Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невозможно уложить спать
12 ответовРебенок 4.5 года. Ходим в садик каждое утро подъем в 7:00, в 7:30 уже в саду. В садике тейквандо 2 раза в неделю по 30 мин. Футбол 2 раза в неделю по 30 минут, английский 1 раз в неделю 30 минут, лепка 1 раз в неделю 30 минут, рисование 1 раз в неделю 30 минут. Физкультура 2...
это вариант нормы, не переживайте.
Отношения в учебной группе
1 ответЗдравствуйте! Заранее извиняюсь за пунктуационные ошибки и тд. Не большая предыстория, чтобы понимать, что к чему. Учусь в институте, перешла на 4 курс. Всё это время была в одной и той же группе. С самого начала не смогла найти в ней друзей. Вот прям вообще. Ни с кем не...
Здравствуйте, Алина. Три года в таких условиях - действительно непросто. Вы пишите, что за пределами группы вы обычная, общительная, у вас есть друзья - из этого я делаю вывод, что с социальными навыками у вас всё в порядке и тут проблема не в ваших качествах, а в том, как вы себя воспринимаете в конкретной группе. Видимо, здесь сыграло роль несколько факторов - вы с самого начала почувствовали себя неуверненно из-за большой конкуренции в группе, также отсутствие поддержки в чужом городе, стресс от смены коллектива. Попробуйте понемногу проявляться. При этом не пытайтесь понравиться - это вызывает лишнее напряжение, позвольте себе ошибаться. Задавайте вопросы. Например, придя на пару, задайте вопрос соседу про домашнее задание или про прошедшую лекцию. Старайтесь больше улыбаться и проявлять доброжелательность. Иногда мы своим поведение транслируем нежелание общаться. Понаблюдайте за собой. Некоторые люди сутулятся, опускают голову, прячут глаза, говорят тихо. Попробуйте поэкспериментировать и вести себя иначе. Как при этом меняется ваше самоощущение? Выберите одного-двух сокурсников, которые вам наиболее приятны. Попытайтесь с ними сблизиться - задавайте вопросы, предложите вместе сходить в столовую, попросите о чем-то. Это уже сделает вас более заметной. И конечно, вы имеете право заявить о себе, если вас забывают внести в списки. Говорите об этом, задавайте вопросы, уточняйте. Решайте такие вопросы спокойно и уверенно. Остаться в группе или нет - оба варианта имеют право быть. Вы можете сесть и прописать подробно оба варианта решения ситуации. Какие плюсы и минусы в том, чтобы остаться и уйти. Увидев всё это на бумаге, вы будет лучше понимать, что у вас в приоритете. И конечно, работайте с восприятием себя. В этом может помочь психолог, терапевтические группы, группы поддержки.
Поведение сына
30 ответовУ сына резко началась дикая проверка границ, всех, кто его окружает, в возрасте примерно 2,10, он каждый раз что то делал специально, и смотрел реакцию, смеялся. Заходил все дальше и дальше во вседозволенность. Потому что максимум, что я делала, это разговаривала с ним, и...
Здравствуйте! Врачи не подозревали у Ребенка сдвг? Если поведение не проходит, значит, это не связано с кризисом 3 лет и причина - либо будущее сдвг или есть проблемы в воспитательной системе , где демократия была не демократией , а вседозволенностью , где не было границ от взрослого, и еще причина такого поведения может быть в том, что дома не все покойно и ребенок отыгрывает так реакцию на стресс , тревогу и протест , тем более он хочет к вам и тянется к вам , требует этого в саду. Работать нужно в таком случае и вам с психологом и Ребекку с детским психологом над выстраиванием границ. Можно вводить санкции: не включу мультик, например, не куплю игрушку. Нельзя наказывать едой, играми.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему он себя так ведёт?
2 ответа17-09-2020 Добрый день! Не могу понять его отношение ко мне. Помогите пожалуйста разобраться. Я замужем, есть ребенок (1.5 лет), мне 28 лет. Чуть более полгода назад устроилась на работу онлайн в ИТ компанию (общение со всеми только онлайн, через мессенджеры). Мой...
Ольга, здравствуйте! Каковы ваши отношения с мужем? Почему вам так важно внимание постороннего человека, если вы замужем и у вас ребёнок? Это не осуждение. Ваше внимание в незначительным в общем-то деталям показывает, что в семье, очевидно, что-то не так. Что касается этого конкретного человека, то он вам ничего не предлагает. А если не предлагает, то и думать не о чем.
Я не хочу жить
3 ответая устал жить... Я хочу начать с того что мне 14 лет, и я устал просто от жизни, каждый день на протяжении месяца я чувствую себя сильно подавленным, у меня нету никаких интересов да и цели тоже. Каждый день я чувствую себя несчастным, в школе надо мной не издеваются и я имею...
Добры день. В твоей жизни есть близкие люди, кому ты дорог. Школьные оценки не оценивают тебя, так же как и учитель он не тебя в целом оценивает, контретно твои знания в конкретном предмете. 2 и 3 это всего лишь оценки, это все временно. В жизни главное знания которые ты получаешь в школе, а не оценки которые ты приносишь из школы . Если тебя хочется поговорить обо всем что накопилось в школе есть психолог, можно к нему подойти и обсудить. Это человек со стороны посмотрит на все вопросы и подскажет какой путь выбрать.
На грани развода
1 ответЗдравствуйте, помогите пожалуйста решить что делать! С мужем прожили 10 лет, двое детей, девочка 9 л и мальчик 3 г. Мне 41 год ему 40. Все годы что живем отношения обоих не устраивали, но любили друг друга и пытались наладить. Так вышло что я зарабатываю намного больше него,...
Ольга, здравствуйте! Ваш запрос отражает глубокую боль и усталость от многолетних попыток сохранить отношения в условиях дисбаланса. Вы проделали огромную работу, совмещая роль добытчицы, матери и хранительницы семьи, и это естественно, что ресурсы истощаются. Ситуация не простая : вы оба хотите любви и поддержки, но разрыв в ожиданиях и распределении ответственности создает хронический стресс. Его уходы, пассивность и ваше эмоциональное выгорание — признаки системного кризиса, а не отсутствия чувств. Важно понять: сохранять отношения «любой ценой» имеет смысл только при готовности обоих меняться. Вот, чтоедлагаю: 1. Пауза для анализа. Дайте себе время на эмоциональную перезагрузку. Четко определите: какие условия (не «желания», а конкретные действия мужа/ваши личные границы) необходимы для продолжения отношений? 2. Диалог с помощью посредника. Семейный терапевт поможет структурировать общение, избежать взаимных обвинений и прояснить, возможен ли компромисс. 3. Акцент на детях и себе. Независимо от исхода, важно минимизировать их травму. Ваше эмоциональное состояние — приоритет: «загнанная лошадь» не может дать им опоры. Любовь не исчезает мгновенно — она «задыхается» под грузом нерешенных проблем. Даже если брак сохранить не удастся, это не отменяет ваших усилий и ценности ваших чувств. Вы имеете право на партнерство, а не на ношу в одиночку.🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дети меня не слышат !
21 ответЗдравствуйте. У меня крик души! Я мама троих детей 6 лет дочери ,4 года сыну и 1 годик младшему . Средний сын с 1,5 лет показывает свой характер. ( я сказал хочу , значит хочу!) дочь старшая почти всегда шла ему на уступки . И учила его как хорошо,а как нет . Вообщем она...
Понимаю Вас)Конечно. тяжело одной справиться и найти время-с такими маленькими детками! И то что Вы вся в них, нет времени на себя- естественно сказывается. Это не про эгоизм-а просто так важно психике хоть немного восстанавливаться))Мы ведь телефон ставим на подзарядку-а мама- 24/7. Понятно и вспышки и раздражение)а детки это то же чувствуют)Но это не говорит, что что то не так с Вами или детки "плохие"- просто это говорит о том, что необходимо как то помочь себе со своим состоянием. Не стоит прям из кожи вон и искать какие то особые секции:посмотрите то, что доступно сейчас, может это даже и все будет в одном комплексе-и для самого маленького и старших)-а мама =может полчаса просто попить чай!в тишине) Подумайте про выходные: что могу сделать для себя?Когда муж дома- не спешить с уборкой и готовкой- а прогуляться или встретиться с подругами(они есть сейчас?). Это как воздух для восстановления- вы постепенно будете возвращать себе ресурс(а может и просто поспать). Подумайте и про обычные дни:может вечером когда муж дома- вы принимаете ванну, или пока детки смотрят мультфильм- вы отдыхаете под любимый сериал с чашечкой кофе)0 или...но точно вспомните что я люблю(от самого малого и обычного- смотреть на небо!, чашка кофе, болтать с подругой-до занятий с лошадьми, прогулок в парке и тд.)Все реально!Но не сразу и начинаем с малых шагов) Главное, чтобы в каждом дне было место и Вам!вы ведь и есть сам центр и место энергии, которое потом наполняет ваших деток и мужа)) Поговорите с мужем- может найдете какие то решения вместе- это и няня на пару часов в день и кто то, кто может раз в неделю прибираться и тд.- то есть - убрать с Вас сверх нагрузку и найти время)- восстановитесь- тогда и включитесь уже активно в деятельность!) А сейчас- бережно и чутко к себе и своим потребностям- тогда и раздражительность станет меньше)
Прошлое девушки
43 ответаНачал серьезные отношения впервые в жизни , почувствовал то что никогда хотя девушек было много и ко всем я относился просто как холостяк у которого много девушек. Так вот встретил я ту единственную первые три месяца общения просто сказка , иддилия при вопросах о прошлом меня...
Здравствуйте! А как Вы для себя поймёте, что точно узнали о ней всё? Расскажет она Вам что-то, а может быть и это не всё? И после следующего рассказа тоже не всё? Как поймёте, что рассказано всё? Вообще тема прошлых отношений очень болезненная, поэтому многие пары принимают решение не спрашивать у партнёра про его прошлые отношения и не рассказывать про свои. Возможно Вашей девушке тоже больно вспоминать о прошлом, поэтому она и не делится всем. Возможно ей нужно время, чтобы рассказать, а может она не расскажет совсем.
Почему подросток агрессивный
7 ответовДоброй ночи . У нас проблема с сыном подростком , помогите пожалуйста! Сыну через 2 недели будет 14 лет . Были тяжелые роды , родился с гипоксией, лежал под ИВЛ , потом в больнице 2 недели . Привит по возрасту. Примерно с 2-3 лет начали замечать у него тики , сначала моргал...
Здравствуйте, какие-то обследования, выписки есть? Какой диагноз от невролога(точный) и лечение? Какой диагноз психиатр установил?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозрение на шизофрению
4 ответаУважаемые специалисты, прошу совет в моей ситуации. Сын год назад привел к нам в дом жить свою девушку . Оба были несовершеннолетние и студенты. Сейчас сыну 18, ей 17. Сын обманул , сказав что она уже работает и они не доставят нам финансовых и иных проблем. Итог . Девушка...
Линейные порезы на предплечьях може наносить себе здоровый человек, к этому особенно склонны подростки, девочки, с проблемами с взаимоотношениями с родителями - когда не имеют возможности получить поддержку или не знают как справиться со своими эмоциями другими способами.