Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. сегодня сдавала анализ на Инсулинорезистентность утром. Но за два часа до сдачи выпила кофе с сахаром. Подскажите, через какое время можно пересдать анализ? И сильно ли повляло кофе на анализ?
Здравствуйте. Если сахар был, то и глюкоза, и инсулин поднимутся, а значит и индекс Хома поднимется. Пересдавать в любой день, натощак.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, в начале февраля по совету гинеколога сдала анализ на инсулинорезистентность,по результатам которых инсулин 15.1(реф.зн. 2.7-10.4),глюкоза в норме 5.5 (реф.зн. 4.1-6),индекс инсулинорезистентности 3.7(реф.зн. 0-2.7). Набор веса идет с...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови - вы исключили ? 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Тест ггт при беременности
1 ответДобрый день, беременность 25 недель, сдала ггт, результат глюкоза натощак 4,75, через час 10,74, через два 7,59 Это все таки гестационный диабет?!
Здравствуйте. Критерием ГСД является повышение хотя бы одной точки выше этих значений: Натощак: ≥ 5,1 Через 1 час: ≥ 10 Через 2 часа: ≥ 8,5. Показатель 10,74 через 1 час (вторая точка) действительно указывает на гестационный сахарный диабет. Само по себе это — не страшно, просто это — определенный фактор риска для малыша. В таком случае рекомендуется наблюдение у эндокринолога, который даст рекомендации по диетотерапии и самоконтролю глюкозы. Самоконтроль обычно проводится утром натощак и через 1 час от начала приема пищи. Иногда нужен дополнительный контроль через 2 часа от начала приема, а именно в случаях, если есть патология желудка, если прием пищи с большим количеством жиров и белков, если женщина страдает морбидным ожирением (ИМТ более 40). Целевые уровни: глюкоза натощак < 5,1; через 1 час после приема пищи < 7, через 2 часа < 6,7 (если глюкометр калиброван по плазме). Если на диетотерапии удается «держать» сахара в норме, считается, что малыш в безопасности и для него риски так значимо не увеличиваются. Но если в течение 2 недель по дневнику самоконтроля станет понятно, что диатотетрапия не работает, в интересах малыша будет рассмотрена инсулинотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение, Инсулинорезистентность
10 ответовУ меня очень большой вес с 8 класса после болезни воспаления лёгких. Много раз пыталась сбросить в один момент получилось но потом в 33 года нашли кисту в яичнике и после операции вес стал снова возвращаться. Потом в 34 замершая беременность и в 36 первые роды кесарево на 30...
Добрый вечер! Антитела отрицательные, значит аутоиммунный тиреоидит активировал тиреотоксическую фазу. Лечения здесь серьезного не требуется. Курсовой приём Селена будет достаточно. И временно (на 1-2 мес.) ограничте приём морепродуктов, если любите их. ТТГ, Т4 св. - контроль через 2-3 мес. + пройти УЗИ щитовидной железы.
Инсулинорезистентность
9 ответовИнсулин 14.4, индекс Нома 3,7, глюкоза 5.8, холестерин ЛПВП 0.97, коэффициент атерогенности 3.4, ферритин 33. Возраст 44, вес 110, рост 165. Нужен ли глюкофаж? Достаточно ли диеты и контроля калорий или нужно лечение применение препаратов, снижающих холестерин?
Вам нужно повысить лпвп принимайте омега-3 2 капсулы в день 3 месяца
Инсулинорезистентность
1 ответЗдравствуйте,помогите расшифровать анализы Глюкоза 5.4,Инсулин 12,14,Индекс Хома 2.9,рост 164,вес 56 кг ,по анализам она подтверждается,но худеть с такого веса ,это уйти в дефицит веса,питание скорректировала,убрала быстрые углеводы и сахар
Здравствуйте. Вам не нужны диеты, вес нормален - это важно. показатели инсулина очень вариабельны, смотрим их только при ожирении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты анализов
15 ответовЗдравствуйте, нужно посмотреть анализы и понять, есть ли диабет/инсулинорезистентность ………………………. …………………… …………………… …………………… ………………………. …………………… …………………… ………………………. …………………… …………………… …………………… ……………………
Гликированный гемоглобин контроль через 3 мес Норма до 6% Если 6-6,5%, то это преддиабет Если больше 6.5% , то это диабет
Гестационный диабет
6 ответовДобрый день! На сроке 10 недель мне поставили гестационный диабет, тк уровень глюкозы в крови был 5,45. Начала вести дневник, утром натощак всегда сахар был повышен, через час после еды всегда в норме. Через 2 недели сдала на гликизировпнный гемоглобин, результат 5,1. После...
Добрый день. Да.Такое может быть. Любой стресс для организма может повышать Сахар Сейчас контролируйте Сахар. Целевые цифры натощак до 5.1,через час после еды до 7.0
Здравствуйте! Маме (70 лет) назначили колоноскопию с седацией. У неё диабет 2 типа, она пила Метформин 500. В последнее время глюкоза поднимается (из-за уколов дексаметазона, вероятно) сегодня утром натощак - 8,4. Сегодня она выпила впервые метформин 1000, через несколько...
Здравствуйте. В целом , уровень глюкозы в крови не является противопоказанием к проведению колоноскопии под наркозом. Анестезиологу обязательно надо сообщить об уровне глюкозы. В какое время колоноскопия? Если с утра, то последний прием пищи до 18:00 Если днем и вечернее время, то накануне вечером можно бульон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гестационный диабет
3 ответамне поставили гистационный сахарный диабет с 7 недели беременности хотят назначить инсулин сейчас беременность 13 недель после еды сахар в норме(бывают небольшие привышения) по утрам стабильно приподнят 5,4-5,7 пытаюсь придерживатся диеты физической активности, незнаю что...
Ирина, добрый день! При таком результате сахаров инсулин не показан однозначно! Только диета