00

Здравствуйте, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Никишин Андрей Александрович, 22 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-22T23:00:33+03:00

Пожаловаться

Никишин Андрей Александрович, 22 мая 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Здравствуйте, причина Вашего состояния это стресс, последствия стресса можно лечить без лекарств, только с помощью психотерапии, для этого необходимо обратиться очно к врачу-психотерапевту и начать регулярную работу.

Принятый ответ

Тяпкин Иван Васильевич, 23 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-23T08:09:55+03:00

Здравствуйте Виктория!
Сильные переживания. о которых вы пишите, могут вызывать не только невротические расстройства, но и психосоматические. В вашем случае это «боли в области сердца, боли в левой руке, тремор в теле, боль в мышцах ног». Подобные состояния требуют комплексного подхода с использованием лекарственных средств и психологических методов терапии. Медикаментозное лечение снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение образа мышления, анализ причин, вызывающих неврозы. Подбор эффективных методик противодействия указанных вами фобий не очень простая задача. Одним из самых успешных направлений психотерапии это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления психологических методов, которые используют техники работы с образами, эмоциями, подсознанием.

Поторочина Анастасия Юрьевна, 23 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-23T13:53:55+03:00

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 23 мая 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте,описанная выше симптоматика не связана с Вит Д3, рекомендован прием АД, не переживайте, они не всегда вызывают побочные действия и то это вариант нормы в первые нед приема.

Принятый ответ