Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием кок и витамины
2 ответаДобрый день. Пятый месяц принимаю кок Видора Микро 21+7, в связи с ухудшением зрения порекомендовали принимать витамины а, но я приобрела витаминный комплекс аевит, хотела узнать, можно ли их принимать вместе? не снизится ли контрацептивный эффект? или нужна дополнительная...
Добрый вечер! Да, можно, контрацептивный эффект не снизится
Здравствуйте. Диагноз :хр. лимфолейкоз. Ремиссия после курса х/т. Принимаю витамины Д3 (10000ме/день)-анализ крови на этот витамин показал дефицит. Также принимаю магний, железо, фолиевую кислоту,вит с (900мг). Скажите,пожалуйста, можно ли мне их принимать при моем диагнозе?...
Здравствуйте, Андрей, приём этих препаратов вам не противопоказан
Можно витамины?
8 ответовДоброе утро. Скажите пожалуйста, можно попить витамины при кормлении грудью?Ребёнку 3 месяца .Питание нормальное, но все же какая то апатия ,усталость итд.Можно ли купить Элевит пронаталь и попить курс?В беременность пила нормально всё было.
Здравствуйте. Элевит есть специальный для кормящих мам, его можно пропить. Также можно посмотреть другие комплексы, многие компании выпускают отдельно комплексы для кормящих.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для детей
1 ответКакие можно попить витамины ребенку для улучшения памяти
Здравствуйте!Если проблемы с памятью у ребенка обратитесь к врачу (невролог) для проверки возможных дефицитов и индивидуального подбора коррекции.А самостоятельно можно 1. Сбалансированное питание. Лучший способ получить все необходимое — это средиземноморская диета (много овощей, фруктов, рыбы, оливкового масла, орехов, цельнозерновых). 2. Анализ крови. Особенно важно проверить уровень: · Витамина B12 · Фолиевой кислоты (B9) · Витамина D · Железа и ферритина · Гормонов щитовидной железы (их дисбаланс сильно влияет на память). 3. можно рассмотреть: · Витаминно-минеральные комплексы для мозга (часто содержат повышенные дозы группы B, витамин D, цинк, магний). · Отдельно Омега-3 (рыбий жир) · Важно: Не занимайтесь самоназначением !!!!Гипервитаминоз (особенно жирорастворимых витаминов A, D, E, K) тоже опасен. 4. Образ жизни — · Здоровый сон (7-9 часов) · Регулярная физическая активность: Улучшает кровоснабжение мозга и стимулирует рост новых нейронных связей. · Когнитивная тренировка: чтение, головоломки, музыка.меньше гаджета
Витамины для беременных
11 ответовДобрый день! Сейчас идёт 16 неделя беременности, весь первый триместр пила отдельно фолиевую кислоту, Йодомарин, витамин Д, Сорбифер пью 2 раза в день (у меня низкий гемоглобин),до сих пор продолжаю пить эти витамины, но прочитала ,что во втором триместре нужно пить другие...
Здравствуйте, если у вас питание сбалансированное, с содержание овощей, фруктов, то никакие комплексы не нужны. Если нет, можно принимать комплекс, например Элевит, Митеравел , Фемибион 2
Как принимать витамины?
2 ответаДоброго времени суток. Как можно и нужно принимать витамины:Д3,витамины В комплекс,но слышала что некоторые не усваиваются вместе,Аевит и цинк и Кальций?Или витамины группы В даже для профилактики не нужно? Можно ли принимать их сразу в один прием или же стоит по отдельности,...
Здравствуйте! Витамин Д3 и комплекс Аевит - жирорастворимые витамины. Их можно принимать вместе. +Кальций Витамины В водорастворимы, их нужно либо пить спустя 2 часа после приема жирорастворимых, либо пропить сначала курс одних витаминов, а затем начать другие. Цинк можете с витаминами группы В сочетать. В целом такое большое количество витаминов вместе принимать не рекомендуется, если иное не назначил лечащий врач. Я бы рекомендовала прием витамин Д 2000 МЕ (4 капли) 1 раз в сутки утром, длительно. Дополнительно сдать общий анализ крови, ферритин, ТТГ для исключения основных дефицитов как причин слабости, раздражительности и усталости. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышены витамины В
9 ответовОлеся. 38лет.Доброе утро!сдала вчера анализы и испугалась теперь😒витамин В12 989++ пг/мл при норме 191-663 , витамин В9 19.5++ нг/мл при норме 3.0-17 :что мне делать к какому врачу обращаться? У нас их нету придётся ехать за 100км в обласную😒у меня невроз с 2011г началось...
Гипервитаминоз может быть как компенсация при железодефицитной анемии, так при избыточном поступлении в организм. в первом случае это нормально для страдающих анемией, а во втором случае они хорошо выводятся с мочой при прекращении поступления в избыточных количествах. с ферритином сейчас как? обмен железа пришел в норму по анализам
Витамины для кормящих
1 ответПомогите подобрать витамины для кормящих. Ребенку 8 месяцев. Пила элевит, сейчас есть витрум пренатал ( после него моча приобретает ярковыраженный желтый оттенок). Анализы не сдавались, но хочется помочь организму не растерять все полезное так как не всегда получается...
Здравствуйте, Анастасия. Не рекомендую комплексные витамины, вы не знаете какие у вас дефициты. Рекомендую прием йодомарин 200 мкг (если вы на ГВ), витамин Д 1000 (если не сдавали анализ крови на содержание витамина Д). Остальные витамины должны быть также оправданы в приеме. Лучший вариант - разнообразное питание.
Витамины при беременности
5 ответовЗдравствуйте. Мне 19 лет. Я на 5-ой акушерской неделе беременности. Еще с детства у меня выпадают волосы, до того как я узнала о беременности я купила турецкие витамины для укрепления Корней волос, против выпадения. Хоть и витамины не дают побочных эффектов, я лучше уточню,...
Здравствуйте, во время беременности лучше применять разрешенные специальные витамины, не экспериментируйте , выпадение волос может быть связано с железодефицитом , поэтому обязательно нужно сделать общий анализ крови и ферритин . Для беременных подходит Элевит пренатал , в них содержится достаточное количество всех витаминов и микроэлементов , в том числе и железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины группы В
25 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста какие витамины группы В пропить для восстановления нервной системы, их много я не знаю какие.Плохо сплю, есть тревожное расстройство. Как лучше в уколах или в таблетках? Можно ли принимать витамины группы В если желудок часто болит и бывают...
Добрый день! Можно пропить препарат Магнелис В6 по 1 таб 3 раза в день после еды 1 мес. данный препарат содержит магний и вит В6, способствует снятию тревожности. Дополнительно можно принимать таб Мелатонин 3 мг за 30 мин до сна в течение 1 мес или ситуационно для естественного восстановления сна.