Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница такая, что в сутки, именно ночью несколько месяцев спала по 3 часа, недавно удалось поспать по 6 часов за ночь с пробуждением и приемом валерианки, это было 2 ночи, с 20:00 до 2 ч, в общем уже много месяцев я не могу полноценно спать, это неорганическая бессонница....
Здравствуйте. Да, конечно. КПТ помогает изменить мышление, паттерны поведения, устоявшиеся привычки, плюс имеет научно обоснованный метод лечения нарушений сна. Дополнительно если нет аллергии используйте лаванду. Рекомендую использовать крем с её запахом или носить с собой масло и вдыхать при необходимости, поставьте в спальне диффузор, аромат поможет настроиться на сон. Пробуйте дополнительно создать «ритуал засыпания». Успокаивающие привычки перед сном помогают снизить тревожность. Это может быть пооцередно час прогулки, чтение книги, медитация или тёплая ванна, постель.
Тревожность сертралин тералиджен
18 ответовНемного короткая пред история: два года назад были назначены антидепрессанты в связи с тревожно-депрессивным состоянием, сначала пил феварин (где то пол года), возможно с атараксом (вроде тогда тералиджен не пил), но с него мне сильно хотелось спать (хотя сейчас думаю, вдруг...
Здравствуйте. На этапе, когда достигнута максимальная дозировка антидепрессанта, но нет стабильной положительной динамики, одна из стратегий - использование вспомогательного препарата для усиления действия антидепрессанта. В большинстве случаев данным препаратом является нейролептик, но тералиджен не является препаратом выбора, чаще всего используются антипсихотики второго поколения, например , арипипразол, карипразин, Кветиапин, поэтому обычно в подобных случаях рекомендуется рассмотреть замену тералиджена на один из данных препаратов.
Хроническая бессонница
2 ответаЖенщина, 39 лет. На протяжении 4-х лет не могу спать ночью. Никогда не засыпала рано. Раньше 11-ти не ложилась. Бессонница пришла постепенно. Сначала ложилась на час позже, потом на два, иногда по работе приходилось не спать до 3-4х утра. Ну а на следующий день на работу...
Здравствуйте! Наиболее частая причина такого состояния повышение тревожности. В данном случае рекомендую обращение к сомнологу На данном этапе вот что рекомендуется сделать, чтобы помочь себе уже сегодня и наладить сон: 1. Жесткие правила гигиены сна-это важно! 🔸Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Днем спать ненужно. Если вы легли и через 20–30 минут не уснули вставайте! Через полчаса попробуйте снова лечь. Ложитесь в кровать только когда начнете чувствовать сонливость 🔸Не ешьте, не читайте, не смотрите сериалы и не работайте в постели. После пробуждения не валяйтесь долго в кровати. Старайтесь спать не больше и не меньше 7–8 часов 2. Убираем стимуляторы мозга за 1–2 часа до сна: 🔸Мигающий свет от экранов «бодрит» мозг. За час до сна уберите телефон и выключите телевизор. 🔸Кофе, крепкий чай и энергетики не пить за 6 часов до сна 3. Отдых для тела и мыслей: 🔸Не решайте проблемы на ночь. Если тревожные мысли лезут в голову, скажите себе: «Я подумаю об этом завтра утром». 🔸Спорт или прогулки 3–4 раза в неделю по 30–60 минут отлично снимают стресс. Главное закончить тренировку за 1,5 часа до сна 🔸Заведите привычку перед сном делать что-то успокаивающее: теплая ванна, спокойная музыка или легкие дыхательные упражнения, нужен какой-то ритуал на уход на сон 4. Не ложитесь спать ни с пустым, ни с полным животом. Ужинайте за 1,5–2 часа до сна, при желании очень легкая пища 5. Коврик Ляпко перед сном на шею и спину на 15 минут или самомассаж 6. Курс профессионального массажа спины и шейно воротниковой зоны 10-12 сеансов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тералиджен ребёнку 2,7 лет
1 ответРебёнок 2,7 года плохо себя ведёт. Детский психиатр назначил тералиджен для нормализации поведения (успокоения). Принимаем 2 недели. У ребёнка началась сильная аллергия на сгибах рук и ног. Что делать?
Маловероятно, что аллергия именно на этот препарат. И аллергия ли это вообще? К сожалению, нужен очный осмотр и детальный разбор других возможных провоцирующих факторов
Голова бессонница
24 ответаУ меня три месяца назад начало подниматься давление 150/100 я обратилась к терапевту и мне выписали Нолипрел 1 раз в день с утра. Потом началась не понятная тревожность, я обратилась к психотерапевту и назначили 2 р в день фенибут и 1/2 на ночь атаракс. Недели три назад...
Здравствуйте. Необходимо к лечению добавить антидепрессант из группы СИОЗ(например эсциталопрам или пароксетин).
Здравствуйте,меня зовут Константин,возник вопрос насчет взаимодействия нейролептика тералиджена и антидепрессанта амитриптилина. Дело в том,что амитриптилин работает на обратный захват рецепторов серотонина,дофамина и нодреналина,а тералиджен блокирует эти рецепторы,вопрос в...
Амитриптилин блокирует обратный захват рецепторов уже выделенными медиаторами, а тералиджен блокирует сами рецепторы, не давая медиаторам выделяться. Они в этом смысле синергисты и потенцируют фармакологическое действие друг друга. Антагонизма нет. Т.е. эти 2 препарата препарата с разных сторон работают на то, чтобы медиаторов было меньше. Есть только 1 предостережение в инструкции к аминтриптилину "При совместном применении с нейролептиками и/или антихолинергическими препаратами возможно развитие фебрильной температурной реакции, паралитической кишечной непроходимости". Это может случиться при назначении неадекватных (слишком больших доз) препаратов. С другой стороны, в инструкции к аминотриптилину прямо указано, что он потенцирует действие нейролептиков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отёки и тералиджен
4 ответаПодскажите, могут ли быть отёки от тералиджен? Пью три недели, набрала 1,5 кг, с утра лицо отекшее и следы от кольца на пальце. Может ли это быть связано с приёмом этого препарата? Если да, то можно ли его заменить на атаракс? Раньше пила атаракс, таких проблем не было.
В таком случае убирайте тералиджен и оставайтесь на флуоксетин и атаракс (1/2 таблетки днем и на ночь). флуоксетин конечно не самый лучший препараты для данного лечения, но если начали, то оставайтесь на нем.
Феварин и тералиджен
6 ответовДобрый вечер и наступающим! Вообщем пью феварин 100 мг на ночь и тералиджен. Ночного жора нет каждый день но бывает срывает. Сон не восстановился от слова совсем, встаю по 6-7 раз за ночь. Ранее пил ципралекс был дикий ночной жор и также бессоница. Как восстановить...
Как правило феварин не провоцирует отеки, во всяком случае ни разу не наблюдала данный побочный эффект у пациентов, хотя феварин назначаю часто. Феварин не вызывает чувство голода. Тералиджен оставить , его рекомендовано принимать до 2 таб вечером, если сон не нормализуется после увеличения дозировки феварина. Максимальная дозировка феварина 200 мг.
Тералиджен и алкоголь
3 ответаЗдравствуйте , неделю пила тералиджен тк мучаюсь бессонницами , пила на ночь одну таблетку. Сегодня выпила бокал пива , не подумала что совмещать нельзя , с момента приема тералиджена прошло 23 часа. Могут ли быть взаимодействия и на сколько серьезные? И сколько должно...
Здравствуйте. ничего не будет. Тералиджен быстро выводится из организма. В течении 14-20 часов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тералиджен перед перелетом
24 ответаДобрый день! Подскажите, пожалуйста каким образом принимать тералиджен перед перелетом (аэрофобия) Необходимо начать приём заранее, курсом и с какой дозировкой? Или достаточно и правильнее выпить за день/в день полёта, тогда какая дозировка нужна чтобы купировать страх и...
Всё верно. Зависимости он не вызывает. Несколько месяцев можно его принимать. Вопрос только зачем. Если в течение месяца-двух он эффекта не дал или после отмены всё равно возникает рецидив, то тут надо добавлять другие препараты, или психотерапию.