Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 22 года, вес 77, рост 168, хочу снизить вес, тренер по фитнесу порекомендовал питаться по калориям 1700, БЖУ (б- 110, ж - 75, у-150) в день на мой вес. Имею проблемы ЖКТ, страдаю частыми запорами и вздутиями живота. Подскажите, пожалуйста, правильно ли мне рассчитали БЖУ,...
Да, возможно. Тут вариант - либо сократить сладкое , которое вы любите. Например (условно) вы едите три конфеты в день, можно сократить и есть те же конфеты , но в количестве 1 шт. Так суммарно за месяц сладкое сократится уже в три раза.
Можно так же посчитать, какое количество калорий несет в себе сладкое , которое вы употребляете за день. Например, это будет 500 калорий. Тоже сократить это количество в 2 раза. И употреблять его один раз в день после основного приема пищи.
Можно так же попытаться заменить на аналоги. Сейчас большой выбор так называемых «ПП» сладостей. Тут нужно быть внимательным и читать состав, потому что не все они низкокалорийные. И не все они реально вкусные, поэтому здесь совет только пробовать новое, искать что- то, что будет оптимально по БЖУ, не будет вызывать вздутие живота (сахарозаменители это могут). Неплохой состав у батончиков Bombbar и ChikaLab, они продаются на маркетплейсе, они сытные, так как в них много белка, сладкие, в целом, неплохая альтернатива обычным сладостям.
Маме 73 года. Совсем недавно поставлен диагноз: рак поджелудочной железы 4 стадии, метастазы в печени. Механическая желтуха, билирубин поднялся до 346. Сделан дренаж, выведена трубка для отвода желчи, проведена антибактериальная терапия. Билирубин снизился до 200. Дальнейшее...
Здравствуйте.
Питание здесь не столь важно, как правильно установленный дренаж.
Легкая пища без жирного, жареного, большого количества углеводов.
С ферментами во время еды: мезим и др
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болею диффузно-токсическим зобом, был второй рецидив, на данный момент принимаю тирозол 25 мг в сутки. 6 августа сдала анализы ттг - 56 повышен, т4 и т3 понижены, впала в гипотериоз. Как снизить дозировку тирозола с сколько принимать эутирокс
Здравствуйте. Если рецидивы случались, необходимо оперативное лечение или радиойодтерапия, сдайте кровь на антитела к ттг, снижайте дозу тирозола до 10 мг, через месяц повторите т4св
добрый день, пожалуйста подскажите как снизить проинсулин, какое лекарство лучше. Врач прописал Сиофор 850 пила 2 недели, сдала повторно анализ, результат 11ng/ml, это больше чем было до получение курса, до этого было 6,4ng/ml
Добрый день! 10 лет принимаю эутирокс в дозировке 50 мг, уровень ТТГ постоянно был на уровне 2,5-2,7 мЕд/л. При планировании беременности (с использованием инсеминации по мужскому фактору) врач сказала, что ТТГ нужно чуть снизить и увеличила дозу эутирокса до 75 мг (в феврале...
Здравствуйте. При таких показателях ТТГ рекомендовано увеличить дозировку тироксина до 62,5мкг утром строго натощак за 30-40мин до еды и других препаратов и за 4 ч до приема железа и кальция. Контроль ТТГ через 4 недели.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 40 лет, АИТ с 2012г. В январе энд-г снизил со 150 на 125мкг. Летом по анализам ттг был ниже нормы, сама снизила до 112мкг. 18.12.23: Т3 и Т4св в норме, ТТГ - 0,015; АСТ-36,5; АЛТ - 35,9; Амилаза 103, ГГТ - 132, ФЩ - 267, билирубин прямой 5,8; глюкоза 3,9;...
Был нарушен менструальный цикл после операции. Врач прописал Джесс плюс. После курса приема таблеток Джесс плюс, набрала вес на 8кг и не могу теперь сбросить, аппеттит зверский. Как снизить вес? Может есть препараты которые можно принимать.
Здравствуйте. Лечение по интернету не назначается. препараты есть, но оценить и назначить их может эндокринолог на очном приеме. Сдайте кровь на ТТГ, св. Т4 для уточнения функции щитовидной железы.
Добрый вечер.Необходимо снизить инсулин,он высокий,38.Сахар пока в пределах нормы.Вес большой 125кг.Гормоны женские в норме.Даже пролактин,хотя выделения периодически есть из обеих грудей(после родов началось).Я в постоянном стрессе,увы.Хочу себе начать помогать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Родила ребёнка 7 месяцев назад, вес за беременность набрала 30 кг. За первые 2,5 месяцев после родила скинула 18 кг. А потом вес встал на отметке 72. В 6 месяцев закончила грудное вскармливание. Но вес все равно стоит. Пошла сдала ттг, а он в меня 59,6.очень хочу...
Здравствуйте, вам нужно начать принимать L-тироксин в дозировке 50 мкг за 30 мин до еды, строго натощак, утром ( так как функция щитовидной железы снижена и нужна гормонозаместительная терапия). Контроль ттг через 4-6 недель.
Сделать УЗИ щитовидной железы, сдать кровь на АТ к ТПО.