Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я боюсь общаться
1 ответя очень сильно избегаю общения с незнакомым людьми или с малознакомыми, испытываю постоянную тревогу, боючь идти работать, при малейшей неудаче ухожу в себя, у меня нет мотивации ни на что, мне кажется, что я всем навязываюсь и все надо мной смеются, что у меня ничего не...
Здравствуйте, Алина ! Когда у Вас появились такие страхи или мысли впервые? Всё, что Вы описываете это запрос на работу с психологом. У Вас есть свой жизненный опыт и близкие люди, которые окружают Вас. Исходя из этого у Вас сформировалось представление о себе ( Я как контекст), о мире и о других людях. Вот с этими представлениями и убеждениями нужно работать. Потому как чаще всего они являются дисфункциональными, ошибочными если мешают взаимодействию с окружающим миром. Попробуйте действовать не из ошибочных представлений о себе ( Я как контекст) а из (Я как процесс). Что это значит? Попробуйте действовать "как будто", не попадаясь в ловушки негативных мыслей или на крючки Вашего мозга ( негативные мысли о себе) . И потом понаблюдайте за собой: что Вам больше подходит (Я как контекст) или ( Я как процесс). Ваши мысли о себе -это всего лишь мысли. На воображаемый стул не сесть. Попробуйте выписать все тревожные мысли в одну колонку, а в другую колонку выписать факты, которые подтверждают эту мысль. Так Вы отделите мысли от событий и увидите, что мысли Ваши не опираются ни на что. Почитайте книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги" Рекомендую Вам обратиться за помощью к психологу. Берегите себя и будьте здоровы!
Помогите, пожалуйста
5 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста. При наклоне головы идёт какое-то давление на нос, в области лба, короче говоря, очень тянет голову. Бывает несколько раз в день звон в ушах, а то и вообще не могут быть, но головных болей как таковых не наблюдаю. Что это такое может быть?
Здравствуйте, Ольга. К лор-врачу обращались?
Помогите пожалуйста!)
1 ответЗдравстуйте!Подскажите пожалуйста, недавно стала замечать, что за ушами, на голове, в волосах с промежутком во времени начали появляться очень болючие шишечки,красные похожие на прищи с виду, но они очень тверые на лимфоузлы не похожы, держаться буквально пару дней и...
Здравствуйте, Вера, для того, чтобы исключить наличие инфекции Вам разумеется лучше обратиться к врачу. Возможно, что появление подобных красных шишек просто спровоцировано слишком активной работой сальных желез. Или гормональным сбоем. В любом случае, не стоит гадать, сходите к врачу, ведь так как Вы кормящая мама, перед Вами стоит двойная ответственность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста
1 ответЗдравствуйте я у вас уже консультировался на меня прыгнула лошадь две недели назад на бедро был в травме ,2 раза сказали компрессы мази не помогает гемотома всё ещё есть болит .Серавно прикаснулся как будто укусила пчела помогите пожалуйста
Здравствуйте! Пришлите фото места удара, можете в личные сообщения.
Сдала мазок, обнаружились лейкоциты в цервикальном канале. В этот момент пила антибиотики тк лечила хеликобактер. Потом сдала снова, лейкоциты не уменьшились. Сегодня была на кольпоскопии и от результатов ревела весь день. Трясутся руки и вообще я очень боюсь что это рак. В...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, результат онкоцитологии.
Здравствуйте, мне 15 лет. Три года назад из-за политических проблем мне пришлось переехать в другой город. Там мне очень понравилась девочка, я очень переживал (т.к носил очки и считал себя не очень привлекательным) но все таки я с ней начал встречаться . Через две недели она...
Если вас возбуждает голое мужское тело и не возбуждает женское, не важно порно, картинки, фантазии или в живую, то вы гей. Гомосексуальность не лечится. Если вы можете возбудиться и от девушек, тогда вы бисексуал и можете построить отношения как с мужчиной так и с женщиной.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вчера убиралась по дому, и была м детьми, немного устала к вечеру, и немного нервничала К вечеру приехал с работы муж и мы поехали в магазин В машине начали разговаривать, и я понимаю что на некоторых словах начал заплетаться язык, и будто появилась...
Диарея ярко-желтого цвета 4 раза за сутки при отсутствии болей в животе, температуры и крови в стуле не является смертельно опасной. Ярко-желтый цвет стула означает, что пища прошла по кишечнику слишком быстро, и желчь, которая выделилась для переваривания, просто не успела ферментироваться бактериями и потемнеть. Морковь по корейски главная причина. Она содержит уксус, чеснок и острые специи, которые агрессивно раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника. В ответ на острое кишечник начинает усиленно сокращаться, прогоняя еду транзитом. Кроме того, каротин в моркови сам по себе окрашивает стул в ярко-желтый или оранжевый цвет.
Помогите мне пожалуйста
1 ответЯ работаю в прошлых выдача за девушка постоянно спит и не высыпается работу выбирает тогда когда у нас даже не хватает денег вот Что делаете Как быть в данной ситуации Я не знаю ну она постоянно не высыпается говорит что хочет спать постоянно ей говорит что не хватает денег...
Здравствуйте. А вы чего хотите от девушки?
Боюсь рожать
2 ответаЗдравствуйте. Мне 25 лет, мужу 32. В браке 5 месяцев, до этого почти 3 года были знакомы. Муж очень хочет детей, да и я не против, но постоянно говорю, что еще не готова. Здесь нет переживаний по поводу денег, времени и т.д. Я очень боюсь самой беременности и родов....
Сходите в роддом, посмотрите, поговорите с гинекологом, запишитесь на прием к семейному или перинатальному психологу, обозначьте свои страхи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите, пожалуйста!
1 ответЗдравствуйте, у меня такая ситуация. В июне месяца у меня происходит разрыв левого яичника. Пролежала в больнице 2 недели. При выписке прописали пропить противозачаточные таблетки - ригевидон (6 месяцев), что бы восстановить цикл. Я пропила 3 месяца, т.к. начала...
Здравствуйте.Прошел большой срок после приема ротивозачаточных таблеток, так что беременность возможна. Сдайте кровь на ХГЧ. Это даст точный ответ беременны вы или нет.