Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчине нужно принимать витамины:
D, селен, цинк, l-карнитин, витамин E и фолевоую кислоту
Как распределить все витамины на день, что принимать утром , обед, вечером? Что сочетается что нет?
Все витамины идут по отдельности
Здравствуйте. Витамин Д рекомендовано принимать утром с завтраком, содержащим жиры. Витамин Е ухудшает усвояемость витамина Д, сочетать их нельзя. Витамин Е, цинк и селен хорошо сочетаются между собой, являются антиоксидантами. Фолиевая кислота сочетается с витамином Д, на ночь её принимать не надо, моет нарушать сон. Л карнитин принимают несколько раз в день за 20-30 минут до еды. Таким образом я бы остановилась на такой схеме:
Утром: за 20 минут до еды Л карнитин, с пищей витамин Д и фолиевая кислота
Обед за 20 минут до еды Л карнитин, с пищей витамин Е, цинк, селен
Здравствуйте. Знаю что некоторые витамины и минералы не сочетаются, нужно распределить следующие витамины на три приёма, чтобы они усваивались:
-Глюкозамин Хондроитин мсм
-омега 3
-цинк хелат
-магний д3
-витамин Д
В идеале ещё кальций
Добрый вечер!Данные препараты не требуют строго приема по времени и не зависят от приема пищи.Эффект друг друга не перекрывают.
Вы можете принимать их в указанные промежутки, прописанные в инструкции.
Здравствуйте у супруга дерматит
В ушах, борода и много перхоти
В ушах каждый день такая проблема. Делаем чистку 2 раза в день
Стала обрабатывать клотримазолом
Месяц уже пьет витамин D, омегу, цинк
Ничего не помогает
Дерматолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте. Ознакомилась с фото, можно предположить о проявлении себорейного дерматита, рекомендовано умываться шампунь кето плюс на 2-3 минуты далее смывать , в уши наносить крем акридерм гк 2 р в день дней 10-14, на лицо клотримазол крем 2 р в день 14 дней и далее крем от дюкрэй келюаль дс 2-3 р в день . При себорейном дерматите рекомендовано соблюдение гигиены, диеты( исключить сладкое, молоко) , стресс
Здоровья Вам
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня ПЦР+ ковид, на снимке правостор пневмония. 5 дн темпер до 39,пила трекрезан, вит с, d,b, цинк.3 дня уже температуры нет, чувству себя хорошо, но слабость.стоит ли пить антибиотики?
Болею 9 дней,5дней 36,8-37,5 плохо не было,на 5день сделалаКТ,ВСЁ ОТЛИЧНО,на 6-38.0 сильный рвущий кашель больно,принимаю С,Д,цинк,аспирин-кардио,амизон,пульмолор,мовиназа,Азитромицин500-два дня пульс 110
Добрый день! Для коррекции терапии желательно сдать клинический анализ крови и Д-димер. Учащенный пульс содружественная реакция на повышение температуры тела. Как только температура тела упадет, придет в норму и ваш пульс. Как правило, при вирусных инфекциях рекомендуют прием препаратов интерферона a2b с антиоксидантами, вы можете выбрать препарат виферон в суппозиториях, он поможет вам справиться быстрее с беспокоящими вас проявлениями, обычно рекомендуемые дозы 1-3 млн. 2 раза в сутки. Витамин С также желательно принимать на весь период температуры , не менее 1000 мг в сутки. Не забывайте про обильное теплое питье , не менее 30 мл. на кг массы тела и увлажнение воздуха.
Здравствуйте. По анализу крови выявили :
Железо - 8.6
Ферритин - 12.6
Цинк - 10,4
Вит. D - 77.61
Гемоглобин при этом - 140
Из симптоматики: усталость, раздражительность, трудно сконцентрироваться , память начала подводить. Скажите как и чем подтянуть показатели до нормы.
Здравствуйте!
Гемоглобин может достаточно долго сохраняться при латентном железодефиците - начать прием Ферртаб 1 табл 3 раза в сутки или Сорбифер 1 табл 3 раза в сутки, прием за 2 часа до или после еды. Не запивать чаем, кофе, молоком.
Дополнительно обследоваться для уточнения причины анемии - ЭГДС, кал на скрытую кровь, ТТГ,Т4, конс гинеколога
Цинк восполнять приемом не менее 50 мг в сутки в течение 1 мес
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Принимаю вторую неделю Джес. Возник вопрос. Можно ли принимать Джес и цинк одновременно? Не ослабит ли это эффект Джеса. А также можно ли принимать антибиотики? И вообще какие препараты могут ослабить действие джес?
Здравствуйте! можно принимать цинк, не ослабит контрацептивное действие. Антибиотики вместе если будете принимать с ДЖес, то ослабит, лучше с промежутком времени минимум 3 часа. , тогда контрацептивный эффект не снижается.
Здравствуйте. Подскажите какое железо мне нужно пропить? Гемоглобин в норме 134, ферритин снижен - 15. Сильная усталость, сонливость, сильно выпадают волосы. Месяц назад бросила пить витамины - цинк, витаминный комплекс В, омега 3, магний. Сейчас начну снова.
Здравствуйте!
Обычно врачи рекомендуют прием препарата железа Сорбифер Дурулес 100 мг по 1 таблетке 1 раза в день , для минимизации побочных эффектов, 2 месяца или можно принимать препарат Тотема 50 мг в ампулах, курсом 2 месяца, по 1 ампуле 2 раза в день. Рекомендуется контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 14 дней после 2-3-х месячного курса препарата железа.
А так же подключить источники железа в пищу: печень, красное мясо, субпродукты; ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай, шоколад),так как препятствуют всасыванию железа. В рацион рекомендуется добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник источник витамина С.
Дополнительно рекомендуют пройти обследование для выявления причин скрытого железодефицита.
1.Консультация гинеколога+ УЗИ органов таза
2.УЗИ брюшной полости и почек , 3.сдать кал на скрытую кровь
4 колоноскопия - при положительном результате анализа на скрытую кровь, 5. ФГДС
6. консультация проктолога при наличии геморроя или трещин.
Здравствуйте, помогите расшифровать анализ крови. Температура тела в норме, максимум 37. Жалобы на периодическую боль в горле и насморк уже недели 1,5. Из лечения витамин С, D, цинк., промывание носа, спрей панавир и таблетки грамидин.
Здравствуйте,
По крови признаки бакт.инфекции.
Кашель есть?
Нужно решать вопрос о приеме антибиотиков.
Сделайте рентгенографию придаточных пазух носа, и очную консультацию лор-врача нужно пройти.
Есть латентный дефицит железа. Пока болеете- не нужно принимать препараты железа. Как выздоровете- прием сорбифер 100 мг утром до еды, в рацион мямо и субпродукты нужно добпвлять. Через 2 месяца контроль ферритина, он должен быть хотя бы 40-60 или цифры вашего веса (если нет лишнего).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Принимаю антидепрессант Вальдоксан на ночь по 1 таблетки 2 месяца, можно ли вместе с ним принимать магнелис в6, цинк и омегу 3. Прочитала что магний тоже лечит стресс и депрессию . Или это разных препараты