Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи. Буду очень благодарна если кто-то ответит сегодня (вдруг кто не спит) а то спать невозможно. Две ночи подряд просыпаюсь каждые 10-30 минут, от того что начинает неметь голова, лицо (все) обе руки, стопы и в этот момент ещё чувствую как тремор или внутреннюю дрожь...
Вполне возможно! Вы совершенно правы, дисфункция ВНЧС действительно может давать такую клинику, лучше всего очно посетить доказательного невролога для оценки гипертонуса жевательных мышц, височной зоны, мыщц шейно-воротниковой зоны, отлично помогает ботулинотерапия в таких ситуациях 👍
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, неделю назад ребенок 6 лет, начал просыпаться через час после засыпания, начинает плакать, дрожит, ладошки потеют, на вопросы отвечает не всегда в таком состоянии, максимум "да" или "нет". Даю попить водички, такое состояние длиться...
Здравствуйте, больше похоже на ночной кошмар . Постарайтесь пока за два часа до сна исключить зрительные нагрузки , соблюдайте гигиену сна . Если это стабильно происходит через часа после засыпания , попробуйте режим запланированных пробуждений , можете почитать в интернете . На утро если ребёнок сам не рассказывает старайтесь на расспрашивать . Ночью - успокаивайте.можно попить успокаивающие чаи - с ромашкой , фенхелем. Расспросите у ребёнка может он чего то испугался , или что то плохое посмотрел , пускай нарисует что его тревожит , может он чего то боится в комнате .
Выкидывает из сна в момент засыпания. Перехватывает дыхание. Импульс в голове Очень неприятное состояние Полноценно не сплю уже почти 2месяца. На почве всего этого упадническое настроение, слабость, не хватка воздуха Триттико Атаракс Золофт не помогают от слова совсем
Добрый день. В моменте засыпания происходит резкий сбой в вегетативной системе, и мозг воспринимает переход в сон как падение или остановку дыхания. Это не опасность для жизни, Т.к медикаменты не дают эффекта, я уверен, что вы столкнулись с глубокой фиксацией страха на процессе засыпания. Наверно, стоит попробовать разорвать эту связь по-другому! Попробуйте сместить внимание с дыхания на активную работу воображения перед сном. Вместо попыток расслабиться, начните мысленно перебирать в голове простые бытовые действия, например, как вы раскладываете вещи, с предельной детализацией. И когда появится импульс в голове, просто скажите себе мысленно-Это мое привычное напряжение, я его замечаю и отпускаю. Также очень важно днем давать себе физическую усталость через простые упражнения. Вам нужно выбить тревогу из телесного панциря. Ну и конечно нудна психотерапия по методу КПТ. Она эффективна для вашего случая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стон при засыпании
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, уже неделю во время засыпания я слыша собственный сон просыпаюсь. И из за этого не могу спать по ночам. Можно ли мне помочь в такой ситуации? У меня от этого состояния начинается стресс. Потому как спать очень хочется, а из за этих стонов...
Здравствуйте. Начните с лёгких седативных препаратов, например с пустырника или валерианы. Обратитесь к сомнологу.
Здравствуйте уважаемый доктор. Помогите пожалуйста разобраться в ситуации. С октября месяца ребенок практически каждый сон, раньше и дневной тоже, просыпался, орал, истерил, пытался куда-то бежать и всё это происходило примерно через час после засыпания. Могло продолжаться...
Здравствуйте. У детей есть несколько кризисных периодов, так называемые скачки роста, по возрасту, и одним из проявлений является в том числе ночные пробуждения, плачи и т.д. Это нормальное явление, однако для перестраховки можете пройти УЗИ сосудов головы (ТКДГ) и ЭЭГ. Обратите внимание на гигиену сна, уделяйте больше времени успокоению перед сном, традиции, ванна успокаивающая, и главное перед сном не перевозбуждаться, исключить телевизор и гаджеты. Это временное состояние.
Вот уже как год во время засыпания начинается странное чувство. Не могу надышаться, о сне на спине и речи нет, воздуха как будто мало проходит. В области груди начинается дискомфорт, так скажем как будто грудь тянет, в одном положении становится невыносимо лежать и...
Здравствуйте. Описываемые вами симптомы характерны для тревожного расстройства. Вам надо обязательно очно посетить невролога для подбора терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подлетаю в момент засыпания
1 ответЗдравствуйте! мне 27, у меня проблема с дыханием или сердцем в момент засыпания. Я не понимаю что это. Не курю, но раньше часто, не пью, но раньше часто. Когда я засыпаю у меня начинается жжение в груди с той стороны, на которой я сплю и параллельно с этим как будто бы...
Здравствуйте, описываемая Вами ситуация с появляющимся жжением в грудной клетке когда лежите на боку очень напоминает проблемы со спиной, остеохондроз или мышечно-тонический синдром, лучше конечно показаться с этим неврологу и диагноз уточнят после осмотра, обследования. Для понимания что происходит во время погоружения в сон, вернее имеет ли к этому отношение сердце, установите холтеровский монитор, он пишет ии работу сердца и паузы в дыхании (если они имеют место быть), Проанализировав результат можно по факту сказать имеет ли сердечно-сосудистая системам к этим проблемам отношение, если нет, нужно решать вопрос с другими специалистами.
Здравствуйте. Во время засыпания и сна ребенок сильно тужится, он краснеет, кряхтит, может кричать. Такое происходит несколько раз за сон. Что это может быть и как ему помочь?
Да, это вариант нормы при нагрузке для малыша, во время плача, крика, кормления
Во время засыпания на груди ребёнка (5 месяцев) начинает трясти. Тряска длится секунд 5. Я очень напугалась, когда увидела это в первый раз. С чем это связано не могу понять,единстаенное, заметила тот факт, что это бывает после того как перегуляет. Такое у него бывает не...
Да, верно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 24. Переболела ковид уже месяц назад, но очень сильно обострились болезни (всд, остеохондроз, гастрит), давление было повышено, постоянная головная боль и головокружения. После 4 дней приёма Фенибута давление 117/70 или меньше, но остались симптомы:...
Надо успокоится, как выяснилось, что covid-19 даёт много остаточные явлении на нервную систему и одно из них, это астено-невритический синдром, что у Вас и происходит. Востанавливается необходимо длительно. И темпиратура держится до 2х 3 х мес. Вы получаете хорошие комплексы общеукрепляющая, добавте таб. Мексидол 125 мг 3раза 1мес и таб нобен 30 мг 2раза. 1мес. Продолжайте фенебут 2раза в день до месяца. Успакаивающие ванны