Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении долгого времени не могу справиться с внутренним состоянием.Одолевают печальные мысли ,что все плохо,ничего порой делать нет желания совсем.Пропал смысл жизни,сильно упала самооценка.....
Катрин здравствуйте! Прежде всего нужно понимать , что случилось перед тем , как вы вошли в это состояние. Какие именно мысли и события запустили этот процесс. Проработать все те переживания и ситуации , которые привели вас к этому состоянию. Пока не устраните корень переживаний - дальше двигаться будет проблематично. А уже потом повышать самооценку, ставить новые цели , возвращать себя и свою ценность. Рекомендую к прочтению: -Мольц Максуэлл «я это Я, или как стать счастливым» - Брене Браун «Все из за меня» - Дэвид Бёрнс «Терапия настроения» - Роберт Лихи «свобода от тревоги» , «Лекарство от нервов» и вообще любые издания этого автора , научная литература. - Пол Тайгер «Делай то, для чего ты рождён» - самооценка типа личности по Майерс-Бриггс Если понимаете , что вам тяжело справится самостоятельно, можно всё это проработать с психологом или психотерапевтом в индивидуальном формате.
Шишка на спине
6 ответовПомогите , пожалуйста, разобраться, что за шишка на спине? Она не беспокоит , но эстетически не красиво. Заключение и МРТ делалось 4 года назад, ситуация никак не поменялась. Врачи разводят руками, говорят если не беспокоит , то и ничего делать не нужно..
добрый день, чтобы уточнить диагноз в данном случае желательно выполнить УЗИ и/или МРТ данной области, вероятнее всего это липома
Помогите пожалуйста!
7 ответовДобрый день! Год назад на большом пальце левой ноги появилось грубое большое уплотнение! Как мозоль и не проходит. На ощупь грубое, как камень. Не болит.Но мешает и не красиво! Что это и как убрать? Может какой то крем?
Здравствуйте.похоже на мозоль.лучше всего и эффективнее прижечь жидким азотом учитывая давность.наружное лечение не факт что даст излечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 10 день жизни сильно срыгивает
16 ответовЗдравствуйте. Ребенку десять дней от рождения. Выписали из роддома на седьмой день жизни. Родился в 36 недель и 1 день. Вес при рождении 2600. Кормлю грудью, педиатр настояла,чтоб давала дополнительно смесь Нутрилак Пре для маловесных. Ребенок сегодня сильно срыгнул,...
Здравствуйте По представленному описанию вероятнее всего дали большой объём питания на одно кормление, обильные срыгивания могут быть связаны с этим В подобных случаях, рекомендуется чаще прикладывать малыша к груди по требованию, возможно ребенку достаточно только грудного молока, ребенок ещё новорожденный
Мучает картавость
3 ответая хочу перестать картавить мучаюсь со школьных дней раньше я не замечал а сейчас я заметил и не знаю что делать и можно ли это исправить хочу заговорить красиво я разговариваю хорошо но буква р мне мешает
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к логопеду и заниматься со специалистом. Как правило в легких случаях постановка и автоматизация звука занимает несколько месяцев. Самостоятельно заниматься можно только под присмотром логопеда, выполнять те задания, которые подберет для вас специалист. У каждого индивидуальные особенности речевого аппарата и механизм нарушения звукопроизношения может быть разным у разных людей, даже если нарушен один и тот же звук, так что универсальной схемы для всех нет. А занимаясь самостоятельно без логопеда можно лишь усложнить себе задачу и закрепить неверное произнесение, что в дальнейшем продлит время коррекции уже с логопедом. Лучше изначально все сделать правильно. Удачи вам!
Облазит кожа на ногах у ребенка
5 ответовЗдравствуйте! Облазит кожа на ногах у ребенка, облазила всегда, уже давно, но он раньше не обдирал, просто мазали увлажняющими кремами. Сейчас он постоянно ее обдирает и это выглядит ужасно и не красиво что делать? Ребенку 9 лет.
Здравствуйте! По фото и описанию можно предположить ювенильный подошвенный дерматоз Причина появления этого заболевания до конца не изучена Иногда может возникать на фоне гормональной перестройки организма, на фоне повышенного потоотделения стоп В подобной ситуации обычно рекомендовано: Мазь Радевит актив ( хранить в холодильнике) и наносить утром и вечером -месяц , далее Урокрем 10% утром и вечером длительно -носочки хлопковые, обувь удобная -Витамин Д ежедневно в возрастной дозировке 1000 МЕ в первой половине дня -Со временем это заболевание обычно проходит самостоятельно Для уточнения диагноза рекомендуется очный осмотр дерматолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ребенку 22 дня жизни, были колики прописали капли, щас вроде бы коликов меньше, но по большому в туалет не можем сходить, тужиться ножки подымает плачет но никак, что делать? В таком слу
Добрый день ! Переведите вопрос педиатрам пожалуйста
Проблемы в сексуальной жизни
1 ответздравствуйте!на протяжении нескольких месяцев,пропало желание заниматься сексом,я замужем у нас двое маленьких детей.мужа очень сильно люблю и уважаю,но из за этой проблемы у нас постоянные ссоры(он думает что у меня кто то есть),но это не так,я люблю его по прежнему ценю...
Здравствуйте, Карина. Сдайте кровь на гормоны- ТТГ, Т4 свободный, пролактин, общий тестостерон, прогестерон, эстрадиол. Постарайтесь снова создать романтический настрой, займитесь общими делами, хобби, спортом, сходите на свидания, как в момент ухаживания. Отвлекитесь от быта и снова разглядите в муже мужчину. Удачи вам.
Новообразование на глазу
8 ответовЗдравствуйте! Нам всего неделя, у нас на правом глазике какое то новообразование. Скажите пожалуйста, что это такое. Опасно ли это? Как лечить и что делать? У нас девочка и выглядит не красиво. Хотелось бы знать.
это родовая гемангиома, иначе называют лососевым пятном или "поцелуем ангела". лечения не требует как правило. проходит само. обычно к 1г - 1г 6мес. каждый педиатр обязан это знать, и дать ответ на такой простой вопрос матери ребенка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Папе 73 года. В январе сделали операцию по ампутации ноги (атеросклероз, ишемия, неудачные попытки реваскуляризации). До этого почти 3 месяца провел в лежачем положении (операции, реабилитация, попытки «вылежать» и спасти ногу). Сейчас чувствует себя нормально,...
Здравствуйте . Да , белковое питание так же будет закреплять стул . Для нормализации стула все верно важно соблюдать питьевой режим . В рацион добавить клетчатку ( она отдельно продается ) , ее можно добавлять в каши , салаты , кисломолочные продукты . Так же можно чернослив , киви , свеклу , тыкву, зелень . Магний донат вода 100 мл 3 раза в день 14 дней . Тримедат 200 мг 3 раза в день 4 недели за 15 мин до еды Фитомуцил по 1 пор 3 раза в день , при не эффективности можно добавить еще пор и так можно до 5 пор в день . Если стул будет отсутствовать , то Форлакс . Данные препараты можно принимать длительно .