Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия спортом
5 ответовЗдравствуйте. Острый обструктивный ларингит у ребенка 5 лет. 1 день температура 38,5 дней 37,2-37,5 Через какое время после полного выздоровления можно возвращаться к спорту (хоккей)? Занятия -1 час офп+1 час на льду в день.
Здравствуйте Вид спорта достаточно серьезный с большой нагрузкой на сердечно -сосудистую и дыхательную систему (в особенности занятия на льду ) пары холодного воздуха, чтобы повторно не спровоцировать приступы и осложнения. Поэтому необходимо организму дать восстановиться 10-14 дней. Сейчас: обильное питье, прогулки на свежем воздухе, ежедневно прием витамина Д по 2 кап ( доказанный эффект в укреплении иммунной системы)
Парень 18 лет, рост 183, вес 75 кг, активно занимается в тренажерном зале. Боли в пояснице, отдает в ногу. По МРТ грыжа диска L5-S1 6 мм с воздействием левый корешок, протрузия, признаки спондилоартроза, остеохондроза. Грыжи Шмурло. Лечение фармакопунктура #8, через неделю...
Если боль сохраняется прежней интенсивности и нога не разгибается полностью, возможно, нервный корешок всё ещё раздражён или сдавлен. То, что при ходьбе становится легче, а в положении сидя и лёжа боль усиливается, часто встречается при грыже поясничного отдела. Пока следует избегать нагрузок в тренажёрном зале и движений, усиливающих боль.
Занятия спортом
19 ответовРебенок 11 лет. Был оперирован в 2016 году по поводу ОАП. Никаких лекарств дополнительно не получал. С учёта снят. Хотим чтобы он занимался спортом (лыжные гонки). Можно ли ему посещать данные занятия? Тренировка три раза в неделю по 1,5 - 2 часа. Прилагаю ЭКГ.
Екатерина, по правилам сайта, мы можем отвечать-задавать на три вопроса. К сожалению, далее нужно отвечать в личных консультациях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия спортом
1 ответЗдравствуйте,перенес обширный инфаркт со стентированием 5.012025г был на реабилитации в санатории ,сейчас активно занимаюсь в спорт зале ,у меня вопрос можно ли мне переходить на легкий бег с контролем пульса если после быстрой ходьбы у меня есть силы и хочется увеличить...
Добрый день! После перенесенного инфаркта миокарда рекомендованы умеренные физические нагрузки по переносимости, то есть давать нагрузку можно и нужно, но! Вам не должно быть тяжело, при малейший проявлениях усталости нагрузку рекомендовано прекратить, поэтому в вашем случае легкий бег под контролем ЧСС и самочувствия попробовать можно Что касаемо бассейна, то лучше пока сделать паузу, учитывая невралгию. Так как данное состояние может потребовать приема НПВС внутрь, а на фоне двойной дезагрегантной терапии (Вы скорее всего принимаете аспирин и брилинту) от приема НПВС внутрь максимально стоит воздержаться, так как это повышает риск кровотечений
Грыжа поясничного отдела
13 ответовДобрый вечер! 3,5 месяцев назад после умеренных занятий в тренажерном зале (на элептическом тренажере и беговой дорожке) возникли боли в ягодице, пояснице, области седалищного нерва и прострелы в бедре. Я сделала МРТ и была обнаружена грыжа. Принимала препараты: Мидокалм,...
Добрый день! Обнаружена грыжа поясничного отдела средних размеров, не суживающая позвоночный канал и не сдавливающая корешки. Возможно консервативное лечение. Для снятия болевого синдрома используйте препарат Габапентин в первый день 300 мг на ночь, второй день 300 мг два раза вдент, третий и последующие дни 300 мг три раза в день, курс до трёх месяцев с последующей постепенной отменой. Для поддержки хряща хондропротектор Амбене био 1 мл в мышцу курс 10 дней повторять два раза в год. Для уменьшения размера грыжи провести электрофорез с Карипазином на поясничную область курс 10 -15 процедур. Ношение полужесткого корсета на 3-4часа в день при физической нагрузке. Сон на ортопедическом матрасе, можно использовать аппликатор Кузнецова. Вне обострения лечебная гимнастика, плаванье, кинезиотерапия.
Добрый день! Подскажите, через сколько времени можно начинать тяжелые (в полную силу) тренировки в зале с железом после установки зубного импланта?
Здравствуйте, Виктор! Рекомендуют дождаться момента снятия швов (обычно 10 дней с момента операции), чтобы не возникло осложнений. Так как при занятии спортом происходит скачок артериального давления, который может вызвать кровотечение и образование гематомы, что ухудшит приживление импланта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занимаюсь в тренажерном зале в 7.30 утра ,есть только тренер и я.Все остальные уходят до 20.00 предидущего дня.Можно ли заразится через воздух если кто то зараженный короновирусом был в прошлый день.Читал что частички заразы короновирусной оседают на пол.Если их поднять...
Передача в основном воздушно-капельным путем, те от человека к человеку напрямую с расстояния не более 2 метров, всё остальное редкие пути, вирус не может подниматься из пыли, тем более там он в высушенном состоянии быстро погибает.
Здравствуйте! 20 лет, миопия средней степени тяжести (-5) на оба глаза, астигматизм высокой степени тяжести, врождённое косоглазие, расходящееся как горизонтально, так вертикально. Также был поставлен диагноз разрыв сетчатки и для безопасности проведена лазерная коагуляция....
Здравствуйте Кирилл,не могу не согласиться с коллегами, однако, любое занятие нужно проводить с умом, вам ведь запрещены занятия с тяжёлыми весами, но не запрещена ходьба, Элипс, велосипед, бег, гребля, йога, фитнес миксы, все это есть в тренажерных залах, ваша нагрузка- это ваш собственный вес, вам подойдёт теннис, пинг-понг, различные танцы(бальные или социальные),может я вам всего и не перечислю, главное оставлять голову невредимой ( бокс, футбол и где может прилететь по голове нам тоже не подойдёт) и подъем тяжести с надрывом. Здоровья вам.
Здравствуйте! Прошу рекомендации. Хочу попробовать занятия с тренером в тренажерном зале (общая физическая подготовка и кардиоупражнения). Больше полугода принимаю 6,25 мг атаракс, 100 мг золофт, 50 мг триттико. Есть ли ограничения с этими препаратами на занятия? Можно ли...
Добрый день. Конечно можно ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа позвоночника
5 ответовЗдравствуйте. Летом после физ нагрузок, заболела поясница. Сделал рентген. Врач рекомендовал укреплять мышцы спины. В ноябре записался в спортзал на курс "Здоровая спина". После 10 занятий по ощущениям состояние спины улучшилось. По личным обстоятельствам вынужден...
Здравствуйте! По МРТ грыжа не сдавливает нервные корешки, а значит не может дать боли, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Единственная профилактика болей в спине- это регулярный спорт. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Грыжа небольшая. Никаких противопоказаний к спорту нет кроме тяжёлых весов