Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Анастасия. Мне 30 лет. Ни разу не была замужем, детей нет, и меня снова бросили. Состояние депрессии. Хочется просто исчезнуть из этого мира. Что мне делать? Я очень устала от такого состояния. Дома тоже все сложно. Живу с дедушкой. Так как его не на...
Здравствуйте, Анастасия! К сожалению, не всегда и не у всех получается быстро и безболезненно пережить расставание. Поймите, счастье и спокойствие зависит не только от отношений, Ваша жизнь в Ваших руках. Не разрушайте себя изнутри размышлениями об одиночестве, о неудачных отношениях, о браке и т.п. Лучше подумайте, о чём Вы давно мечтали, но так и не смогли воплотить в жизни? Займитесь хобби и всем тем, что принесло бы Вам удовольствие, таким образом Вы отвлечётесь от негативных мыслей и переживаний. Нет хобби? Значит, самое время найти то, что Вам будет по душе. Также можно уделять время физическим нагрузкам, которые полезны для психоэмоционального состояния и тоже отвлекут Вас. Чаще общайтесь с другими людьми: родственники, друзья. Понимаю, что у Вас есть близкий человек, которому нужны забота и внимание, но Вам просто необходимо найти время и для себя. Любите себя, цените себя, балуйте себя, у Вас прекрасный возраст и всё ещё впереди, Вы обязательно встретите человека, с которым всё получится! Можете обратиться и к специальной литературе: - Роберт Лихи «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», - Ричард О’Коннор «Депрессия отменяется», - Лора Смит, Чарльз Эллиотт «Депрессия для чайников». Если такое состояние будет наблюдаться в течение продолжительного времени, либо будет ухудшаться, то обязательно обратитесь к врачу-психотерапевту.
Хочется пойти по контракту
3 ответаМужчина 27 лет, Вроде и образование получаю, вроде и жить хочется, но что-то тянет туда, в тот мир где ад на земле.
Глеб. здравствуйте! А чем сейчас увлекаетесь. занимаетесь? Семья, друзья? Вам хорошо с ними? Или чего то не хватает? Что там- того настоящего- хочется прочувствовать? Что это значит для Вас? зачем оно Вам- если вы испытаете это, то что тогда? Есть Ваши знакомые. которые там? Со стороны нам может казаться- что там где то...я точно получу то, что ищу, что там обрету то, чего нет сейчас, здесь. Так как тогда- мы видим хотя бы путь- но не знаем как будет)) И получим ли именно то самое, что ищем. Попробуйте понять- что конкретно мне не хватает и что тянет тужда- и как то же могу реализовать здесь(хотя бы попробовать)
Девушка. Нет сил и хочется спать.
45 ответовЗдравствуйте. Молодая девушка. Замучилась от состояния «не стояния», извините за грубый пример. Но не знаю как описать постоянное состояние, когда нет сил, не чувствую энергию. Я все делаю, потому что «надо». По утрам начала пить по два стакана кофе, это помогает, но...
и Вас с наступающим)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не хочется, лень.
5 ответовМужчина, 30 лет. Проблем со здоровьем не замечал. Раз в неделю хожу в зал. Работа на складе. Болею редко. В последнее время ничего не хочется, после сна хочется спать, постоянная лень. Посоветовали сдать анализы на гармоны и мужское здоровье. Анализ сдавал в 11 дня. По...
Здравствуйте. У вас высокий холестерин ,рекомендую средиземноморскую диету , больше двигательной активности, питьевой режим. Прием омега 3 1000 мг в сутки. Далее , повышены ферменты печени , сделать УЗИ органов брюшной полости, сдать анализы на гепатит В и С . Пока можно принимать Гептрал 400 мг 2 р сутки. По поводу гормонального статуса, нужно разбираться , обратитесь к эндокринологу , есть изменения,требующие коррекции.
Постоянно хочется писать
1 ответЗдравствуйте. С некоторого времени постоянно хочется писать,но мочи выходит очень мало.мочевой пустой. Так же из-за этого видимо быстро снижается возбуждение во время секса. Началось недели 2-3 назад.Чем можно полечить?
Здравствуйте! Нужно обследоваться, минимум это: мазок на ИППП, посев эякулята на флору и чувствительность к а/б, общий анализ мочи, узи простаты, моч.пузыря и почек кровь на глюкозу, ЛГ, ФСГ тестостерон общий хотя бы
Хочется спать в линзах
1 ответЗдравствуйте, я ношу линзы, и мне сразу, как их надеваю, хочется спать, сразу начинают слипаться глаза, ношу линзы dailes total one day
Здравствуйте! Вероятнее всего у вас не хватает слезы, т.е. синдром сухого глаза, поэтому возникают такие ощущения. Для облегчения состояния помогут увлажняющие капли, например оптинол мягкое восстановление или стиллавит, 4 раза в день, 1 месяц и дольше (по 3-4мнсяцев) На ночь корнерегель или Вита-Пос на 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочется секса
20 ответовДобрый день! В браке 3 месяц, и заметил , что в целом устраивает секс раз в неделю ..мне 29 лет .. Ссылаюсь на свою работу , график 5-2,6-1 , бывает сильно устаю , думаю , может быть по этому … Так же первый ‘’заход’’ в сексе быстрый , а второго иногда и не хочется вовсе ..
Такая ситуация была всегда? Вы себя комфортно чувствуете при такой частоте секса? Жену устраивает ваша сексуальная жизнь? Как обстоит дело с утренними эрекциями? Как часто вы мастурбируете и смотрите порнографию?
Ничего не хочется
7 ответовУ меня гтр 2 года, я работала с психологом, который навешала мне кучу лапши про мое состояние, мол у меня страдает внутренний ребенок, то у меня нет опоры на себя и так далее. Из за тревоги и попытки отвлечься я пыталась менять хобби, профессию, друзей либо бы поскорее...
Здравствуйте. Похоже на то, что мозг просто выдохся после долгой войны с тревогой.. когда опасность миновала ему нужен настоящий длительный отдых а не новые проекты. Вам кажется что нет драйва и это пугает но возможно это и есть нормальное состояние покоя к которому Вы просто не привыкли за эти два года? Пытаясь вернуть былой запал можно снова сорвать мотор…Мозг защищается говоря что это мы уже пробовали и это не вдохновляет потому что боится опять загнаться в болезнь. Фенибут тоже может делать фон более ровным и чуть притушленным. Дайте себе время просто побыть. Скука это даже хорошо это знак что силы потихоньку возвращаются ..Пробуйте что то маленькое и простое не для результата а для процесса. Не ждите вдохновения оно придет позже когда нервная система окончательно успокоится). Доверьтесь этому состоянию усталости это часть выздоровления🙏
Часто хочется писать
3 ответаДобрый день! Последнее время часто хочется писать, могу ходить раз в час на работе, дома реже, ночью не хожу иногда есть болевые ощущения при мочеиспускании. Постоянное ощущение что сейчас описаюсь, можете, что то посоветовать ?
Обязательно пройти обследование,дабы назначить адекватное лечение: -ОАМ -посев мочи -микроскопия секрета предстательной железы -мазок на 12 ИППП -ТРУЗИ,УЗИ мочевого пузыря Сейчас,чтобы облегчить симптомы ,начните принимать: -Алфупрост по капсуле 1месяц -Вольтарен 50 мг рекиально на ночь 5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему хочется кушать ночью
2 ответаЗдравствуйте,мне лет с 13 постоянно хочется кушать вечером или ночью,при этом днем я могу не хотеть есть вообще.Целый день ходить с пустым животом и не испытывать абсолютно никогого дискомфорта,но к часам 8 вечера развивается жуткий аппетит.Даже если я ем нормально весь...
Здравствуйте Пройдите Фгдс с биопсией и цитологией на хеликобактер и УЗИ обп, общий анализ крови и ферритин
