Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На фоне стресса дёргается голова
13 ответовДобрый вечер. Вчера понервничала, отвечала на вопросы начальника и видно была очень напряжена. Потом хотела написать смс и опустила голову , а она начала дёргаться. Так уже было в момент напряжения если я хочу попить и наклоняюсь к чашке голова сама начинает трястись. Шея не...
Да конечно расслабляться нужно однозначно. Четкость зрения может падать при остеохондрозе, так как и кровоток может нарушаться. Но в первую очередь конечно нужно офтальмолога посетить.
Крапивница на фоне постоянного стресса
14 ответовПервые проявления крапивницы были лет 7 назад. Были переодически раз в месяц или два месяца. После вторых родов это два года назад, случилось сильное обострение ( прошла кучу врачей анализов ни чего не нашли) пила на постоянке дезлоратадин в течении года. И следующий год...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я семейный врач, терапевт. Действительно, есть такое состояние как идиопатическая крапивница, которая провоцируется стрессовыми факторами. Альтернативой супрастину выбирают левоцетиризин, например супрастинекс. Это препарат нового поколения, лучше переносится. Если беспокойство выраженное и стойкое, рассматривают терапию антидепрессантами. Они более стабильно работают и могут вообще убрать триггеры крапивницы. Препарат подбирают с неврологом, например, сертралин, флуоксетин и т д. Можете решить опросник HADS и прикрепить результат? Имейте пожалуйста ввиду, препараты имеют противопоказания и побочные эффекты. При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Вес не набирается после стресса
60 ответовЗдравствуйте, был в декабре - январе очень большой стрес плюс тревожное расстройство , аппетит пропал , но я ела вроде не очень мало ,так как кормлю грудью . похудела на 6 кг . примерно за месяц . Попала с ребенком в больницу, очень сильно болел , я нервничала , почти не...
Здравствуйте, Ульяна При сильной тревоге и стрессе в кровь выбрасывается огромное количество адреналина и кортизола. Сердцебиение учащается , обмен веществ повышается. Сжигаете калории , даже когда просто лежите и тревожитесь К тому же, лактация требует дополнительно около 500 ккал в сутки. Если на фоне стресса аппетит снизился или стали есть реже, дефицит калорий возникает быстро Видимые вены - это следствие быстрой потери подкожно-жировой клетчатки. Жировая прослойка скрывает вены. Когда она истончается , вены проступают Дряблость кожи связана с тем, что кожа не успевает сократиться вслед за потерей объема Колебания веса - это физиологическая норма , это обусловлено водным балансом. Ночью организм теряет воду через дыхание и кожу . Утром взвешиваетесь натощак и после туалета. Вечером вес включает в себя съеденную пищу и выпитую жидкость, которая еще не вышла Вес действительно может не набираться из-за тревоги. Пока уровень тревоги высокий , уровень кортизола остается повышенным, блокируя процессы построения тканей В онкологии есть понятие «синдром кахексии». При злокачественных процессах потеря веса обычно прогрессирующая , она не останавливается, она сопровождается изменением формулы крови , а то, что вес встал и держится, а аппетит периодически возвращается - это аргумент в пользу психогенной природы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долгая задержка на фоне стресса
11 ответовСтандартная длина цикла у меня колеблется 29/32 дня. Сегодня уже 38й день и месячных все нет и нет( но овуляция по ощущениям была поздняя (23-26 день). Это сходится в ощущениях (спазмы болело все, густая слизи в выделениях и график температуры по умным часам). Я в целом...
Если менструация начнется до 41 дня, делать УЗИ обычно не требуется, если цикл затем проходит как обычно и самочувствие нормальное. В похожих ситуациях, когда задержка связана с поздней овуляцией, менструация может прийти позже обычного, а следующий цикл чаще всего снова становится привычной длины. Однократное удлинение цикла до 35-40 дней при ранее нормальных УЗИ и регулярных осмотрах обычно не рассматривается как признак заболевания. Если менструация начнется, наблюдать цикл можно спокойно. Ультразвуковое исследование в подобных случаях обычно выполняют только при повторении задержек или при появлении жалоб. Иногда его проводят на 5-7 день цикла, чтобы оценить состояние эндометрия и яичников, если удлиненные циклы начинают повторяться. Практически можно ориентироваться так: если менструация придет и дальше цикл снова будет около 29-32 дней, дополнительного обследования чаще всего не требуется. Если задержки будут повторяться несколько циклов подряд, цикл станет длиннее 40-45 дней или появятся необычные боли, межменструальные кровянистые выделения или очень обильные менструации, в подобных случаях рекомендуется выполнить УЗИ малого таза.
Головная боль на фоне стресса
45 ответовЗдравствуйте! На протяжении нескольких дней сильный стресс , истерика, крики, скандалы.. жутко болит голова второй день. Даже немного в ухе слышу моментами пульсацию. Давление в порядке. Сейчас пью ципралекс, нахожусь на стадии захода» на препарат. Выпила утром нолгкзин...
Пока что можно принимать 1/4 таб От деления еще на 2, от препарата эффекта вообще может не быть
Тревожность Депрессивное состояние
17 ответовГод назад был сильный стресс, после сильного стресса начались панические атаки, с ними справилась, после них началась тревожность ипохондрия, в данный момент есть различные страхи, что со мной что то не так, не так давно смотрела сериал, там главная героиня сошла с ума из за...
Алла, здравствуйте! Стрессовые ситуации на самом деле -нормальное явление. Но не всегда мы можем легко их проходить. Вы на тот момент начали тревожиться и появилась привычка сразу думать о чем то для себя волнительном. такое бывает. То что вы описываете похоже на затяжное тревожное состояние. Очень хорошо помогает в такой работе КПТ терапия- можете посмотреть самостоятельно книги Р.Лихи Свобода от тревоги, Д.Бернс Терапия беспокойства. в них много практических рекомендаций по работе с тревожными мыслями. Но так как уже состояние немного затянулось- можно обратиться к психотерапевту на очную консультацию и получить рекомендации по вашему состоянию. Так как при длительной тревоге естественно ослабевает нервная система и возможно ей так же необходима медикаментозное подкрепление( это могут быть и витамины для восстановления сил и снятие тревоги как следствие). Врач сориентирует с направлениями работы. Но точно с вами ничего страшного не происходит- в состоянии стресса вы немного ушли в тревогу - но с тревогой достаточно хорошо работают)) Самое главное- Помните, что тревога это лишь отражение определенной привычки и усталости нервной системы- но с Вами все в порядке. Лишь часть вас имеет такую привычку- сразу мыслить черно-белыми категориями)- но Вы больше чем тревога- Вы точно можете справится. Так же -хорошо бы создать себе распорядок дня, повысить физактивность. прогулки, убрать интернет и соцсети(особенно просмотр тревожного контента), полноценное питание. сон и хорошо бы включить дыхательные практики. медитации(посмотрите упражнения по Джекобсону)- все в комплексе поднимет жизненный тону, создаст благоприятное состояние для психики и как следствие уйдут симптомы(тревога уже не будет проявляться).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Молочница ?
7 ответовИз-за стресса месячные начались во время (15 октября) но длились не 5 дней как обычно, а 9 Пошла к гинекологу она осмотрела сказала все ок Сдала анализы Вот результаты Так же позже схожу на узи Приняла однократно сегодня флуконазол Мужу тоже дала Раньше была молочница Два...
Добрый день. Флуконазол - хороший препарат, но для алагалищного кандидоза лучше применить свечи. Например, язалаин, 1 свеча однократно, для верности + через 7 дней еще одна такая же. Лечение партнёра не нужно.
Учащенное сердцебиение
40 ответовМожет ли эпизод стресса еще несколько дней после отдавать в сердце? (Даже если ты уже успокоился и пришел в себя после стресса). Дня 3-4 учащенное сердцебиение - 90-110. Иногда чувствую в груди или в горле. Даже если в положении лежа перевернусь на другой бок или лягу на...
Здравствуйте, вероятнее всего причина в повышенной тревоге и сконцентрированностиина пульсе , обычно в таком случае рекомендуется дообследование и исключение основных не сердечных причин , например, (анемия (оак ,ферритин)),патология щитовидной железы (анализ на гормоны ттг,т3,т4);электролитный дисбаланс ( контроль калия ,натрия,магния ) ; стресс, чрезмерное употребление кофеина ; При повышенной тревоге посетить невролога для возможного подбора терапии; по холтеру склонность к тахикардии , значимых пауз и экстрасистол не отмечено ;
Панические атаки
1 ответПанические атаки на фоне стресса частые, что попить, не нахожу места в доме
Здравствуйте, Людмила! В первую очередь нужно разобраться в причинах возникновения ПА. Обратитесь к психотерапевту, чтобы пройти когнитивно поведенческую психотерапию, при необходимости вам подберут препараты. Так как большинство препаратов для лечения атак рецептурные, вы их не сможете приобрести без консультации. Скажите пожалуйста, дома есть у вас какие либо успокаивающие препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О приеме метформина
1 ответПосле стресса сахар упал до 5 ед нужно ли пить Метформин на ночь?
Здравствуйте. Да, принимать нужно. Препарат не снижает сахар ниже нормы, он безопасен.