Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Такая ситуация
Где то с середины января беспокоят какие то ноющие ощущения со стороны поясницы и таза с правой стороны. Отдающие в правую ногу. И в бок. Началось все после упражнений на растяжку. По началу прям тянуло и было прострелы в ногу.
То есть...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Витамины группы в без лабораторно доказанного дефицита принимать не нужно.
Сначала сдать рекомендуют анализы. При выявлении дефицита, принимать разрешается.
Добрый день.
Расскажу подробно.
21.02.26 упала, на скорой забрали, по снимкам множественный перелом. Ногу повесили на вытяжку через пятку.
Диагноз: закрытые пе ре ломы лодыжек и заднего края большеберцовой кости правой голени со смещением отломков.
25.02.26 операция....
Здравствуйте!
На представленных рентгенограммах перелом наружной лодыжки и дистального метаэпифиза большеберцовой кости( это не совсем классический перелом лодыжек) ,состояние после остеосинтеза.
При таком переломе дают следующие рекомендации:
В таких случаях рекомендуют :
-Гипсовая иммобилизация с исключением осевых нагрузок до 3 мес с момента операции ;либо в ортезе
-возвышенное положение конечности для уменьшения отечности
--приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - при болях)
--препараты кальция и вит д3(например Кальций Д3 никомед по схеме) для минерализации костной ткани
-Рентгеноконтроль через 1, 5 и 3 мес (,для определения степени консолидации перелома)
-После 3 мес разрешают осевые нагрузки.
Выполнение ЛФК смежных суставов (разработка)
Сейчас пока лучше исключить осевые нагрузки и лфк. Если это делать то будет нарастать отек и может произойти миграция металлоконструкции.
Отеки такие из-за перелома и перенесенной операции
Винты никакие удалять не нужно ,они не мешают . через год все можно будет удалить.
Всего самого наилучшего!
Здравствуйте. Пятый день сводит правую ногу в икре у девочке 2,5 лет. Сводит в течение дня раза 2-3, по ночам и во время дневного сна нет. Ребёнок активный. На улице жарко, пьёт немного, отказывается, хотя постоянно предлагаем.
По какой причине такое может быть?
Что делать в...
Здравствуйте
На фоне того что ребёнок пьет мало воды такое может быть
Давать из расчёта 40 мл на кг в сутки
Так же может быть при дефиците магния в организме
Можно проверить уровень магния и В6 в организме
Обычно рекомендуют нормализовать режим дня
Сон не меньше 9-10 часов
Часто гулять на свежем воздухе больше 2 х часов
Давать вит Д3 Вигантол
по 2 капли каждый день
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. По МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника есть грыжи, которые сдавливают спиномозговые корешки нервов, отсюда и болевой синдром.
Какое лечение и когда в последний раз получали?
Здравствуйте, вчера шла подскользнулась упала на колени, сегодня с утра было больно встать с кровати боль в передней части ноги до колена больно сесть и идти резкая тянущая боль, нажимать на ногу в этой части тоже больно
Ну, там ничего сломать Вы не могли. Иначе ходить бы не смогли.
В этой локализации, скорее всего, получили частичный разрыв мышцы (квадрицепса бедра).
Нужно сделать УЗИ и уточнить. Важно исключить межмышечные гематомы.
Если будет такая и значительных размеров, нужно пунктировать и удалять кровь.
Иначе потом проблемы.
Таблетки, мази и физ процедуры такие же, как я выше для голени рекомендовал.
После трёх уколо диклофенака боль осталась уходит в ногу, тянущая боль как будто током, боль эта идёт от спины под колено. Пробовал диклофенак с дексометазоном, кетонал, с промежутком но ни чего не помогает вот именно тянущая боль в правую ногу осталась.
Здравствуйте! Боли с иррадиацией в ногу характерны при обострении остеохондроза, протрузии, грыжах. Необходимо сделать МРТ поясничного отдела позвоночника с дальнейшей консультацией невролога
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!срок 20 недель
Вчера с утра встала и заметила что болит где располагается правый яичник и отдает в бок и больно наступать на ногу. Все это в положение стоя, или при ходьбе. При поднятие правой ноги также эта боль усиливается где яичник.в положение лёжа боль...
Периодически возникают боли в пояснице, отдающие в ноги. Прикладываю результаты МРТ. Подскажите, пожалуйста, какое можно тут предпринять лечение? И есть ли смысл в ЛФК и т.п.? Может, есть ряд эффективных упражнений на укрепление мышц поясничного отдела
Здравствуйте,
По описанию мрт есть изменения обычно они возникают от повышенной нагрузки на данный отделе позвоночника:
1) Протрузии дисков-Это выпячивание межпозвонкового диска за пределы позвонков. Это самая частая причина раздрожения нервных корешков.
2. Стеноз позвоночного канала: Это сужение канала, в котором проходит спинной мозг и нервные корешки. В описании он "незначительный", но в сочетании с протрузиями может усугублять сдавление.
3. Спондилоартроз и спондилез-Это артроз мелких межпозвонковых суставов и образование костных шипов (остеофитов) по краям позвонков. Эти процессы также способствуют сужению пространства для нервов и вызывают локальную боль.
Обычно в таких случаях врачи рекомендуют очный осмотр невролога для подбора оптимальной терапии.
В качестве лечения, врачи на очном приеме, могут рекомендовать:
-регулярная физическая активность (бассейн, йога, пилатес)
-массаж
-использование ортопедической стельки
-правильный подъем тяжестей
-режим труда и отдыха
-симкоксиб 200 мг/аркоксиа 60 мг по 1 таб 2 раза в день эффективно снимает боль, не оказывают пагубного действия на желудок, курс лечения обычно составляет 5-10 дней.
-нейромультивит/комбилипен по 1 таб 3 раза в день 10-15 дней-витамины группы в улучшают проведение нервного импульса, тем самым нормализуя чувствительность
-мидокалм 150 мг по 1 таб на ночь-расслабит мышцы спины
-терафлекс адванс по 2 кап 3 раза в день -укрепит межпозвоночные диски и суставы во всем организме, способствует выделению суставной жидкости продолжительность курса обычно составляет 4-5 недель.
Лфк действительно имеет большой смысл:
-укрепление мышечного каркаса
-снятие мышечных спазмов
-улучшение кровоснабжения
Однако назначают его только после стихание болевого синдрома.
Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Моему сыну 40 лет.у него на одной ноге несёт пальцы ноги на второй нога немеет снизу с пальцев до колена почти не чувствует ногу.сильно похудел ничего не ест.депресия.уже полгода незнаю как мне быть что делать
Здравствуйте! Нужно обратиться к психотерапевту для подбора антидепрессантов, обратиться к неврологу очно для осмотра и разбираться с онемением. Выполнить Энмг нижних конечностей
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, боли в пояснице возникали периодически в течение многих лет, травм не было, но занималась акробатикой, были нагрузки. 2 года назад на МРТ выявили задние диффузные грыжи м/п дисков L3-4, L4-5, пролабирующие в позвоночный канал до 0,55 см каждая (прикладываю файл)....