Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
За полгода поправилась на 10 кг, пытаюсь похудеть и вообще не получается. Если ем более менее полезную пищу, за неделю уйдет 100-200 г. Стоит один раз покушать, причем не жирную пищу, сразу на след день +500-600г. В свое время сидела на правильном питании и усердно занималась...
Здравствуйте! Какой у вас рост? Цикл регулярный? С давлением проблем нет?
Хочу похудеть на 10 кг.
3 ответаДобрый день! Мне 39 лет. Вес 90 кг, рост 172 см. Выпадают волосы.Я хочу похудеть на 10 кг. без вреда для здоровья. Анализы прилагаю.Прошу дать комментарии по анализам. Низкий ферритин и витамин Д.Гармоны сдавала на 5 день цикла. Спортом занимаюсь 1-2раза в неделю по 45 мин....
Гемоглобин пока нормальный, но индексы по общему анализу крови и сам ферритин низкие, что говорит о истощении запасов железа. Феррум лек подходит если переносимость хорошая. Через 1 мес пересдается общий анализ крови и ферритин
Похудел на 8кг за месяц!
24 ответаДобрый день, мне 17 лет ! Похудел не с того не с чего за месяц на 8 кг. Вес был 78 , сейчас 70 . Ничего не беспокоит , аппетит есть. Сдал ОАК , прикреплю . Что со мной? Образ жизни обычный, ничем из спорта не занимаюсь, ничего за месяц не происходило, не нерничал .
Здравствуйте! Прикрепите, посмотрим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
За пол года набор в весе на 10 кг
9 ответовДобрый день! За пол гола набор в весе на 10 кг, ем так же, физическая активность повышена, так как болеет мама, онкология, есть дочь во 2 классе и веду предпринимательскую деятельность . В чем может быть дело? Внешне не так заметно , от носков остаются следы от резинки,...
Здравствуйте! Анализы смотрели? Креатинин (почки), АЛТ, АСТ, билирубин (печень), ТТГ (щитовидная железа), пролактин? Если давление повышается, то также слюну на кортизол в 23:00. Все эти состояния могут замедлять обмен веществ (отеки+набор веса). Также рекомендую проверить ферритин (норма от 30-45).
Минус ушёл в плюс
2 ответаЗдравствуйте, подскажите, всю жизнь у меня астигматизм, минус на один глаз, много лет не носила очки, пошла проверять, а мне врач сказала, что у меня нет больше минуса, а есть плюс... Что я искусственно "состарила" глаз, мне 35.Ращве такое бывает? Минус полностью заменил я на...
Здравствуйте. У пришлите пожалуйста заключение офтальмолога,прикрепите к вопросу
Здравствуйте, В начале мая сделал обследование желудка из-за изжоги. Результаты гастроскопии и анализы приложил. Обнаружен хелико-бактер. Вопрос: может ли фибрин скрывать язву или “пищевод Барретта»? Гастролог (до результатов исследования по OLGA) просто назначила...
Здравствуйте, Юрий. По результатам гастроскопии и гистологии выявлен Hp-ассоциированный гастрит с выраженным воспалением, без признаков атрофии и дисплазии — стадия OLGA 0 соответствует низкому риску малигнизации. Налёт фибрина в пищеводе связан с рефлюкс-эзофагитом, но не указывает на язву или пищевод Барретта; Z-линия чёткая, метаплазия не выявлена. В таких случаях обычно проводят эрадикацию: амоксициллин 1000 мг 2 раза в день, кларитромицин 500 мг 2 раза в день и эзомепразол 40 мг 2 раза в день в течение 14 дней. Эзомепразол и ребагит продолжают ещё 4–6 недель. Контроль — через 4 недели (дыхательный тест или антиген в кале). Для восстановления веса питание должно быть частым и калорийным: каши с молоком, оливковое масло, авокадо, орехи до 25 г в день, рыба 2–3 раза в неделю, протеиновые коктейли без сахара и холестерина. Несмотря на дислипидемию (холестерин 7,35; не-ЛПВП 5,7), питание остаётся полноценным, но с ограничением животных жиров. Липидный профиль контролируется отдельно, при необходимости обсуждается гиполипидемическая терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, хочу рассказать про свой случай. В 19 лет, я резко набрала вес, хотя до этого не было проблем с весом. 1.5 года я пытаюсь решить проблему с весом и так и не получается, в сумме я набрала 15 кг, вес не уходит ни в +, ни в -. Родители решили что я просто ем...
Здравствуйте. Если резко набрали сдайте вечернею слюну на кортизол для исключения гиперкортицизма. Сдайте кровь на ферритин, витамин д, если нарушен цикл на лг, фсг, эстрадиол, пролактин с макропролактином, общий тестостерон. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно принимать орлистат 120 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или энлигрия
Хочу похудеть на 10-15 кг
3 ответаЯ хочу похудеть на 10-15 кг при росте 162 см. Мне 13 лет мой вес 57-58 кг. Срочно нужно что то делать, ведь скоро лето!!!!!!
Здравствуйте
Ожирение у девочки 10 лет
26 ответовДевочка 10 лет, вес 152 кг, рост 140, месяц сидим на диете на вес только увеличивается, за месяц набрала еще 2 кг, при любой физической нагрузке начинается тахикардия головокружение и головная боль
Здравствуйте! Какая полная дата рождения? В весе ошибка? Напишите, пожалуйста, дневник питания за пару дней. Проводилось ли какое-то обследование? Получает ли девочка какие либо лекарственные препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение на 10 кг
4 ответаЗдравствуйте. Мне 37 лет, Рост 165, вес 68. 10 лет назад после рождения сына удалось похудеть на 10 кг с помощью диеты Протасова и плавания. Спустя более 10 лет вес вновь набрался. Пила противозачаточные, постоянно меняла их с врачом, так как не подходили, в конце концов их...
Здравствуйте! После диет и многих ограничений, тяжёлой работы , недосыпа или же дефицитов в организме наш организм входит в хронический стресс. Повышается кортизол, он в свою очередь повышает инсулин. Получается что всё время хочется есть , особенно сладкого но не чувствуешь насыщения. Вам нужно исключить перекусы любые. Едите строго 3 раза в день соблюдая соотношение белков , жиров углеводов. Пока так, чтобы успокоить организм и увести от стресса, иначе он не даст вам похудеть ни на грамм. Спать ложиться в 23:00 и спать 8 по возможности. ОК сбивают гормональный фон и замедляют обмен веществ. Сдайте гормоны щитовидной железы , ферритин, сывороточное железо, инсулин. И посетите гинеколога эндокринолога, нужно проверить гормональный баланс.