Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня левосторонний сколиоз 1/2 степени, и я пол жизни пыталась приучить себя к утренней зарядке, НЕНАВИДЯ упражнения (это ужасно скучно и я просто не могу себя заставить). Недавно пришла к компромиссу с собой, который работает: каждое утро потянуться как...
Здравствуйте! Можно начинать с трёх простых упражнений для спины, которые можно выполнять ежедневно, не тратя много времени и не используя специальное оборудование: -Кошка-корова (мобилизация позвоночника) Встаньте на четвереньки, руки прямо под плечами, колени под бедрами. На вдохе прогните спину вниз, поднимая голову и копчик — «корова». На выдохе прогните спину вверх, опуская голову и таз — «кошка». Повторите 8–10 раз. Это упражнение помогает размять позвоночник и снять напряжение. -Планка на коленях Встаньте на колени и упритесь руками в пол чуть шире плеч. Держите спину прямо, напрягите мышцы живота и спины и удерживайте это положение 15–30 секунд. Можно постепенно увеличивать время. Это укрепляет мышцы спины и корпуса. -Наклоны в стороны сидя или стоя Сядьте или встаньте прямо, руки вдоль тела или за головой. Медленно наклоняйтесь в одну сторону, чувствуя растяжение в боку и спине, затем в другую. Сделайте по 8–10 наклонов в каждую сторону. Это помогает улучшить гибкость и снять напряжение. Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год. -динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.) Всего самого наилучшего!
Грудно-поясничный остеохондроз на фоне правостороннего с-образного сколиоза 1ст. Продольное плоскостопие 2-3 степени с артрозом таранно-пяточных суставов.
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Категории устанавливаются на основании Постановления Правительства РФ от 04.07.2013 N 565 (ред. от 26.01.2024) "Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе" Для Вас имеют значение статьи 66 и 68 Расписания болезней. https://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_149096/c85e682246b20afd130bb92ef6a5cd20558bfe24/ По плоскостопию у Вас справа 3 степень, слева 2 степень. Артрозы суставов стоп на рентгенограмме не описаны. По плоскостопию будет, скорее всего, категория Б. Если артрозы подтвердятся на снимках, может быть, категория В. По сколиозу категория Б без вариантов.
Обе лопатки
2 ответаЗдравствуйте,У меня у дочери мы заметили выпирание лопатки,одна выше другая ниже,сделали выводы что это сколиоз.В итоге записались на прием к нашему врачу ортопеду,он сказал что сколиоза не видит,отправил на снимок обе лопатки.На снимке он сказал что у ребенка лишнее ребро,и...
Здравствуйте! Да, врожденное искривление встречается при пороках развития позвонков (дополнительный полупозвонок или сращение позвонков, например). У Вас есть возможность прислать снимки? Хотелось бы взглянуть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
10 ответовЗаключение рентген позвоночника: рентген-картина правостороннего сколиоза 1-ой степени, остеохондроза, спондилоартроза, спондилеза грудного отдела позвоночника, клиновидная деформация тел th5-7
Здравствуйте! Рентген малоинформативный метод диагностики, грыж и протрузий по нему не видно, информативнее мрт, там видны мягкие структуры, на рентгене только костные структуры. Описанные изменения(остеохондроз, спондилоартроз, спондилез) носят возрастной характер, связаны с изнашиванием межпозвоночных дисков, суставов и хрящей, формируются эти изменения с 16-18летнего возраста и клинически они никак не проявляются, есть у всех людей. Клиновидная деформация может быть врожденным анатомическим строением позвонков или приобретенным в следствие травмы(не падали, травм не было)? Чем уже лечились? С чем связана работа? Как давно беспокоят жалобы?
Болит спина
1 ответПожалуйста, подскажите, к какому специалисту обратиться чтобы узнать, каково состояние моего сколиоза. Давным давно мне поставили диагноз сколиоз. Мне 22 года. Ллоорорвоулуоовоуоуовоуооуоуовоуооуоуооу
к травматологу-ортопеду
Черное пятно на рентгене
5 ответовДобрый день. Сегодня сделала рентгенографию для проверки сколиоза. Но очень смутило черное пятно на снимке в районе право груди. Что это может быть?
Здравствуйте, это газовый пузырь желудка, к груди отношения не имеет это норма, у всех так
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поставили диагноз признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника. Нарушение статики и Рентгенографическая картина левостороннего сколиоза 1ст, остеохондроза грудного отдела позвоночника. Какое лечение в данной ситуации?
Здравствуйте, описанные изменения не являются критичными и не требуют лечения, если нет симптомов. Если есть боль, тогда нужно медикаментозное лечение. 1. Тексаред 20 мг в/м ежедневно №3, затем Тексаред 20 мг по 1т в день - 7 дней (+ омез/нольпаза 20мг утром натощак для прикрытия желудка) 2. Если есть выраженные мышечные спазмы, возможно использование миорелаксантов: сирдалуд 2мг на ночь 7-10 дней. 3. Сохранять оптимальный уровень физической активности, после снятия обострения - ЛФК постоянно. 4. Ограничить поднятия тяжестей, длительной статической нагрузки на позвоночник. 5. После снятия острого болевого синдрома можно начать физиолечение (высокоинтенсивный лазер, магнит, УВТ).
Поддержка под попу в 2 месяца
8 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Моему сыну 2 месяца. Первый ребенок, я неопытная и очень тревожная. К сожалению, по своему незнанию, носила столбиком ребенка как на картинке. Бабушки говорили, мол, все так носят, но я начиталась, что так нельзя! Я просто в панике. Насколько...
Добрый день. Не переживайте, навредить ребенку за короткое время ношения столбиком Вы не могли . До 6 -7 месяцев ,( до момента, когда ребенок научится самостоятельно садиться, поддержки под попу лучше избегать).
МР картина, дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника, осложнённых грыжей межпозвонкового диска L4-5, артроза фасеточных сустава L5-S1 и С-образного правостороннего сколиоза
Здравствуйте! Жалобы у Вас на данный момент какие?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МР картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника, осложненных грыжей межпозвоночного диска L4-5, артроза фасеточных суставов L5-S1 и C-образного правостороннего сколиоза.
Здравствуйте! Решение о возможном комиссовании принимается после сопоставления очаговых неврологических нарушений и данных МРТ (грыжа МПД L4-L5)- наличии слабости в ноге, нарушении чувствительности, отсутствии рефлексов на пораженной конечности, появлении нарушения функции тазовых органов, выраженных болей, не поддающихся купированию при консервативном лечении.