Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Помогите, пожалуйста, решить проблему. Хожу на фитнес уже несколько лет. Вроде со временем мышцы окрепнуть должны, а по ощущениям я стала слабее. Последние пол года появился тремор в коленях в момент присядов (присев не могу поднять себя)вибрация в коленях и...
Добрый день! При прощупывании нашёл продолговатое уплотнение на лобке слева. При пальпации выскальщывает вверх и заходит за боковую кость, если держать пресс, то кажется чуть больше и не уходит пока не расслабиться. Один уролог сказал, что похоже на начальный этап паховой...
У меня пневмония. Пью по назначению Амоксиклав уже 4 дня (назначили на 7 дней по 2 таблетки по 1000 мг).
У меня слабый желудок. Сегодня заметила кровь и слизь на бумаге после туалета.
Вместе с амоксиклавом пью энтерол, тримедат, энтеросан и бифицин форте.
Стоит ли...
Да, смекту можно выпить перед сном, ничего страшного в этом нет. Также уберите в рационе то , что будет провоцировать диарею. Например, сырые овощи фрукты молоко.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сидела на кето диете несколько месяцев , после этого началась боль в правом боку, из особенностей это не болит с утра, потом кофе -завтрак и в принципе в течении дня далее беспокоит. Боль похожая на то как будто пресс перекачал , только сосредоточенее и не так от движений...
Здравствуйте! Боль может иметь нейропатический характер при невралгии/ущемлении кожного нерва или (чаще всего бывает) это индивидуальная особенность мышечно-фасциального аппарата, когда со временем у некоторых пациентов образуются участки локального спазма мышц передней брюшной стенки, причины разные-физическая активность однажды или хронически, стресс, даже повышенная тревожность, переохлаждение, микротравмы (при резких движениях, сильном кашле, если когда-то болели). В таких случаях рекомендуют очный прием невролога. Но однозначно нельзя и исключить патологию со стороны кишечника. Есть ли вздутие, метеоризм, нарушение стула?
Нам 2 месяца и 2 недели. Мы уже гулим, смеемся, следим за игрушкой, за черно белыми картинками, новые звуки выдавливает, улыбается когда видит нас. Но недель с 3 малышка как-то подгибается, сжимается, как будто тужится. Наклоняется как пресс качает, напрягается. Когда на...
Здравствуйте . Скорее всего то , что вы описывается не является эпи приступами . Скорее всего ребёнка беспокоит животик . Запишите пожалуйста на видео волнующие эпизоды , закиньте видео на Яндекс диск и отправьте ссылку .
Добрый день! Недавно сдавала кровь на билирубин, показал 19,61, сделала узи, врач которая делала узи сказала, что всё в норме, но в заключении написала "диффузные изменения поджелудочной железы по липидному типу". Терапевт назначила гептрал 2р.в день, и урдокса 500 на ночь. В...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Обнаружила маленькую пупочную грыжу после вторых родов(прошло 4 месяца с момента родов).Пошла к хирургу,думала что это просто пупок неудачно встал на место,но он сказал что это грыжа маленькая и лучше сделать операцию осенью,чтоб не было закисания швов...
Здравствуйте. Травки тут не помогут и клубок тоже. Грыжа судя по описанию небольшая, может сама пройти, качайте пресс. Если улучшений не будет, то лучшн сделать ушивание.
Добрый день, мне 20 лет. Все было хорошо, половой жизни не веду. Цикл менструальный составляет 29-32 дня. Сейчас уже 38 день, переживаю, что их нет. Чувствую себя хорошо. Ничего не болит.
Летом, полгода назад, как-то пересидела в ванной, раболело внизу живота справа. К врачу...
Добрый день! 1 февраля 2024г была проведена операция лапаротомия экстирпация матки с придатками. Диагноз D28.7 Атипическая гиперплазия эндометрия. Сейчас чувствую себя хорошо. После операции была на консультации у 2-х врачей. В августе планирую поехать в санаторий. Вопрос...
Здравствуйте!
Если речь идет о препаратах ЗГТ при атипической гиперплазии их нежелательно принимать, учитывая тот факт, что атипическая гиперплазия возникает из-за избытка эстрогенов и недостатка прогестерона.
Что касается физиотерапии, массажа, и других процедур-нет никаких ограничений, у Вас доброкачественное образование, не злокачественный процесс! Можете вести полноценный образ жизни.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Такая проблема. Вес 58 кг рост 160. Хочу 53кг.
Вес стоит и не уходит, уже 3 недели, соблюдаю дефицит калорий. Умеренный спорт через день (занимаюсь дома со штангой, на попу упражнения, на пресс) без фанатизма. Не более 15 минут.
Калораж 1200-1300.
Белок соблюдаю 1,5г на кг...
Здравствуйте, Ольга!
Проверьте уровень ферритина , витамина д3. , ТТГ, Т4 своб . Данные дефициты достаточно часто мешают снижению веса.
Ферритин должен быть выше
40-45 Витамин дЗ должен быть выше 30. ттг от 0,4-4,0.
1200-1300 калорий - это мало для вас. Если даже вы похудеете , то за счет снижения мышечной массы, за счет воды.
Базальный метаболизм - это объем энергии, необходимый организму для процессов жизнедеятельности.
Тело человека, даже находясь в состоянии покоя, непрерывно расходует энергию на дыхание, кровообращение, пищеварение и другие физиологические процессы. Ниже этого количества есть нельзя!
Ваша суточная норма калорий
1405-1450 ккал.
Распределить это количество по приемам пищи:
• Завтрак 20%
• Обед 30-40%
• Перекус 10-15%
• Ужин 20-25%
Каждый прием пищи
распределить по питательным веществам - по белкам, жирам и углеводам:
• Углеводы - 50-60%
• Белки — 20%
• Жиры - 20-30%