Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не выдерживаю сильные эмоции?
5 ответовЗдравствуйте, доктор! Возможно найти причину, почему я не выдерживаю сильные радостные эмоции? Сейчас мне 32 года, но сколько себя помню, всегда как какой праздник и все на работе начинают наряжаться, улыбаться, поздравлять друг друга, я тоже хочу нарядиться и подарить...
Анна, здравствуйте. Вариантов всего три: не ходить, терпеть и разбираться с причинами. Видимо была какая-то травмирующая ситуация в институте, из за которой сейчас происходит то, что происходит. Нужно вспомнить после какого момента и весь тот период, когда это началось. Там и будет ответ.
Здравствуйте. Первое.Уже месяц чувствую непонятное состояние. Нет радости , эмоции желания какие я раньше испытывала на стандартные ситуации их нет . Из за этого мне страшно. Я делаю все привычные дела, убираюсь( но не генеральную уборку) уроки с ребенком ,готовлю, но раньше ...
Здравствуйте! То состояние, которые вы испытываете называется ангедония. Это основной симптом повторного депрессивного эпизода. Лечение антидепресантами должно быть не менее 12 мес после наступления ремиссии, так как обмен нейромедиаторов и восстановление работы нейронов улучшается очень медленно. Ранняя отмена АД ведет к рецидиву депрессии. В таком случае рекомендуется продолжить прием.
Почему я внушаю себе эмоции?
1 ответя внушаю себе эмоции, чувства к кому то, а после пустота. нечего не чувствую и в один момент будто все рушится на меня и я не могу это контролировать. я не могу быть собой, я вижу буквально чужого человека, я придумываю проблемы, а после не понимаю есть они у меня или нет..
Зарина, здравствуйте. Вам видимо скучно жить и вы себя так развлекаете?)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долгое время я не определяю никакие эмоции, все плохое сводится к чувству дискомфорта, а хорошего я будто я и не чувствую никогда. Не могу зацепиться за какой-то интерес, не могу испытывать чувств к кому-то, внутри только бесконечная пустота, невыносимая. Присутствуют...
Блокировка эмоций срабатывает в ответ на сильные внутренние переживания, стрессовые ситуации, психологические травмы. Чтобы вернуться к полноценной жизни, человеку потребуется помощь профессионального психолога. Следите за здоровьем и регулярно посещайте врачей.
Здравствуйте. Мне 36 лет, замужем , двое детей. Родители живы, работа, дом , все хорошо. Год назад я потеряла свою бабушку. Моего самого любимого, родного человека и друга. Она очень болела. Мы прошли вместе огромный путь, который сблизил нас еще крепче. Под конец ее жизни я...
Мария. здравствуйте! Примите мои сопереживания и поддержку. Потеря родного человека это очень тяжело и болезненно. Тем более, что вы пишите, что были так близки с бабушкой- так тепло и хорошо общались. И то что происходит сейчас - это проживание горя. у всех это проходит по разному- ведь у каждого человек.который уходит занимает определенную частичку нашего сердца- и мы учимся с этим жить. теперь без него но продолжаем свой путь. Вы пишите, что столько всего поменяли. столько сделали. а боль сильна. Обязательно обратитесь к психотерапевту- возможно понадобятся препараты. чтобы помочь снизить нагрузку с нервной системы и помочь прожить сильные эмоции. Но так же вы сможете проработать- прожить свои эмоции - и это сейчас для вас очень важно. Как сейчас, есть те люди с которыми Вы можете поговорить про бабушку, про переживания. про то что чувствуете, про свою тоску и боль внутри? Как часто вспоминаете бабушку и даете волю и слезам. и агрессии и печали? Всем эмоциям . которые внутри? Это сейчас очень, очень важно. Бежать от боли не стоит- это лишь усилит ее. бабушка была для вас очень дорогим человеком и естественно переживать и грустить о ней. Это нормально думать о ней и сожалеть о том, что сейчас нет так как раньше. Но постепенно такие эмоции и воспоминания помогут вам научиться чувствовать бабушкину любовь и поддержку через сердце, через светлые и добрые воспоминания- уверена, что их у вас много!!! да, сейчас ее нет рядом, но ведь столько прекрасного и доброго было, столько она делала для Вас, столько заботилась- что эта любовь и помощь будут всегда направлять Вас. поддерживать и давать силы. Это навсегда в сердце. И теперь все то о чем она с вами говорила, тот свет. которым она наполняла вас - теперь вы его продолжаете на этой земле и несете бабушкину любовь всем с кем соприкасаетесь)) Чаще вспоминайте прекрасные светлые моменты с бабушкой, говорите с ней. думайте а как бы сейчас сказала она- и ведь точно бы очень хотела, чтобы вы продолжали радоваться жизни, нести добро и вспоминать ее советы и ваши с ней прекрасные беседы. истории и секреты. которые были вашей тайной и вашей силой)) И она точно бы хотела, чтобы вы думали о ней. вспоминали со светлой стороны. чтобы эти воспоминания наполняли вас теплом и энергией и давали силу идти вперед- ведь бабушка вас очень любила)) берегите себя. восстанавливайтесь)
Замужем, двое детей 3 и 6 лет. Постоянная физическая усталость, постоянное желание спать. Сложно выполнять обычную работу по дому. Постоянное раздражение. Не могу слышать крики детей, они постоянно орут. Нет возможности выйти из дома без детей, муж приходит с работы очень...
Здравствуйте, Ольга ! При таких симптомах желательна очная консультация у психиатра, либо психиатра-психотерапевта, специалиста, который имеет право выписывать медикаменты, так как Вам нужна поддерживающая терапия. Также рекомендована смена обстановки, отдых от детей, занятия хобби. Попробуйте найти для этого возможность, это жизненно важно, начните применять дыхательные методики релаксации, слушайте медитации, в том числе на ночь в наушниках при засыпании, их много на просторах интернета.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестала испытывать эмоции
1 ответЗдравствуйте, я девушка,мне 23 года. Всегда была эмпатичным и ранимым человеком, у которого эмоции лились через край. Буквально две недели назад я вместе с мужем переехала далеко от родителей, очень переживала по этому поводу. Спустя два дня после переезда очень сильно...
Здравствуйте, у вас произошло эмоциональное выгорание. Дайте себе время, и ресурс- книги отличный выход. У вас сейчас происходит адаптация к новому месту и скорее всего, окончательная сепарация от родительского дома . Не торопитесь, вам нужно время. Хорошо что у вас есть любящий и заботливый супруг. Возможно в скором времени, вам захочется ответить ему взаимностью и благодарностью за заботу и проявленное терпение.
Здравствуйте, ребенку 7 лет, с 5 лет начал при стрессе, при сильных эмоциях начинает запинаться, но не судорожными, а тянет первых звуки или повторяет. Сам по себе очень эмоциональный, иногда нервный. Торопиться когда разговаривает. Недавно машинка стиральная потекла, вода...
Здравствуйте. По описанию у ребенка признаки логоневроза(заикания). Это характерно для эмоциональный,тревожных деток. Вам необходимо провести ЭЭГ(рутинную в течение 30 минут). Что-то из препаратов принимали? Есть ли видео как разговаривает малыш с волнующими вас эпизодами?
Не понимаю себя и эмоции
6 ответовПривет. Мне 19, и я давно чувствую, что с моим состоянием что-то не так. > Уже 4 месяца мне ничего не хочется. Я чувствую пустоту, стыд, вину за это. Иногда думаю о смерти, но не действую — просто страшно и тяжело. Мысли не навязчивые. Но они появляются. У меня принцыпы...
Здравствуйте! Вы описываете состояние похожее на тревожно- депрессивное. На это указывает:ангедония(нет удовольствия от того, что раньше нравилось), чувство вины, стыда, пустоты, суицидальные мысли, эмоциональная лабильность(может быть связана с тревогой и личностными чертами), страх измен, ощущение, что бросят(мысли тревожно-депрессивного полюса), избегание ситуаций общения(защита от перегрузок). В подобных ситуациях рекомендуется обратиться к психиатру/психотерапевту для очного осмотра и назначения терапии. Обычно это антидепрессанты группы сиозс(сертралин, эсциталопрам, например). Антидепрессанты начнут работу через 4 недели. На это время назначается прикрытие для лучшей переносимости (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен, например). Также показана психотерапия. Депрессивные состояния лечатся, на фоне терапии ваше состояние улучшится и жизнь вновь обретете краски.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны и эмоции
28 ответовДобрый день. Меня зовут Юлия, мне 35 лет. Меня очень беспокоят эмоции в периоды овуляции и т.н. "ПМС" - я становлюсь очень вспыльчивой, агрессивной, вспышки гнева и ярости.. Контролировать себя невозможно, пока я не начинаю понимать (по физиологическим признакам), что это...
Добрый день! Скажите кроме ПМС есть жалобы( регулярность цикла, обильные/скудные менструации, прибавка массы тела)? Какие -нибудь препараты кроме пустырника принимаете? Не было ли стрессов или ковида?