Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины и микроэлементы
18 ответовЗдравствуйте. Разъясните пожалуйста как правильно , в какое время, до еды/после , какой промежуток времени принимать данные витамины и добавки что бы они правильно усваивались и не мешали друг другу. И нормальная ли дозировка всех этих добавок для девушки 22 года. Хочу...
Здравствуйте, коллаген применяется утром натощак за 30 мин до еды. Вит Д и Омега 3 - утром после завтрака. Фолиевая кислота и биотин в любое время дня (например в обед) отдельно от приема цинк+селен, их лучше оставить на вечер.
Витамины при псориазе
8 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста на какие витамины нужно сдавать анализы при псориазе? И можно ли потом получить консультацию по полученным результатам? Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сдавайте кровь на вит Д, он действительно показателен. Все остальное без проявления симптоматики не имеет существенного значения.
Какие Витамины принимать
1 ответУ дочки часто сушатся и трескаются губы, гигиеническая помада помогает только на короткое время, что нужно ввести в рацион? И какие витамины нужно купить ?
Здравствуйте, сдайте оак и посмотрите нет ли анемии у ребенка. Ешьте больше разнообразных фруктов, морскую рыбу. Принимайте витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посоветуйте витамины
12 ответовДобрый день! Недавно закончила на, ураааа!!! Пила витамин д 2000 ме, сейчас заканчивается последняя таблетка осталось, хочу пропить витамины какие- то, витамин Д может больше единиц уже можно , а может комплекс какой- то посоветуете!
Здравствуйте, к лету наоборот нужно уменьшать дозировку ? Есть ли какие то жалобы ?
Витамины назначили, как принимать?
9 ответовЗдравствуйте, назначили витамины «тайм-фактор» с первого дня месячных, месячные пришли вечером, как правильно начать принимать витамины? Сегодня или завтра? Там 1 таблетка 2 раза в день
Здравствуйте. Можете начать принимать сегодня
Фолиевая кислота и витамины
6 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, могу ли я начать принимать фолиевую кислоту? В какой дозировке. Я узнала, что беременна, 4 акушерские недели (последние месячные были 25 декабря), но к врачу я попаду только на 8 неделе ( у нас нет записей, очередь месяц). Сейчас же важно...
Добрый день. Да, нужно принимать фолиевую кислоту, по 400 мкг в сутки. Отдельно или в составе поливитамина для беременных,например, Элевит 1 триместр.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Направление на анализ, а также анализы на минералы и витамины дала эндокринолог. По жалобам: нарушение стула, отечность, слабость, сонливость, скачки веса (при регулярных тренировках). Хочу похудеть, но никак. Сильно отекаю. Высокий холестерин постоянно. Были дефициты...
Здравствуйте. Данный тест скрининговый, точно не может говорит за какую-то патологию, и по нему нельзя поставить диагноз. Наличие антител при отсутствии симптомов не является поводом для волнения. В ежедневной практике его не используют. Он косвенно отражает признаки изменений например, в щитовидной железе, признаки панкреатита, риска развития сахарного диабета 2 типа и прочее, но никаких данных нет что это есть на сегодня или проявится в будущем. Данный тест не используется в практической медицине, тк несет не всегда правдивые результаты, практически у каждого человека они одни и те же и сильно зависят от рациона и принимаемых препаратов или БАДов. Если исходить из того для чего применяют этот тест, то для того чтобы установить предрасположенность к каким-то нарушениям в организме, но это не говорит о том, что они есть сейчас. Рекомендовал бы посетить другого эндокринолога. По поводу веса: первым делом чтобы нормализовать вес и избавиться от лишних кг – нормализуем питьевой режим и устраняем дефициты. Обязательно соблюдаем питьевой режим 30 мл на кг веса тела в сутки пить воды. Рекомендую в таких ситуациях сдать анализы на ключевые дефициты и при наличии заняться их устранением. При дефицитах минералов и витаминов очень часто наблюдается повышение веса: организм каждый съеденный грамм откладывает про запас. Витамин Д - это очень важный витамин для регуляции липидного обмена: в условиях его дефицита наблюдаются активация липогенеза, при этом торможение липолиза, это и приводит к увеличению количества жировой массы. Нехватка железа это автоматически тканевая гипоксия- нехватка кислорода, приводит к перееданию и набору веса. Организм любым образом ищет железо, которое переносит кислород и его носители (растворители и транспорт) которые доставят это железо в клетки. Поэтому повышается тяга к продуктам, особенно к их странному сочетанию, чтобы хоть как-нибудь заполнить запасы железа. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Планирование беременности
4 ответаЗдравствуйте! Прохожу обследования в рамках планирования беременности. Сдала общий анализ крови, витамины, минералы, ТТГ, гормональный профиль на 4 день цикла. По анализу женских половых гормонов хотелось бы понять все ли в норме. А также, что необходимо еще сдать в рамках...
Добрый вечер! Все анализы в пределах нормы, только есть недостаточность витамина Д. Надо принимать аквадетрим 10 капель в сутки длительно
Питание и витамины при варикозе
8 ответовЗдравствуйте. Подскажите, как и чем дополнить питание при варикозе? Что конкретно увеличить в рационе, какие витамины добавить? Диагноз поставлен давно и про лекарства врач рассказывал и прописывал необходимые. Хочу в целях профилактики, между курсами лекарства, сменить...
Здравствуйте, ваш рост и вес? Если есть лишний вес - снижение веса. Можно устраивать разгрузочный день раз в 7-10 дней. Убирать продукты, способствующие отечности - консервы, копчености, соленья, выпечка и пром.сладости. Адекватный питьевой режим, чай и кофе заменить на чистую воду, морсы, травяные чаи Витамин Е, Д, С, Р важны для сосудистой стенки, из микроэлементов - медь. Омега 3 - важна в принципе всему организму, и венам в том числе. Питание лучше дробное, 3 осн.приема пищи и 2 перекуса. нормализация стула - а значит в рационе достаточное количество клетчатки (овощи, крупы цельнозерновые, бобовые)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины на ГВ
1 ответМожно ли принимать витамины Магне В6 форте на ГВ? Если да, то какими дозировками?
Здравствуйте! Рекомендуется приём 2 таб × 2 раза в день, 1 мес