Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне 13 лет.И я вешу 66-67 кг.Можете,что-то посоветовать.Хочу похудеть на кг 10.Но не вхатает силы воли.Как питаться и спортом может заниматься?Я не знаю,что мне делать.Заранее спасибо за помощь!
Добрый день.
София, необходимо нормальное адекватное питание.
воды по 30 мл на каждый кг вашей массы + 05 минеральной толовой воды без газа
убрать каши, обезжиренные продукты из питания совсем.
Утром яйца или мясо или рыба с овощами и масляной заправкой, вечером тоже самое, в обед - добавить крупы или пасту не разваренную. Максимально уменьшить крахмалистые овощи ( ок гугл).
Без перекусов. совсем.
Сладости - черный шоколад, от 70% и выше, можно с орешками, 5-10 гр утром, с завтраком.
Пить по 1 стакану теплой воды с лимонным соком за 30 минут до каждого приема пищи, не пить в течение часа после еды. Совсем. Даже чай.
Исключить газировки, фастфуд и прочую мусорную еду.
Вопросы?
Добрый день! Подскажите пожалуйста у мальчика 13 лет, после еды вызвает першение в горле, а именно ощущение комка в горле.( начинается першение сразу после еды в течение 5-10минут, и минут еще через 20 заканчивается)Как выяснилось больше всего такое проявление кашля вызывает...
Здравствуйте,Надежда.
Подобные проявления могут быть связаны как с аллергической реакцией на пищу,так и с гастроэзофагеальным рефлюксом как реакцией на обратный заброс желудочного содержимого в пищевод .При жалобах ребенка на боли в животе,отрыжку,запоры рекомендуется консультация гастроэнтеролога.
Рекомендуется сделать клинический анализ крови и анализ крови на уровень общего иммуноглобулина Е.
При отклонениях в анализе крови,характерных для аллергии(повышение уровня эозинофилов и базофилов),а также при повышении уровня общего иммуноглобулина Е рекомендуется очная консультация аллерголога для решения вопроса о необходимости проведения аллергодиагностики.
Всего доброго.
Парень 13 лет. Рост 1,46 м, вес 39 кг, спортсмен. 2.09.2019 выполнена операция : эпифизеодез нижней трети левой бедренной и большеберцовой костей пластинами. Д/з врожденное укорочение. На момент операции разница d ног 2,3 см, сегодня уже 1,5 см. С помощью соматотропина можно...
откровенно со стороны здравого смысла назначение соматотропина выглядит очень сомнительным. металлоконструкциями можно заблокировать зоны роста. но опять же при такой разнице длины конечностей - назначение активной терапии выглядит не обоснованным.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Моя бабушка, 82 года. В 80 лет заболела хронической интерстициальной пневмонией. Мучает постоянный кашель, а также частая,почти ежедневная рвота. Принимает метипред по 1 таблетке в сутки. С весны начала худеть и дошла до веса 39 кг при росте 150 см. Купила для...
Здравствуйте! Есть результаты биохимического анализа крови? Если нет, то необходимо сдать кровь на креатинин, АЛТ, АСТ. При нормальных показателях этих анализов можно добавить к лечению амарил 1мг за 20 мин до еды 1 раз в день. У пожилых людей уровень сахара лучше держать чуть выше: натощак не ниже 5, не выше 7.5 ммоль/л, через 2 часа после еды не выше 11.0 ммоль/л
здравствуйте. Дочке 13, 5 лет. С сентября наблюдаемся у маммолога . Наблюдаемся с ювенальными кистами . на последнем приеме были 26 апреля 2023 с жалобами на выделения из соска ( дочка увидела оранжевое пятнышко на лифчике). Врач маммологи сразу взяла Цитологию выделений,-...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте. При выделениях из молочной железы мы делаем УЗИ и проверяем пролактин. Повышенный пролактин очень редко говорит об аденоме. Просто при его повышении мы можем назначить препараты для его снижения и выделения не будут беспокоить. Да и стресс снижается.
А по поводу цикла: так он и у взрослых женщин до 3 раз в год в норме может быть сбит. У вас уже нормальный устоявшийся цикл. А этот сбой с выделениями из груди может быть совсем не связан
Меня хочет 15 летняя девочка, хотя мне 13, она напрямую намекает что она этого хочет, я ей отказываю мол, я боюсь узнают, меня родители убьют, посадят, и то что , у нее просто пубертат и шалят гормоны, она это подтвердила. И что делать, если может и не сейчас а через год...
Здравствуйте. В Российской Федерации возраст согласия составляет 16 лет (ст. 134 уголовного кодекса РФ).
Половой акт с лицом, не достигшим этого возраста, является уголовным преступлением, даже если он был совершен добровольно по обоюдному согласию.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 13 лет жалуется на боль в животе слева ниже пупка врач пр польпации говорит что боль в области сигмавиднлй кишки. Так же сильный кожный зуд, в крови повышены эозинофилы и
Ig класса E (IgE). Сдали кровь на антитела тосокара , лямблии аскориды. Отрицательно. Сдавали...
Елена, здравствуйте.
Учитывая все симптомы и результаты уже имеющихся обследований, рекомендую Вам пройти полную диагностику для поиска причины:
1. Кал на я/глист и простейших методом ПАРАСЕП трехкратно с интервалом 3-4 дня.
2. Кровь на АТ к описторху.
3. Кал на АГ лямблий.
Если по данным анализам никаких отклонений не будет - показана консультация аллерголога, так как имеется повышение в анализах, которое может быть связано как с глистной инвазией, так и с аллергической реакцией.
Добрый день! У девочки 13 лет увеличено количество тромбоцитов до 509, Шир. распр. тромбоцитов - 12.5 (пересдавали три раза начальная цифра была 561, потом 551, 509 - при последней сдаче крови). Воды пьет достаточно. Направлены к гематологу в онкоцентр. Очень переживаем, из...
Здравствуйте, хронический железодефицит, воспаления, очаги инфекции в организме могут поддерживать тромбоцитоз. Это не опасно.
Дополнительно сдайте ферритин, с-реактивный белок, коэффициент НТЖ %
Здравствуйте, ребенку 13 лет. У дочери уже 2-й раз за год повышен магний в крови. Почему?
И повышена щелочная фостофаза. Что это значит? Ребенок принимает проепараты железа. Может это быть на их фоне)
Понижен холестерин Лп-нп по фридвальду. Что это за значение, почему понижен?
Здравствуйте
Как правило, референсные значения указаны для взрослых, на них не ориентироваться
По представленному результату биохимического анализа отклонений нет, показатели соответствуют возрастной норме, щелочная фосфатаза у детей норма до 900, это связано с периодом активного роста
Магний по верхней границе нормы, величина непостоянная, может изменяться в допустимых пределах, это не опасно
По холестерину у детей другие референсные значения норм, по результату анализа критичных отклонений нет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальчик 13 лет. Вчера заметила у него покраснение вокруг губ (как будто карандашом подвел), особенно верхняя губа, более алые губы. Сегодня сказал, что вокруг пупка странно покраснело (как кольцо вокруг). Но не чешется и не зудит. Одна ноздря не дышит уже неделю. Ребенок...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте. Губы отечные ??
В пупке дерматит складок . грибковую инфекцию исключать нельзя. В идеале сдать соскоб на п/грибы.если возможности нет ,то Лучше комбинированное лечение.
1. Крем акридерм Гк или тридерм 2 р в день 10 дней
2. Циндол 2 р в день 5-7 дней
Выздоравливайте