Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит под левой грудью
1 ответЗдравствуйте. Болит с богу левой груди, почти между. Как от удара,как будто там сильный синяк прям. Когда ложусь и вытягиваю руку под подушку тоже не приятные ощущения. Гинеколог смотрела грудь,все нормально сказала. Болит уже около 3 месяцев. Что это может быть?...
Добрый день. Возможно, что межреберная невралгия на фоне дорсопатии (остеохондроза грудного отдела позвоночника). Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Добрый день, у меня диагноз анальная трещина через неделю ложусь на операцию, но возник вопрос-проблема: Я по своей глупости применял микроклизмы 100мг с отваром ромашки (49 дней), каждый раз перед дефикацией думал что таким образом меньше травмирую трещину. Но во вторник...
Здравствуйте! Да действительно это может приводить к синдрому «ленивого кишечника». Нужно принимать Дюфалак или Нормазе в максимальных дозировках 45 мл утром. Потом уменьшить дозу до придерживающей Диета стол номер 3 по певзнеру Питьевой режим 2 л чистой воды в сутки.
Не могу уснуть уже сутки
1 ответпомогите пожалуйста, в одно утро ужасно перенервничала из-за болей в животе (я ипохондрик) и вот уже вторые сутки не могу уснуть вообще, как только ложусь начинается тревожность слышу сердцебиение и как-бы вздрагиваю как только хоть чуть чуть засыпаю. раньше никогда с таким...
попробуйте принять мелаксен 3 мг за 30 минут до сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприятные ощущения в сердце
18 ответовЗдравствуйте! Беспокоит ощущение пульсации в сердце, потом как бы замирания ритма, как будто внутри оно переворачивается. Так же Беспокоит усталость, головокружения, слабость, невозможность глубоко вдохнуть, пульсация в голове. Когда ложусь ощущение усиливаются в сердце....
Здравствуйте, вероятнее всего описываете экстрасистолы-внеочередные сокращения сердца , в норме могут быть до 1 тыс в сутки ; При их выявлении обычно рекомендуют суточное ЭКГ -Холтер + узи сердца , так же исключить несердечные причины , которые чаще всего и вызывают данный вид аритмии , например, (анемия (оак ,ферритин)),патология щитовидной железы (анализ на гормоны ттг,т3,т4);электролитный дисбаланс ( контроль калия ,натрия,магния ) ; стресс, чрезмерное употребление кофеина ; гэрб; В своем большинстве аритмия не опасна и лишь приносит дискомфорт ;
Ранние пробуждения
5 ответовЗдравствуйте. Шизофрения. Принимаю лекарства. Этаперазин у/в 10 мг, Кветиапин 100 мг на ночь. Засыпаю нормально. Первую неделю сплю 12 часов в сутки. Ложусь в 21:00, засыпаю в 22:00, просыпаюсь в 8:30-9:30. Просыпаюсь без будильника, после того как высплюсь. Чувствую себя...
Здравствуйте. У Вас слишком неравномерный сон. То много, то мало. Лучше спать по режиму - 6-8 часов ночью. Ложиться в одно и то же время и вставать по будильнику, даже в выходной день. "отсыпаться" в выходные не доказало свою эффективность. Днем можно прилечь также по будильнику на 15 минут, не больше. Попробуйте выровнять сон именно режимом.
Частое мочеиспускание в ночное время
22 ответаЗдравствуйте. Беспокоит ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря после похода в туалет. Особенно когда спать ложусь спать. Анализы прикладываю.
Здравствуйте! По результату проведенных исследований признаков воспаления в мочевыделительной системе нет. В первую очередь конечно, ориентируемся на жалобы и результаты ОАМ. По УЗИ описание хорошее, стенка мочевого пузыря ровная, не утолщена (заключение не вяжется с описанием). А как давно у вас эти жалобы? Днём тоже беспокоят, на сколько могу понять с ваших слов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный удушающий кашель ночью
2 ответаКашель беспокоит пару месяцев, последние пару дней не могу спать, ложусь и начинается кашель, до удушения, до рвоты
Здравствуйте. Исключайте рефлюкс, ГЭРБ , пройдя ФГДС, бронхоспазм с помощью спирометрии с бронхолитической пробой, аллергию- кровь на иммуноглобулин е общий и эозинофильный катионный белок, постназальный затёк и синусит с помощью осмотра ЛОР врача, респираторную персистирующую инфекцию - кровь на иммуноглобулин М и G к микоплазме и хламидии пневмонии по-отдельности к каждой. Лечение сухого кашля будет зависить от причины. На этапе дообследования возможно использование противокашлевых препаратов типа ренгалин или коделак нео.
у меня мерцательная аритмия ложусь на операцию, но вначале надо вылечить жкт . прописали кларитромицин-тева, возможен ли прием.
От чего ЖКТ лечите кларитромицином?
Когда ложусь спать или сижу на высоком стуле ноги в икрах немеют,отнимает.Сегодня сделала МРТ,какое лечение необходимо?
Здравствуйте! По МРТ протрузия и грыжа не сдавливают нервные корешки. Они могут дать только иррадиирующую боль в ногу при сдавлении нервного корешка полосой до самых пальцев. У вас есть боли в пояснице? Онемение идёт от поясницы или только от колена? Во всей ноге или по передней или задней поверхности ноги? Сидите нога на ногу? По поводу коагулограммы консультированы терапетом? С сосудами нижних конечностей проблем нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я полностью испортила свой режим сна. Ложусь во втором часу и после неважно чувствую себя весь оставшийся день.
Здравствуйте! Здесь основной фактор - поведенческий. А соответственно налаживание режима и сна тоже будет зависеть от того, как вы будете себя вести в плане соблюдения и поддержания режима, гигиены сна и общих рекомендаций. ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром. ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор, в наушниках под музыку - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучить практики релаксации и снятия напряжения перед сном: Взять в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробовать разные пока не подберёт, ту которая больше отзывается по ощущениям. 👃освоить дыхательные техники на снижение выраженности симптомов стресса и тревоги: например медленное дыхание напротяжении 5-10 минут перед сном. 🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении. Можно за 30 минут до отхода ко сну. 👉 Отход ко сну и подъем должны быть в одно и то же время. Теплый душ вечером, и прохладный с утра способствуют нормализации биоритмов. 🏞Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.