Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как заснуть?
9 ответовЗдравствуйте! Бывают такие моменты, что вечером я засыпаю, часов в 6 и до 8 сплю. Затем, я сложно засыпаю или не засыпаю вообще. К сожалению, не всегда могу себя проконтролировать и не уснуть. Как быть в такой ситуации? Помогите советом. Спасибо!
Здравствуйте. если есть дневная сонливость, то возможно есть на это причина. попробуйте при сонливости днем поставить будильник на 15 минут и поспать только это время, чувствовать будете себя лучше и вечером заснуть будет легче. Вы атаракс начали принимать? Или другой препарат?
Как продлить половой акт
2 ответаЗдравствуйте как продлить половой акт бывают моменты все хорошо а через время бывает такое что не получается больше 3 минут хочется продлить и уже не знаю как и что сделать думал уже лекарства какие нибудь или еще что то на подобие
Здравствуйте, возможно что вы сильно перевозбеждаетесь . Секс частый ? Или бывают перерывы ?
Парень водил членом по дырке откуда писаю. Но не входил в меня, у меня и у него были выделения, я просто протерла полотенцем, в эти моменты у меня был последний день месячных были выделения с кровью могу ли я забеременеть?
Здравствуйте! Беременность исключена
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх людей
1 ответВ общем , у меня ситуация такая. Я не скажу что я прям социофоб , в обществе веду себя адекватно. Но бывают такие частые моменты, когда мне начинает казаться что все люди хотят меня подставить, развести на деньги, избить , сделать больно и тд
Добрый день! В какие именно моменты вам начинает казаться то, что вы перечислили? Вы когда в обществе, вокруг люди, к вам приходят внезапные мсыли о том, что вам может кто то навредить разным образом? Эти мысли можно назвать - навязчивыми, часто повторяющимися, и возникающими пр определенных условиях ? Если да, то такие мысли называются обсессии, возникают они пр окр. Человеку становится дискомфортно от этих мыслей, можно даже телом на них отреагировать. Что с этим делать? без видимой структуры мыслей, ваш мозг будет продолжать гонять тревогу и создавать такой снежный ком страхов, которые на самом деле не имеют ничего общего с реальность. Чем дальше мы гоним тревогу, тем быстрее она нас догоняет. Поэтому мы ее структурируем. Берем тетрадь и каждый день, при каждой такой мысли записываем. 1 колонка - мысль 2 - ситуация при которой она возникала 3 - какие эмоции\ощущения в теле 4- на сколько вы считаете этту мысль реальной от 0 до 100 5 - что доказывает эту мысль (что делает ее актуальной), то есть реально пишите почему ва должны избить Ваши страхи это когнитивные искажения, Нужно их структурировать и без паники посмотреть на их реальность. После 5 ой колонки возвращаемся к мысли, которая теряет свою актуальность
Мальчик 2 года, задержками в развитии не страдает, с 1.5 лет примерно стал выделяться шов черепа, который соединяет лобную долю черепа и заднюю. В некоторые моменты кажется, что лоб стал уже, чем задняя часть. Это норма? Или можно заподозрить развитие патологии?
Здравствуйте, по представленным фотографиям вашего малыша , патологий по-поводу костей свода черепа нет , данная структура особенность строение вашего ребенка, причин для переживаний нет ,развивайтесь и будьте здоровы
Нарушение в/желудучковой проводимости
11 ответовПару месяцев назад перед сном стала ощущать перебои в сердце ,как-будто останавливается .Не могла из-за этого спокойно спать .Иногда появлялись днём моменты ,когда чувствую сердце .сделала ЭКГ,пришло заключение : нарушение в /желудочковой проводимости и одиночные предсердные э/с
Здравствуйте! По ЭКГ ритм синусовый, как и до должно быть в норме. Нарушения внутри желудочковой проводимости - не патология, просто особенность Вашей проводящей системы. Есть наджелудочковые Экстрасистолы - это преждевременные сокращения сердца, они в большинстве случаев не опасны ( норма до 1000 в сутки), но могут вызывать неприятные ощущения. В таких случаях рекомендуется проведение дополнительного обследования : Эхокс, суточный монитор ЭКГ по Холтеру ( для оценки количества экстрасистол), поиск причин экстрасистол - гормоны щитовидной железы ( ттг, т3 свободный, Т4 свободный), исключить железодефицит ( клинический анализ крови, Ферритин), микроэлементы - калий, магний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мало шевелится
7 ответовЗдравствуйте! Я сейчас на 33 недели и бывают моменты когда малыш плохо шевелится или вообще молчит весь день. Раньше часто чувствовала его, а сейчас может дня 3 без умолку пинаться, а потом молчать дня 2-3. Что делать? Нормально ли это?
Здравствуйте, шевеления в течении дня вы должны ощущать, рекомендуется проведение Ктг и доплерометрии
Учащённый пульс
1 ответЗдравствуйте, меня беспокоит мой учащённый пульс, который в спокойном состоянии равен 99. Давление 125/75. Неделю назад приехал с армии, со срочной службы, в армии такого пульса небыло. Бывают моменты когда будит не хватает кислорода, особенно так бывает в душно пространстве
Здравствуйте, рекомендую сдать общий анализ крови, железо, ферритин.
У меня появилась тонатофобия. И я прям чувствую как это мешает мне нормально жить. Очень хотелось бы как нибудь от этого избавится.Бывает всё хорошо а в одни моменты просто как будто клинит и всё,не знаю что с этим делать.
Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одышка при минимальной нагрузке.
3 ответаПоявляется очень сильная одышка, когда применяю минимальную физическую силу, а так же при походе по лестнице. При этом сильно учащается сердечный ритм. Бывают ситуации, когда появляется чувство, что присутствует нехватка воздуха, в такие моменты кажется, что легкие не...
Артём ,доброе утро! Необходимо пройти дообследование ,чтобы выявить причину одышки. Обследование : общий анализ крови,кровь на С-реактивный белок, кровь на общий иммуноглобулин Е, кровь на Эозинофильный катионный протеин,кровь на Тропанин ,кровь на D- димер, рентгенография или КТ лёгких , Спирометрия ,ЭКГ ,УЗИ сердца. С результатами - осмотр врача Пульмонолога и Кардиолога для подбора терапии на основании установления причины одышки по результатам обследования. С уважением, Ольга.