Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с лишним весом
14 ответовЗдравствуйте, планируем с мужем беременность .В течение 3-4 лет примерно.Никак не получается забеременеть. Сопутствующая проблема лишний вес . Сложно дается сбросить лишние килограммы. Пытаюсь настроиться , проблемы с самооценкой из за того что не могу собрать себя в кучу и...
Вы правы, так и есть) Когда нам не хватает движения, интереса, развития в жизни- мы пытаемся это как то компенсировать) Попробуйте начать именно с этого: в течение дня больше прислушиваться к себе(чего хочу, что интересно. то радует)- так несколько дней проведите с чуткостью к себе- от чего устаю, чем бы хотелось заняться- и выпишите все, что будет приходить в голову. потом разберите- что действительно из всего этого будет Вам интересно и полезно) Чем могу радовать и наполнять себя и свой день? Главное- пусть это по началу будут небольшие такие интересы- к примеру- в течение рабочего дня- десять минут прогулки и посмотреть на природу или поговорить с приятным человеком, это вкусное спелое яблоко или сочный апельсин и пять минут тишины с собой) Или вечером перед тем как зайти вдом- десять минут пройтись по парку или вокруг дома(пройти новым путоем). То есть такие. которые уже сейчас исполнимы) Это теплая ароматная ванна вечером с музыкой)- что радует? И так мозг начнет понимать, что хотеть точно можно! Исполняют! Тогда начните пересматривать свой режим дня- как бы хотелось вставать, что могу изменить, на выходных- ввести что то интересное и полезное в то же время- совместные прогулки, вкусные блюда- но те, которые имеют больше пользы(это точно есть) так постепенно произойдет желанная замена на вкусную интересную и здоровую жизнь! И вес естественно как следствие- ваших перемен так же измениться)
Проблема с тестостероном у мужа
6 ответовБыл у уролога, назначили хорионический гонадотропин в уколах, проставил, тестостерон поднялся до 50. Через 3 недели упал опять до 5. Много спит, более 13 часов в день, МРТ головы в норме, бывает повышен пролактин. Был низкий витамин д, но он восполняет его аквадетримом....
Здравствуйте! Какие рост и масса тела? Помимо уровня общего тестостерона так же важны уровень фсг и лг. Если эти гормоны сдавали, то приложите результаты. Делали ли узи органов мошонки, уменьшены ли в размерах и объеме яички?
Борьба с лишним весом
1 ответДобрый день! Мне 51 год. Появились проблемы с лишним весом. Не могу сказать, что жёстко придерживаюсь здорового питания, но практически не ем мучного, спокойно отношусь к сладкому, давно отказалась от колбас, сосисок и пр. Диеты к результатам не приводят. Хотела бы получить...
Добрый день. Диеты, действиетльно, ни к чему не приводят, обычно. С учетом возраста - у вас уже происходят гормональные изменения, которые требуют внимания. Поэтому требуется не только питание, но и сдача некоторых анализов, что бы понять причины и корректировать питание с учетом лабораторных показателей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с месячными
1 ответЗдравствуйте,дело в том что,у меня постоянные задержи месячных,самая большая задержка около 6 месяцев,обращалась к гинекологу,сказали все анализы в норме,прописали Дюфастон,пропила,месячные пришли,взяли анализы на гормоны, всё в норме,сказали обратиться к эндокринологу,там...
Здравствуйте! Пока Вы принимаете Дюфастон у Вас происходит имитация цикла, это не нормализация и не лечение. Вы дюфастоном вызываете менструацию, но овуляции при этом не происходит. Вес нужно снижать обязательно, и чем раньше Вы это начнете делать, тем лучше для Вашего женского здоровья. Так же нужно выполнить УЗИ органов малого таза, сдать гормоны, исключить у Вас СПКЯ и пройти обследование на инсулинорезистентность. Для полноценной консультации Вам нужно пройти и приложить все обследования.
Возьмут ли на эко с большим весом
16 ответовВес 130кг, худею был больше… В МКББ гинеколог сказала готовить документы на эко, но про вес не чего не сказала… Возьмут ли меня на эко с таким весом? Ожирение эндокринного характера(повышенный инсулин), эко будет в Екатеринбурге, посоветуйте клинику где возьмут с таким весом
Здравствуйте. Каково значение АМГ?
Проблема с лишним весом.
8 ответовКолола семавик 4 месяца,вес с 94 кг уменьшился до 80 кг.Так как пропал в аптеке не смогла продолжать дальше.Через какое время можно начать заново прием?
Если пройдёт не более 2 месяцев, то продолжите с той дозировки, на которой и были. Если вдруг появятся побочные эффекты в виде тошноты, то снизите дозировку до 0,5 с последующим увеличением до 1,0 через 4 недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с лишним весом
19 ответовЗдравствуйте, подскажите что это может быть, проблемы с жкт, депрессия, вес растет, суставы болят и постоянная усталость. Что это может быть и что делать? На диету присесть не получается, да и если диета что какой лучше придерживаться?
Здравствуйте Какой рост и вес на данный момент?
Проблема с лишним весом
1 ответМне 12, мой вес 100 кг родители с младеньчество особо не обращали на это внимание, и мне надоело быть не как все,на даный момент я пытаюсь есть правильную пищу и т д . Подскажите пожалуйста как я могу ускорить похудение
Здравствуйте. Вам нужно к детскому эндокринологу, желательно вместе с родителями.
Проблема с лишним весом
1 ответДобрый вечер хотела спросить по поводу лишнего веса у меня была операция по гинекологии удаление яичника и трубы после этого пошел набор веса подскажите, что нужно для его сброса с моей проблемой ? Уже многие диеты перепробовал вес уходит, а потом опять возвращается
Здравствуйте, второй яичник функционирует? цикл сохранен? Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа) Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60. Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена). Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Борьба с лишним весом
1 ответИз-за гормонов возможно страдать лишним весом? Уже на протяжении нескольких лет страдаю тем, что не могу сбросить вес и только набираю его. Моя мама говорит, что это из-за гормонов,но я так не думаю, так ли это?
И гормоны подливают маса в огонь, и много других факторов. Нужно очно распутывать клубок Ваших проблем. Заочно помочь невозможно.